如果你党参黄芪放的不是很多孩子也可以用的,如果放多了孩子就不要吃这种食物和汤了。小孩子,没有必要用中药做来调补。
适合小孩的煲汤食谱如下:第一、鱼骨汤。可以给宝宝补充充分的钙元素,有利于骨骼和肌肉的生长发育,同时可以有效的清润祛湿。第二、萝卜瘦肉汤。可以补充铁元素,预防缺铁性贫血,以及补充丰富的蛋白质确保宝宝营养均衡,有助于提高机体免疫力,改善宝宝胃肠道功能,促进健康成长。第三、莲藕鱼尾汤。具有补充钙质、蛋白质以及多种维生素的作用。
小孩喝汤补充营养首先可以选择开胃易消化的,如西红柿鸡蛋汤、虾仁汤等,制作简单,营养丰富,还可以提升食欲,促进消化。此外可以选择钙质丰富、帮助促进成长的汤,例如鲫鱼汤、排骨汤等。其次补铁补锌的汤,例如猪肝汤、海鲜汤等也是不错的选择。孩子上学还可以选择护目、养神的汤,例如枸杞猪肝汤、银耳莲子汤等。汤类食物,建议在早饭时至午饭前半小时饮用,这个时间段肠胃吸收能力强,有助于营养的吸收。
可以的。西洋参炖鸡汤的做法:
食材鸡腿4只、西洋参片10克、枸杞子20克、红枣6粒。
调味料盐少许
做法
1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。
2.鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。
4.起锅前放入少许盐调味即可。
我们这里医生也会开当归黄芪的,关键不是能不能吃,而是有没有必要吃。。。
小孩子不易于过补,如果没有气虚血虚表现的话(比如最常见的容易感冒,自汗盗汗,抵抗力低下,经常头晕等),也没有必要经常吃这些,偶尔吃一下补补气是可以的,可以少量(黄芪,枸杞,党参一起)炖鸡炖鸭一起吃。。。
儿童不能吃。
儿童为纯阳之体,本身就偏热,再服食人参大补,会对生长发育产生不良影响。而且人参含有类激素,可引起性早熟,尤其十四岁以下小孩应忌用,以避免性早熟;新生儿、婴幼儿更要禁用。
人参是大补品,但一定不要过量,物极必反。一定要根据自己的身体实际情况来进行补养。平时多锻炼身体,吃饭时养成不挑食的好惯,各种类型的食物都吃点,保持营养均衡,也就能保证身体正常营养需求。
扩展资料:
吃人参的好处:
人参是“东北三宝”之一,草本植物,喜欢阴凉、湿润的地方。它根部粗大,经常有很多分叉,整个形状特别神似人的头、手、足和四肢,所以被大家称为人参。人参被人们称为“百草之王”,驰名中外、是人们皆知的名贵药材。是许多人爱好的补品之一。
吃人参的好处有很多,它能大补元气,生津止渴等来增强身体免疫力。女性吃人参还可以起到美容养颜的效果。人参在吃的时候有点苦味,可以炖着吃,炖的时候将人参和瘦肉或鸡肉等一起烹炖,这样吃起来可以消除苦味,还有滋补强身的效果。
人民网-养生注意!8种人群不能吃人参
人民网-吃人参的好处?什么人群是适合吃人参的?
病情分析:
您好,十一二岁男孩开始出现发育症状,可以喝高丽参鸡汤,能很好补充高蛋白及氨基酸,有利于促进孩子的正常生长发育。
意见建议:
孩子发育期间要加强营养,多吃高蛋白高能量饮食,积极促进体育锻炼,增强体质,祝祝健康快乐成长!