一.安逸是给鬼的，成功是要努力奔跑的。二.你能承载多少卑贱，便能驾驭多少荣耀，没有突如其来的运气，只有不为人知的努力。三.懒惰不会让你一下子跌到，但会在不知不觉中减少你的收获；勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累

1.人生太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成“别人那样”，而不是活成“自己这样”。2.低质量的勤奋，不过是营造一个“我很努力”的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。3.

喝补肾阴中药拉肚子对于一些身体调养或者是肾脏方面的问题，许多中国人更加倾向于选择中医来保养身体。中医调养就必须要吃一些中药，但是在吃中药补肾的时候，一定要了解禁忌知识，不能够触碰的千万别乱来，否则不仅不能够起到补肾的作用

1.岁月静好的慢生活，是有资本有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过，自欺欺人。2.每个人都会累，没人能为你承受所有的悲伤，总有一段时间人要学会自己长大。3.你多学一样本事，就少说一句求人的话，我始终相信一句话，只有