炖鸡汤，虽然原材料很重要，但方法也十分关键，不然就毁了一锅肉。有人把鸡肉洗干净后直接炖，有人先焯水再炖，哪种方法才对呢？今天我和大家分享一下炖鸡汤的技巧，只要掌握3个窍门，保证肉嫩汤鲜，味道香浓，还不腥。小鸡炖蘑菇准备一

乌鸡1只、沙参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片盐适量1乌鸡去除内脏和头尾，洗净。2将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻。3把乌鸡放入汤煲中，倒入一次性

　民以食为天，大部分的人在饮食上面都会十分讲究，刚生产完的产妇也不例外。特别是产后，女性元气大伤了，就更应当煲一些好汤补补身子。而营养价值高的汤，里面下的是什么料都是会有所搭配和有所科学的。那么，煲汤都放什么好？产后煲乌

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大部分人感染康复以后，会觉得浑身没有力气，没有胃口，不想吃东西，甚至不想说话，口干心悸，出现一些气阴两虚的表现。感染前期，注意补充水分和各种维生素，在感染前期，大部分人会出现低烧，浑身发冷，嗓子疼，头疼等症状，这个时期要

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女人生完孩子以后，就是坐月子了，这是我国的传统。至于好多人都说外国女人不坐月子，那是人家的习惯，自古就没有这个坐月子的传统，再说人家生活饮食习惯就和我们不一样，当然体质就不一样了。女人坐月子，首先就得喝汤，这是因为奶水

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可以放桂圆，红枣，黄芪，白芍，党参，当归一起炖，炖1个小时。材料：乌鸡1只。桂圆2个，红枣2个，黄芪3克，白芍2克，党参3克，当归2克，枸杞5克，姜5克，葱5克，料酒5克，1、乌鸡洗干净，放入水中焯水去腥去血沫。2、锅中