吃什么养胃盘点十大健脾养胃的食物牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含

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常识1:对时间投资时间的分配是一种价值投资。以周或者日为单位，我们需要考虑清楚，我们的时间应该投资在哪些人和哪些事上,即需要清楚谁最重要以及最重要的三件事。想清楚什么对你而言才是最重要的想清楚了，谁是最重要的人想清楚

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