老公中午下班走到家就表示对我的不满，好像我在家多么虐待他的孩子一样。说什么走到楼下就听到了我抱怨的声音，焦躁的吆喝着孩子们。我也是满心的委屈，忙忙碌碌一整个上午，什么事情都没有给安心的完成，时间零零碎碎的被打乱着。能不焦

想要调整心态，换一种方式生活，什么办法最好？人的一生总会遇到让自己不顺心的事情，不要刻意的去想让你不开心的事情，要学会坚强的去面对困难。难过时不要呆在家里，因为在家不接触外界事物是难以开朗起来的，平日没事外出走走。