1石斛可以同花旗参煲今天晚上炖了一锅石斛花旗参炖鸡汤，由于最近经常熬夜，很晚睡，很早就起来了，所以人都有点虚火上升了，痘痘都悄悄地露出来了，所以我这两天都准备炖这个汤喝用餐人数：1-2人2材料编辑主料500g鸡肉10g石

主料鸡肉120g辅料石斛适量盐适量红枣适量黄芪适量北沙参适量步骤1.鸡肉下水焯一下，这样煮出来的汤会清。上的鸡肉是我焯过的。辅料都洗干净放碗里。我煮的是一个人的汤，所以分量都是比较少的，大家可以根据人数来加量。2.鸡肉切

1.准备600克的一只2.准备好天然铁皮石斛需要冲洗下，葱丝适量、莲子适量8颗、枸杞适量备用、姜片3片3.所有食材准备好待用4.分别放入鸡，然后倒入清水，位置在煲汤锅的3/4，分别把准备好的天然铁皮石斛、葱、姜，莲子放在

1.鸡肉洗净斩块，放油盐糖酱油姜拌匀放一边腌制半小时以上2.石斛洗净用刀背排扁3.烧好一锅水，水开后放入石斛，煲约五分钟后倒入鸡肉4.重新沸腾后盖上盖子转小火慢煮(时间按照鸡肉的种类而定，一般外面买的鸡不经煮很容易煮烂所

石斛具有极高的药用价值，非常适合用于制作药膳。那么，石斛怎样炖汤呢？实际上吗，石斛可以和灵芝一起炖汤服用。灵芝也是具有极佳的滋补价值的中药，两者都能起到调节机体的作用，一起吃可谓是相辅相成，功效倍增。石斛灵芝炖鸡汤的做法

主料鸡肉120g辅料石斛适量盐适量红枣适量黄芪适量北沙参适量步骤1.鸡肉下水焯一下，这样煮出来的汤会清。上的鸡肉是我焯过的。辅料都洗干净放碗里。我煮的是一个人的汤，所以分量都是比较少的，大家可以根据人数来加量。2.鸡肉切

石斛是一种常用的中药材，具有清热解毒、滋阴补肾、益气安神等功效。常见的食用方法如下：1.炖汤：将石斛和其他药材一同放入炖盅中炖煮，可增强食用效果。2.煮粥：将石斛和其他药材一同加入粥中煮熟，可增强营养价值。3.泡水：将石

铁皮石斛的功效很多，滋阴是精髓所在。《阴阳一调百病消》一书中讲述了调节阴阳平衡治疗各种疾病。书里的核心观点认为“生命是一种内稳定状态，稳定状态取决于阴阳的平衡，阴阳作为天平上的两个砝码，只有平衡天平才能稳定。一旦阴阳失调

花旗参，能清热解毒。石斛有着滋阴清热，护肝明目的功效。两者加在一起炖乌鸡可有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。做法也很简单，一起来学习吧。主料：乌肉500g、石斛10g、花旗参10g。辅料：油适量、盐适量、桂

[原料]：乌鸡一只，铁皮枫斗15克，西洋参30克，山楂15克；姜片、葱段、料酒，盐、鸡精适量；[制法]：乌鸡宰杀洗净，斩块；药材洗净；锅内烧水开后放入乌肉煮5分钟后捞出洗净放入瓦煲，再加入药材、姜片、葱段、料酒和适量清水