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婴儿辅食能喝鸡汤吗

  • 发布:2024-07-06 01:34:45
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婴儿辅食可以喝鸡汤,下面来看看两种鸡汤的做法:

婴儿辅食能喝鸡汤吗

适合月龄:7个月以上

01 低嘌呤清鸡肉

做法:

1.锅中加水煮开,放入两只洗净的鸡腿;

2.煮出浮沫后,用清水讲鸡腿冲洗干净;

3.将洗好后的鸡腿、一把香葱、姜片、少许白胡椒粉(可不放)一起放入电压力锅中;

4.倒入清水,水量加到最高水位;

5.电压力锅选择“鸡/鸭”程序(没有这个选项,家长视自家电压力锅具体情况选择哦);

6.大约15分钟,捞出鸡腿,滤出鸡汤,一锅低嘌呤的清鸡汤完成!

02 怎么吃:鸡茸粥

鸡肉、鸡汤备齐,准备工作完成!

但宝宝可没办法就这么吃鸡肉,那该怎么办呢?棉小花今天推荐的,就是这个最最简单的鸡茸粥啦!

准备食材:

熟鸡腿 1只

鸡汤 1大碗

已泡发的香菇 5个

大米 1/2量米杯

香葱 1把

芝麻油 少许

做法:

1.香菇切片(宝宝年龄太小不善咀嚼的话,可以不放)、香葱切末备用。

鸡腿肉经过高压焖煮,已经十分酥烂。家长可以视宝宝的咀嚼能力,用刀切或用手撕开,备用。

2.将大米、香菇片、香葱放入电饭煲中,加入水和鸡汤,选择煮粥模式。

3.煮好后拌入处理好的鸡肉再焖2~3分钟,撒上香葱末,香喷喷的鸡茸粥出锅啦!

婴儿辅食鸡汤粥做法 婴儿粥就得这样做!

材料:乌鸡1只、西洋参1只、灵芝2片、当归5片、黄芪5片、红枣8粒、枸杞20粒、甜玉米1支、火腿肉2片、香菇8粒、桂圆2粒、草果2粒、姜5片、葱2节、黄酒3勺、盐适量

做法:

1.香菇干用水冲净,加水泡发后(水量刚没过香菇干即可)切蒂

2.乌鸡洗净表面及腹腔,剪去指甲及鸡尾。入砂锅,水没过整只鸡,大火煮开后,撇去血沫

3.锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒,大火煮开后,改小火炖1.5小时

4.玉米切五段,加入锅中,继续再炖半小时,加适量盐调味即可

5.蘸鸡肉的调料:原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许,拌匀

下奶鸡汤的做法

孩子都是天使派来守护父母的,当孩子咕咕坠地的时候,每一个父母就会开始有了一种无私奉献的精神,有很多母亲从一开始的一无所知,到开始学会如何来照顾自己的宝宝,有些母亲对于孩子要吃些什么也是格外的关心。下面就来介绍一道简单的辅食鸡汤粥。婴儿辅食鸡汤粥的做法到底是怎样的呢?

先将鸡肉炖熟

婴儿要吃的辅食,鸡汤粥并不是直接用一整只鸡来做粥,大家都知道婴儿是还未开始长牙齿的,所以这个时候能够把汤熬的好喝才是最关键的,要将鸡肉去除这些多余的肌肉,家长可以用来给自己炖汤,也可以用来直接食用。将鸡肉炖5~10分钟之后,肌肉已经基本上熟了,在这个时候将鸡肉开始把骨头分拨开来。

用分开的鸡肉在炖成软腻的鸡汤

要想把鸡汤炖的好喝,一定要掌握好火候和时间,在炖鸡汤的时候建议用小火慢炖煮的时间为30分钟到一个小时最好,这些分开的肌肉由于已经只留下了肉体部分,所以炖出来的汤营养价值会更高。有些父母为了能够锻炼婴儿的肠胃消化能力,也会把肌肉完全剁碎变成鸡丝块,事实上孩子在吃几十块的时候也能够被消化掉一部分,但是有一些身体素质不大好的孩子很有可能会出现消化不良的情况,具体还是要根据自己孩子的身体症状来采取不同的方式。

在鸡汤中放入一些小米

孩子喝汤不建议常用大米作为主要的原材料,用小米作为原材料对孩子的身体会有更大的帮助,大米的热量过高,可能会导致部分孩子出现严重的上火症状,又或者是会使有些孩子身体出现明显的不舒适情况。用小米来熬汤,熬出来的汤会更加清淡,更有利于孩子的消化和吸收,在鸡汤当中放一把小米熬15~20分钟会发现小米开始逐渐的被煮开。之后可以再放入一小块切好的生姜之后再放入一小把葱,这样能够起到调味的效果同时生姜和葱蒜这些食材也是对人的身体有帮助的。

煮鸡汤的做法 清炖的就很好吃了

下面就和大家分享几款好喝又营养的鸡汤做法吧:

1.茶树菇鸡汤:把干茶树菇浸泡2-3个小时,切成两断,公鸡肉汆水,把鸡肉、料酒、茶树菇、红枣、杞子,姜片和少量花生油放进锅里加上适量水一起熬2个小时,加少许盐,这个汤就非常有营养而味道又鲜美了。

2.花生鸡爪汤:鸡爪若干个、猪骨头一块,把这两样放锅里煮一下去血水,洗净捞出,把鸡爪,猪骨头和花生放进锅里加上适量的水小火煮2--3个小时,加盐调味即可。这个汤喝起来非常醇厚,还很下奶。

3.木瓜鸡汤:木瓜削皮切块待用,公鸡肉先放锅里炒,加入姜片、葱断、料酒,一起下锅炒至鸡肉变色后加入开水烧开,小火煮一个小时,再加入木瓜同煮10分钟,10分钟后加盐关火。这款汤水也是非常能下奶的,相信很多产妇都喝过,没喝过的可以让家人做来吃吃。

鸡肉可以和很多食材熬汤,比如说玉米、淮山、胡萝卜、板栗,就看产妇的口味了,如果是我,我会选择都吃一遍。

营养鸡汤的做法

1、材料:鸡肉块 600公克 姜片 5公克 水 1200㏄

2、调味料:盐 1又1/2小匙 绍兴酒 4大匙

3、做法:1.鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。2.放入鸡肉块、姜、葱段、大料。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。 小火2小时煨烂,出锅时加入盐调味即可。

4、清炖鸡汤是一道传统的汤菜,把鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。然后放入鸡肉块、姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。 小火2小时煨烂,出锅时加入盐调味即可。

5、鸡汤向来以美味著称,补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

准备食材:鸡一只、生姜、大蒜、葱适量。配料:2勺生抽、一勺蚝油、一勺糖和一勺盐、油适量。

1、鸡洗干净斩大块待用。

2、准备一个炖盅。(切记不要在铁锅里直接加热煮,是需要隔水炖煮的那种才行),炖盅里倒扣一只陶瓷碗。

3、把切好的鸡肉放入炖盅里摆放整齐。(具体效果如上图)。

4、放入电炖锅内,小火炖3小时。(没有电炖锅,可以采用隔水炖煮的方式)。

5、3个小时后就炖好了,打开盖子把鸡肉夹出来。

6、鸡肉全部夹出来后,我们没有看到锅里有汤汁,其实汤汁都在倒扣的碗里了,一只鸡,最后只炖出一碗汤,全部的营养和精华都在里面了。把婉翻转过来就可以把汤汁倒出来盛碗了。

7、趁着炖煮鸡肉的功夫,我们来调蘸料,准备一个小碗,加入蒜蓉,姜末和葱末待用。

8、接着加入2勺生抽,一勺蚝油,一勺糖和一勺盐拌匀待用。

9、锅烧热,锅里加入少许油,将油烧热后将刚才调好的蘸料倒入锅里炒香即可。(这里用的油可以是炖鸡汤表面的浮油和少许的汤汁一起。原汁原味特别香)。

10、将炒好的蘸料出锅装碗,这样一道家常版鸡肉蘸料就做好啦。

11、鸡肉、鸡汤、蘸料都一同端上餐桌,这样一道家常版的:滴鸡汤就做好啦。这样炖出来的一锅里,鸡汤鲜美营养,鸡肉还能保持原汁原味吃起来特别香。另外还搭配了吃鸡肉的蘸料,再炒个青菜,一顿营养餐就做好啦。这样炖出来的鸡汤跟水煮鸡汤不同,表面看着有些油腻,吃的时候把浮油捞出来即可。也可以用捞出来的浮油和汤汁来做蘸料,这样蘸鸡肉吃也是特别香的。久久吃一次,滋补一下身体也是非常棒的

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