阳康后喝鸡汤好。从中医食疗上来说，鸡肉性温，对于体虚、四肢冰凉，经常伤风感冒的人有非常好的温补作用，可以充分的补充人体所缺少的阳气，有助体力的恢复，提高免疫力。新冠感染后很多人就像生了一场大病，乏力嗜睡，提不起精神，这是身体太过虚弱，这时候多吃一些鸡肉，如果有条件的话，每周至少吃上2次，食疗效果更好。
鸽子汤好。
新型冠状病毒感染属于一种急性感染性疾病，具有较高的传染性。其中包括有症状者和无症状者，如果属于无症状者，一般无需进行特殊处理，并无特殊饮食禁忌。如果属于有症状者，主要表现为发热、干咳、乏力等症，生活中可以适量的吃鸽子汤，可以为身体补充蛋白质、脂肪以及多种矿物质，鸽子汤也并不属于辛辣刺激性食物，通常并不会影响到自身病情恢复。
新型冠状病毒感染后应多注意休息，
新冠病毒感染以后是可以吃鸡的。新冠病毒主要是感染呼吸道，患者会出现呼吸道的不适，像咳嗽、咽痛甚至会出现发热、胸闷等症状。但是有些患者也会出现消化道的不适，比方恶心、腹痛、腹泻等。
鸡肉作为一种含有高蛋白的食物，对于人体虚弱的时候，或者是有感染的时候还是非常有益的。通过补充鸡肉可以促进人体的合成蛋白，特别是免疫球蛋白，这样可以帮助我们杀灭冠状病毒。但是由于鸡肉本身油脂比较多，如果患者有明显腹泻的情况，如果再吃上鸡肉，有可能会加重腹泻的情况。建议如果是感染了相关病毒，有胃肠道症状尽量还是少吃油类和肉类，但是如果没有胃肠道症状是可以吃肉类的。即便吃，也尽量要吃的油少一点，比方喝点鸡汤或者吃鸡的瘦肉部分，不要有太多脂肪就可以。
乌鸡和母鸡汤没有太大的区别，都可以。
鸡汤含有大量蛋白质和氨基酸以及矿物质，能滋补身体，也能缓解身体虚弱，还有补钙健骨的功效。特别阳了之后，身体虚，没有劲，多喝鸡汤。老母鸡汤中含有多种微量元素，特别是钙与磷的含量丰富。
可以适当喝冰糖雪梨汤、银耳汤、牛肉汤、山药排骨汤等。
1、冰糖雪梨汤：主要的食材是雪梨、冰糖等，雪梨是一种凉性水果，含有一定的碳水化合物、维生素、钾、钠、钙等营养成分，冰糖的主要成分是蔗糖，但其中也包含少量的钙、镁等营养成分。患者感染新型冠状病毒后，可能会出现发热、咽干、咽痛等症状，此时适当喝冰糖雪梨汤可以为身体及时补充水分，并且对于喉咙部位可起到滋润作用，有助于不适症状的改善；
2、银耳汤：主要是由银耳和冰糖熬制而成，银耳中含有一定的蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质等，营养价值比较高。患者感染新型冠状病毒后适当喝银耳汤，能够补充机体所需的营养，对增强身体抵抗力有一定的辅助作用；
3、牛肉汤：是由牛肉与其他调料一起烹饪而成的，牛肉的营养价值较高，含有丰富的蛋白质和钾、镁、铁等元素，可以补充人体所需的营养物质。患者感染此种病毒后适当喝牛肉汤，可以为人体提供营养物质，有助于机体健康的恢复；
4、山药排骨汤：是一道以排骨和山药作为主料的家常菜，排骨中含有蛋白质、脂肪、骨胶原，以及磷、酸、钙等营养成分，可以满足人体所需，山药的主要营养价值在于含有蛋白质及氨基酸、矿物质等，患者感染新型冠状病毒后适当喝，可以为身体补充营养物质和能量，对于促进病情恢复有帮助。
尽量先别吃或者实在想吃可以少量先吃点，切记一下吃太多，损伤脾胃。
新冠感染初愈后，我们的身体需要大量的营养来保证身体免疫系统的能量，但是要注意不能过量大补，否则就可能会复发。
杨康后这些东西尽量不要立即吃，比如大鱼大肉、鸡汤类等都要禁止，防止过多不宜。因为初愈后，我们的脾胃还很虚弱，需要慢慢来，所以不能一下子补太多。
康复期，也就是才转阴的一周内，我们也尽量不大补，不能大吃大喝，最好是吃些清淡的，慢慢调理脾胃，对身体有益。可以每天吃一个鸡蛋，多喝米粥，多吃水果蔬菜，保证体力恢复。
