今发两首《抒怀》顺口溜，一则延伸阅读，都是人生感悟，全当给各位添点笑料，祝所有能见到此帖的朋友，天热雨大多保重，天天好心情！《抒怀》一红日碧海笑暑风，青山绿水入画中。百鸟歌舞添佳景，万花娇艳映美瞳。

饱经风霜解释：饱经，充分经历过；风霜，指艰苦的生活。形容经历过种种的艰难困苦生活的磨练。饱经霜雪解释：饱：充分；经：经历；霜雪：比喻艰难困苦。形容经历过长期的艰难困苦的生活和斗争。傲雪凌霜解释：形容不畏霜雪严寒，外界

备尝艰苦备：全、尽；尝：经历。受尽了艰难困苦。备尝艰难备：全、遍；尝：经历。指受尽了艰难困苦。备尝辛苦备：尽、全。尝：经历。受尽了艰难困苦。悲欢离合悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。饱