你认为生活节奏快，那就让生活变得简单，简单的生活但也不能枯燥，每天做一个自己喜欢做的小事情，例如下班，可以看个**，喝个茶。回到家，洗个澡，看个电视。把每天的奔波都当成一种锻炼，而每天的休息都当作一种享受。如果时常定个小