在怀孕期间因为胎儿身体在迅速发育生长，所需要摄入的营养也非常多，如果孕妇不能及时恰当地补充营养那么将会影响胎儿发育，导致胎儿发育缓慢。汤水是补充营养的好方法，而鸡汤的营养价值比较高，学会炖出营养鸡汤那么就不用担心胎儿的营

　孕妇乌鸡汤的原料：乌鸡、山药、胡萝卜孕妇乌鸡汤的配料：葱、姜、枸杞孕妇乌鸡汤的调料：盐、绍酒孕妇乌鸡汤的做法：1、先将枸杞洗净用清水泡一下。2、乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片。3、锅内做水乌鸡凉水下锅。

孕妇感冒不敢吃药？别担心，这里有一款天然食疗佳品——茶树菇鸡汤！这款汤品不仅营养丰富，还能有效预防感冒，让你在孕期保持健康。高级菌菇类食品茶树菇是一种高级菌菇类食品，富含蛋白质、氨基酸、B族维生素和多种矿质元素。与鸡肉一

炖鸡汤不仅美味，更是孕妇的养生佳品。在孕期，一碗热腾腾的鸡汤不仅能满足味蕾，还能助你抵御感冒的侵扰。下面，我们就来揭秘炖鸡汤的制作方法。鸡肉准备锅中加水，放入鸡肉块，大火煮滚后迅速捞出洗净。这样可以去除鸡肉的腥味，让鸡汤