2020全世界人民共同经历了疫情，大家对“健康”两个字，有了更多的理解和感悟，健康是一切的基础，为了提高免疫力，维持人体健康，很多人开启了养生。2021年的到来，新年新阶段，康康为大家准备了一些简单又

我们都在很努力地追寻平常生活的幸福感，殊不知，想幸福，就得先放下对幸福的执念。因此，幸福的生活应该是简单的，自在的；而不是繁琐的，充满束缚感的。从现在起，放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，由生活方式到心灵深

1、意思是美到极致的简单，就是极简的意思。2、“极简主义”英文为Minimalism，是指舍弃那些你不用或者不需要的物品，只留下简单整洁的环境和一个简单整洁的生活。这样的生活方式中，你不会对物质过于痴迷，也不会热衷于把每

海参汤最简单的做法如下：材料/工具：白条鸡1只、海参3只、酱3片、葱3段、食盐适量、鸡粉适量、清水若干、厨房纸、锅、盘子。1、将鸡泡水洗净，摘净内脏及杂物，洗去血水，用厨房纸吸去水分，放置备用。2、将葱切段，姜切片，准备

最简单的炖鸡汤方法炖鸡汤是一道非常美味的家常菜，也是一道非常健康的汤品。以下是我个人的做法，虽然很简单，但是非常实用和高效。食材：土鸡一只，红枣数十枚，枸杞一把，葱姜，几朵香菇做法：1、油热下葱姜爆香2、焯水控干放油锅翻

爱美的女生不防进里看看（煲鸡汤）当归黄芪鸡汤材料：一只没生蛋的子鸡，当归、黄芪各30克。制法：用清水洗净鸡后，最好用盐把鸡身抹一遍，将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去，炖出来的汤才没有异味；将鸡切成小块，也可整只炖；

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