在月子里炖鸡的话，最好是用蔬菜炖，或者是加上一些枸杞炖鸡，这样的话味道既好吃又有营养，更重要的就是营养容易被我们吸收。一般做法材料：一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜。步骤：1、买来的鸡先处理一下

熬鸡汤好喝又有营养的方法如下：工具／原料：乌鸡1只、姜5克、葱5克、料酒5克、桂圆2个、红枣2个、黄芪3克、白芍2克、党参3克、当归2克、枸杞5克、盐2克。1、鸡肉焯水去腥去血沫。2、鸡肉冷水入锅，放入葱姜。3、放入红枣

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茶树菇是非常有营养的一种菇，人们常常用来和鸡肉一起炖汤。也是很有营养的的一道汤。以下是我推荐的鸡炖茶树菇做法步骤，欢迎阅读!制作鸡炖茶树菇的食材制作鸡炖茶树菇的步骤　1.

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熬鸡汤的做法如下：用料：鸡1只、香菇700克、红枣50克、生姜1块、肉蔻3个、盐1勺、鸡精1勺、八角2颗、香菜2颗。步骤：1、鸡清洗干净，切成小块儿备用。2、鸡冷水下锅，慢慢的浸出血水，焯水2分钟左右捞出备用。3、焯水后

熬鸡汤的做法如下：用料：鸡1只、香菇700克、红枣50克、生姜1块、肉蔻3个、盐1勺、鸡精1勺、八角2颗、香菜2颗。步骤：1、鸡清洗干净，切成小块儿备用。2、鸡冷水下锅，慢慢的浸出血水，焯水2分钟左右捞出备用。3、焯水后

汤主要是为了饮其汤，所以不提倡用高压锅煲汤，因营养物质需小火长时间慢慢地加热，方能尽量多地折出。制汤时选用砂锅效果最佳。汤熬至将成时，温度在８０摄氏度到９０摄氏度时再加入适量盐搅匀，这样做出的汤才会及其鲜美。瓦罐鸡汤的做