黄芪白术当归熟地白芍这都是常用的补气血的药，但要注意不能一味吃补药补，补得过多会瘀滞，像熟地这类补血药一般都会滋腻碍胃，所以要注意加一些血健活脾的药物。虽然说中药副作用很小，但不建议自己抓药，毕竟中医要求辨证论治

人参煲汤可以和很多食材以及药材搭配一起炖，比如说：1、搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤：可以提升鸡汤的鲜甜味，还可以增加鸡汤的营养。2、搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤：可以吸收鸡汤中的

飘窗在现代家庭中越来越常见，而它的功能也不在仅仅局限于观景窗的功能，更多时候它会被人们打造为一个小小的会客区，一张卧床、一个书房区或一个收纳空间。给家里的飘窗利用起来，精心的布置一番，便是另一方温馨的家的区域。part1

高中生大部分的时间都在学习语文、数学、英语那些课内书，都在为高考做准备。所以也导致高中生对世界了解得不够，所以很建议高中生多读书，读杂书，打开视野，了解世界。其实读书是最快让你的思维从线性思考变成复杂思考的方法，所以多读