鸡汤本身比较鲜，含有丰富的氨基酸，所以汤时一般不用刻意的去放味精或者鸡精，只需少量的胡椒粉和盐，加上生姜做调味，基本就可以满足鸡汤的鲜香，刻意的添加其它调味料则反分钟捞出，放入砂锅里，加水，姜片，小火炖1小时，根据自己喜

乌鸡汤：乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。白鸽汤：

肾是人的先天之本，中医认为滋补首先主要就是滋补肝肾，肾脏对我们的身体代谢起着很重要的作用，一般肾不太好的人，身体就会有很多不太好的症状，比如肾虚患者精神一般不好。那么，肾虚吃什么补肾效果好？吃什么食物有很好的补肾作用？1

补肾壮阳汤有：1、壮阳填精汤。选用材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸。口味：补而不燥、润而不腻；有补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效。2、洋参淮山排骨汤。功效，补气提神、滋养生津、健脾开胃、

鸡汤本身比较鲜，含有丰富的氨基酸，所以汤时一般不用刻意的去放味精或者鸡精，只需少量的胡椒粉和盐，加上生姜做调味，基本就可以满足鸡汤的鲜香，刻意的添加其它调味料则反分钟捞出，放入砂锅里，加水，姜片，小火炖1小时，根据自己喜