产妇在生产完之后身体是非常虚弱的，身体的各项机能都需要一段时间慢慢的恢复。通常这个时期也是产妇坐月子的时期，鸡汤是我们经常给产妇补身体的一种食物。那么，月子餐鸡汤怎么炖好喝又营养呢?下面大家跟着我来学习吧。　　月子餐鸡

鸡一只或半只，土豆1-2个，葱，姜，蒜，料酒，盐，红枣，枸杞。做法：鸡剁块，土豆切块，葱切断，小葱直接打结放也可以，姜切片或条，蒜4瓣。鸡块冷水下锅焯水，放两个姜片，一勺料酒，大火煮几分钟煮出浮沫，关火盛出洗干净沥干水。

鸡汤滋补味美，是中华膳食中的一道经典名菜。若想鸡汤更为营养和美味，其方法如下：（1）首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血

第一肯定要过水了，而且必须要用小火。鸡要选一年以上的土鸡。过完水的鸡，冲洗干净，中等砂锅先放葱和生姜，再放入鸡，加冷水要多盖过鸡，再盖上盖子，小火慢炖。开水后把上面漂浮物打干净。加盖小火慢炖2个小时，放入适当盐就好了。喝

参枣当归炖鸡汤?食材：鸡半只，红枣、黄芪、党参各25克，当归10克，枸杞5克，葱2根，姜4片，盐适量?做法：?1、准备好所有的食材，鸡洗净切小块，红枣、黄芪、党参、当归、枸杞洗净沥干水分2、锅里放水适量的清水，放在电

1、要想炖鸡汤好喝又营养，首先原材料就非常的重要，要选一只身体健康的，饲养年数比较长，不吃饲料专吃虫子和菜的老土鸡。2、其次，要小火慢炖四到五个小时，尽量不要加任何其他的味精之类的添加剂，要原汁原味的。3、里面可以放一些

仅供参考。原料：童子鸡、党参、枸杞、姜片、红枣。做法：1、童子鸡洗净，切块放入小碗中。2、将党参、枸杞、姜片、红枣洗净。3、将洗净的汤料、鸡肉放入锅中，锅中加入适量的高汤或者清汤。4、之后就可以盖上盖子奥熬鸡汤了。5、大

鸡汤怎么炖好喝又营养不管是古代还是现代，鸡汤都是常见的滋补汤，特别是女人生完孩子之后，基本每天都会喝鸡汤，鸡汤含有丰富的蛋白质，不仅能够恢复体力，还能够提高身体免疫力，营养效果非常不错。那么鸡汤怎么炖好喝又营养呢？下面跟

1、可以首先把整只鸡用热水烫一下，这样会使大部分脂肪溶解，能够减少脂肪的含量，而且会除去一些腥气。2、然后再以砂锅，加入冷水慢慢的熬煮，建议可以放一些葱、姜、蒜，以及少量的冰糖和料酒，尽量不要放味精以及鸡精等调味剂，最好

1.炖鸡汤的时候记得加点红枣，会让鸡汤味道更甜。2.鸡汤至少要炖2个小时。色泽金黄，说明汤底足够浓郁。3.喝鸡汤前先撇去油沫，鸡汤一点都不油腻。4.炖鸡汤的火小的时候，把一大块紫菜平放在锅里，油就会被吸到紫菜里。紫菜吸油