寒冷的冬天,是吃鸡进补的最佳时机。在中医看来,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,是寒天滋补的佳品。它不仅能增强体质,提高身体免疫力,还能更好地抵御寒冷,为一年的健康打好基础。 不过,许多人都有疑问,到底是吃公鸡好还是母鸡好呢?教授认为:“从营养成分来看,公鸡和母鸡是差不多的。”但母鸡担当着育儿的重任,身上所储存的养分比“鸡爸爸”更多一些。而中医科学院西苑医院杨力教授介绍,中医认为,公鸡和母鸡的食疗功效是不一样的,应该按需选择。公鸡为雄,主要有壮阳和补气的作用,温补作用较强。对于肾阳不足所致的小便频密、精少精冷等症有很好的辅助疗效,比较适合青壮年男性食用。但也因为火气大,高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不适合多吃。另外,公鸡也被列为发物之一,有过敏症、牛皮癣的人最好少吃。 母鸡为雌,有益气养血、健脾补虚之用,适合阴虚、气虚的人滋补。特别对经期或者产后血虚的女性,还有补血的作用。比起公鸡来,母鸡肉更加老少兼宜,尤其适合体质虚弱的老年人。但是,也不能滋补过头。 在吃法上,母鸡一般用来炖汤,而公鸡适合快炒。因为母鸡脂肪较多,肉中的营养容易溶于汤中,炖出来的鸡汤味道更鲜美。反之,公鸡的肉质较紧致,很难熬出浓汤。人们吃公鸡更喜欢细嫩的“童子鸡”,这时更要旺火快炒,保持其鲜嫩的美味。 吃鸡时还要注意,鸡头中容易积累毒素,最好弃之不吃。有人嗜好鸡臀尖,但臀尖也可能是激素、致癌物的聚居地,所以为了安全,最好也不要吃。
公鸡汤和母鸡汤的区别在于公鸡性属阳,温补作用较强,适合阳虚气弱患者食用,不大适合而高血压患者和癌症患者;而母鸡性属阴,滋补效果平和、缓慢,非常适合产妇、年老体弱、久病体虚者食用。
公鸡汤的营养价值
公鸡及是雄鸡,主要有壮阳和补气的作用,温补作用较强。非常适合青壮年男性食用,尤其是对肾阳不足所致的小便频密、精少精冷等症,还有一定的辅助治疗作用。
不过需要注意的是:公鸡汤也被列为发物之一,有过敏症、牛皮癣的人最好少吃;还有火气大,高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不适合多吃。
母鸡汤的营养价值
比起公鸡来,母鸡肉更加老少兼宜,我们日常最常煲的鸡汤就是母鸡汤。母鸡为雌,有益气养血、健脾补虚之用,适合阴虚、气虚的人滋补。特别对经期或者产后血虚的女性,还有补血的作用。
鸡是一种家禽,其营养非常丰富。每当有朋友大病初愈或新妈妈坐月子的时候,我们都会煲一碗鸡汤,补充他们身体所需的营养。但是关于公鸡汤还是母鸡汤更有营养的问题,一直有很多争议。它们的价值真的相同吗?一起来看看吧。公鸡属阳,温补强壮,比较适合气虚的人吃,对于高血压患者不适合;母鸡属阴,滋补比较温和,适合产褥期、老年、久病体虚者吃。
轩是益气养血、健脾补虚的,对于气阴两虚的患者更适合食用。对于产褥期、经期的妇女还有补血的作用。与公鸡相比,母鸡肉老少皆宜,但也有适度的好处,过多的滋补对健康不利。老人说,把老鸡与黄芪、枸杞、乌梅、丹参一起炖在砂锅里,喝汤对男人的腰疼、气虚、疲劳有很大改善。公鸡主要具有补气、壮阳的功效,温补效果较好。更适合年轻男子食用。但公鸡被列为发物,所以有过敏、银屑病等症状的人要少吃。有高血压、中风、通风和风热感冒的人也不适合多吃。
炖母鸡很适合女性食用。中医认为,母鸡性平,具有滋阴补益的功能,对营养不良、怕冷、体弱多病、月经不调等有很好的疗效,比较适合孕妇、产褥期、年老体弱、贫血患者食用。我很高兴回答你的问题。公鸡汤和母鸡汤是有区别的。鸡汤也叫鸡肉汤。
就是养的时间普遍较长。母鸡的脂肪蛋白含量更高。鸡肉是白色的,适合汤。鸡汤是白色的。味道很鲜美。公鸡一般养的时间短,鸡肉是红色的。鸡汤有一点腥味。没有母鸡汤的营养和味道好。喝鸡汤还是用老母鸡汤,营养价值高,适合,年老体弱的产妇。
在中国历来就有着产妇坐月子的传统,在月子期间好好调养身体,有利于身体的尽快恢复,也不会给以后的健康带来隐患。而坐月子补充营养很重要,这一方面从产妇的身体健康着想,另一方面可以让新妈妈们有充足的乳汁可以哺育宝宝。
要提起最好的营养汤品,则当属鸡汤了。鸡汤性甘温,非常适合气虚体弱的人,手脚冰凉的人饮用,能够补中益气,增加消化能力,提高人体的免疫力,有助于提高人体的身体素质。
但是问题来了,这鸡有着公鸡,母鸡的区分,那么如何选择呢?下面就看看专家的说法吧。
产妇坐月子时是吃公鸡好呢,还是吃母鸡好呢?我们平时可能都偏向于母鸡炖汤,觉得更有营养,但是有些地区偏向于选择公鸡来炖汤,这两者炖出的汤还是有区别的。
公鸡汤更利于下奶
公鸡中雄性激素含量比较高,对雌激素有抵抗作用,所以产妇在产后喝公鸡汤,会影响体内的雌激素,更利于乳汁分泌。而母鸡中含更高的雌激素,吃了后对催乳效果不明显。
而且公鸡中的脂肪含量少,这对宝宝和新妈妈们都有好处,所以在坐月子第一周内最好是吃公鸡,如果过早的吃母鸡汤会影响催乳素的分泌,使得乳汁分泌减少。
不过,如果产妇乳头发胀没有奶时,就不要吃公鸡下奶了,这样容易诱发乳腺炎。
喝母鸡汤更加滋补,但是容易回奶母鸡所含蛋白质含量更高,而且营养元素多,容易消化,所以喝母鸡汤更易被人体吸收。母鸡肉中含有丰富的磷脂类物质,是构成人体所需脂肪和磷脂的重要来源之一,所以吃母鸡更进补。
综上所述,公鸡,母鸡对于产妇都有营养,关键是吃的时间,在产后一周应该吃公鸡,避免影响产妇下奶,等到产妇开奶后,一般是在产后十天左右,此时乳汁分泌比较充足,那么就可以吃母鸡了。
产妇喝鸡汤有什么讲究?1、给产妇炖鸡汤最好是选择用乌鸡来炖,因为乌鸡的蛋白质含量高于普通鸡,而且脂肪含量又低,仅是普通鸡的四分之一,并且矿物质和维生素含量又高,非常利于给产妇进补。
2、鸡汤不可过于油腻,煮鸡汤时要把上面的浮油撇掉,这样才会避免摄入脂肪过高,避免产生肥胖。而且如果摄入油脂过多,还会导致乳汁里的脂肪含量增加,宝宝吃后,会加重肠胃负担,容易拉肚子。
3、炖鸡汤不要放过多的热性调料,像白胡椒,桂皮,八角,花椒,茴香,辣椒等都是具有刺激性的热性调料,吃了容易导致上火,产生痰症。而产妇刚生产完,脾胃比较虚弱,吃多了热性调料不利于产后恢复,对宝宝也不好。
4、鸡汤不要炖煮太久,煮得时间越长,汤中的营养成分被破坏掉得越多,这样也就起不到原来的滋补作用了。炖鸡汤可以采用小火慢炖的方法,炖时加点枸杞,红枣等食材更有利于产妇健康。
鸡汤中的汤汁和肉都很有营养,所以产妇应该连汤带肉都吃,最好是吃多少煮多少,不要留到第二天,鸡皮和鸡屁股因为没有营养,可以直接丢掉。
坐月子除了喝鸡汤进补以外,产妇还可以多吃些鱼肉,喝些鱼汤,多吃猪肝,喝些小米红枣粥,山药粥,可以补充维生素和微量元素。
不过新妈妈们想要尽快恢复到未怀孕前的身材,那么可别一味进补,也是需要忌口的,补充营养确实很重要,但是可别补到营养过剩,这样可不利于早日恢复身材,所以一定要科学合理的进补,这才是健康之道。
公鸡汤和母鸡汤的区别是、鸡属阳,温补较强。母鸡属阴,滋补较平和。
1、公鸡汤和母鸡汤的区别是、鸡属阳,温补较强。母鸡属阴,滋补较平和。
2、公鸡属阳,温补较强,比较适合气虚者食用、母鸡属阴,滋补较平和,适合产妇、年老、久病体虚的人食用。这些都是公鸡汤和母鸡汤的区别。
3、母鸡有益气养血、健脾补虚的作用,对于气阴虚患者比较适合食用。对于产妇、经期的女性还有补血作用。然而公鸡汤不具备这些、这也是公鸡汤和母鸡汤的区别。
鸡的介绍鸡是一种家禽,家鸡源出于野生的原鸡,其驯化历史至少约4000年,但直到1800年前后鸡肉和鸡蛋才成为大量生产的商品。鸡的种类有火鸡、乌鸡、野鸡等。而且鸡也是12生肖中的一属。
我国是世界上最早驯养鸡的国家,至少有四千多年的历史。在湖北、江西、山东、河南、甘肃等省都发现有四千多年前的鸡骨或陶鸡。
中国家鸡由野鸡驯化而成,有许多优良品种,其中九斤黄和狼山鸡十分有名。
九斤黄,又叫浦东鸡,产于上海南江、奉贤、川沙一带,是一种大型肉鸡,羽毛、喙、脚皆为**,因此又名三黄鸡。九斤黄,个体特大,肉味鲜美。对世界家鸡的品种改良起了很大作用。
小孩儿不管是母鸡汤还是公鸡汤。其实鸡汤都是很有营养的。小孩儿都可以喝,虽然我们说母鸡汤还是比较有营养的,但是只是大家这么认为的。其实公鸡和母鸡炖出来的鸡汤,它的营养价值是一样的,都可以喝。