喝鸡汤能治疗感冒并非民间传说，许多医学专家都进行过研究，结果认为喝鸡汤确实具有缓解感冒症状的作用。
鸡汤虽然不是治疗感冒的灵药，但它能提高身体对感冒的抵抗能力，热气腾腾的鸡汤还能迅速缓解鼻塞症状，这对加速感冒痊愈也有良好的促进作用。
但是，喝鸡汤治疗感冒也不是随便乱喝的，要分清症状，还要掌握正确的做法——
原料：
老母鸡半只，葱段、姜块、盐适量。
做法步骤：
1、老母鸡剁成小块后放入煨罐中，加足冷水，再放入葱段和拍松的姜块，大火烧开，撇去血沫。
2、转小火煨制2小时左右，加盐调味即可。
鸡汤怎么喝治感冒效果好——
1、感冒期间的饮食要尽量清淡，所以用来治疗感冒的鸡汤不宜放入过多的调味料，只放葱段、姜块和盐就行了。
2、身体在感冒期间的消化吸收能力会降低，所以治疗感冒的鸡汤要以喝汤为主，尽量炖制2小时以上，让老母鸡的营养溶解在汤里，只喝汤不吃肉。
3、鸡汤有驱寒暖身的食疗功效，所以它只适合受风寒引起的感冒，而且在感冒的头两天喝效果最好，风热类型的感冒不适合喝鸡汤。
4、用来治疗感冒的鸡汤，必须多放葱段和姜块，因为葱段和姜块也有驱寒暖身的功效，可以提高鸡汤治疗感冒的效果，不怕辣的朋友还可以出锅前加点白胡椒粉，效果更好。
多说两句：
风寒感冒症状通常是畏寒、无汗、流清涕等，这类患者多喝热开水、红糖姜汤或老母鸡汤，以发散体内的寒气。
风热感冒症状多是喉咙痛、有黄痰和多汗，需清热解毒，要多喝凉白开，或用少量薄荷、菊花、金银花泡茶饮用，不要喝鸡汤。
一、就当是放我一条生路吧，别再来找我了，每一次为你义无反顾都是我的万劫不复。
二、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。
三、传说今晚，阴魂不散，死光又现，鬼魂四处转！愿鬼听到我的呼叫，半夜来到你庆头，苍白的脸，幽绿的眼，干枯的手抚摩你的脸，代我向你说一句：晚安！
四、爱情是没有道理，争执到最后道理清楚了，感情却是没了，用理性的法则去驾驭感性，结果恐怕只有冷冰冰的无情。两个人的事，不用太明白，度自己把握，每人心中自有分寸。
五、在你幼稚无知，懵懂求进，一直陪在你身边的人，就是你人生的贵人。
六、人们就象在呆板的实际生活中渴望虚构的艺术那样，在这无奈的现实中梦想一片净土一段完美的时间。，这就是宗教精神。在这样的境界里面，在沉思的默想着向着神皈依的时间里，尘世的一切标准才被扫荡。
七、哀大莫过于心死，心死莫过于一笑。
八、当你喜欢一个人的时候，你会害怕全世界的人都喜欢他。晚安心语。
九、有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。
十、人生本来虚无，怎样把它潇洒的浪费掉，浪费得毫无遗憾。才是唯一对我有意义的事情。
十一、遇到事情自己调整才是最好的方式，尽量把好情绪正能量笑容带给别人，晚安心语，没人愿意总听埋怨苦诉，你想要的理解或许也只不过是别人的随便听听，晚安心语，何必靠诉说苦痛从别处获取廉价的同情，这样毫无意义。越成长越明白，没那么多人陪你，你只能学会靠自己。亲爱的，晚安。
十二、爱情是一味良药，用好了，可以让人怀念一生。用不好，只能一次次的将自己伤害。
十三、在意别人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。
十四、友不友情，要看相处；永不永恒，要看时间。
十五、爱情哪有条件，哪有模式，哪有道理，哪有这些条条框框。爱情就是两个人的自在。一旦有一方不自在了，爱情就也没了。亲爱的，晚安。
十六、找对了爱人会幸福一辈子，找对了朋友会快乐一辈子，选准了事业会收获一辈子，认识了你我会一辈子，愿你的工作一顺百顺。
十七、每座城市，大概都因为有了个特别的人，才赋予了它不平凡的意义。
十八、不怕念头起，只怕觉照迟。岁月在考验着一切，岁月在淡化着一切。烦恼不是罪，烦恼是烦恼的因，它会产生更多烦恼的泡沫，就把人生活成了一场实实在在的烦恼。温和和宽恕才是命运最恰当的方法，也是命运走像宽阔的关键所在，宁愿装傻，切莫聪明。
十九、化舒爽为清风，拂去心压力；化轻松为琴曲，缓解神压抑；化美意为问候，驱散体累意；化温馨为安神剂，送去美睡意；愿你夜里再无失眠绕你，心静美梦跟你！
二十、你做的任何决定都是对的，只要你：1、承担后果。2、绝不后悔。
二十一、好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。
二十二、女人，不要活得像烟，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你。你要活的和毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。
二十三、夜的黑暗挡不住我对你的思念，辗转反侧我孤枕难眠。思念你秀发的清香，思念你耳畔的亲昵，思念你深情的拥吻。没有我的夜晚，我托月光在送去我对你的思念。宝贝晚安！
二十四、不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
二十五、宁静的夜晚，月牙弯弯，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，星光跳动，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。
一句话简短经典的鸡汤语录1、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
2、遗漏的沙漏，无法倒流的时光，带不走的是岁月的芬芳，回不去的是年华的沧桑，留不住的是时间的流淌。
3、长大以后，我们发现，重要的不是拥有很多朋友，而是拥有几个真正的朋友。
4、有时候阳光很好，有时候阳光很暗，这就是生活。
5、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
6、该来的都是会来，该走的全会走。不要苦苦留恋那逝去的东西，因为那本就不属于你。
7、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
8、真想有一天，放下一切，去远方，不想后果，去流浪。私奔吧，哪怕一个人。
9、我们需要的，只是一颗静下来的心，因为有了人海，所以我们的相遇才显得那么意外。
10、心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
一句话经典心灵鸡汤语录1、送给你的话：只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪钱却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂，浪漫易忍耐难，能爱你却少人愿忍你。这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人。
2、在有些时候，我们是需要一种危机，去激发我们自身的潜能，来唤醒我们内心深处被掩藏已久的人生。爱是放在心里，淡淡的相处，默默关怀。是的，心在人就在。不拘形式。为什么非要走那么近，改变原来的轨迹呢？一个人只有在问心无愧下，才能坦然、自在，才能活得顺心，才能睡觉踏实。
3、生活其实很简单，过了今天就是明天。不要害怕开始，经历了起步时的艰难，方能产生飞跃的嬗变；不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。到头来我们会发现，人生如圆，终点亦是起点。不要奢望太多，得到的终归要失去；不要敬畏太甚，能够主宰你的，永远是你自己。
4、有些事情，你想记得的就会记得。爱情想要幸福，万变不离开其宗。你只要懂得三件事，喜欢一个人，就相处一段时间，看能不能接受他，如果有不能接受包容的地方，看能不能改变自己或改变他，改变不了的话，那就只能放手，勉强谁都是没有幸福的。
5、无论是在爱情还是友情里，我们都是没有安全感的人，因为太在意，我们都害怕失去。人生没有绝对的公平，而是相对公平。 在一个天平上，你得到越多势必要承受更多，让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光。幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少
6、有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，生活中就烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却得到人生的大滋味。
7、在怎么爱你的人也有离开的时候，请你好好珍惜。不要因一点瑕疵而放弃爱情，在爱情里，需要的是真情，不是完美。路再长也是会有终点，人生几何，总有些坎坷需要跨越，总有些责任需要担当，不断的跌倒，才有不变的顽强与收获；不变的风雨，才有不断的历练与懂得。做生命的强者，且行且歌。
8、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子。人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。
9、生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界，—淡然。得与失，成和败，聚或散，虽然一样渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一种成长。
10、把今天一天当作是一生，不要留下悔恨。人生的大智慧，不过六个字：拿得起，放得下。审时而拿，度势而放。这个世界上，很多的聪明人都成了庸人，因为他们在该拿起的时候，考虑太多而错过了机会；该放下的时候，纠缠太久而无法自拔。该放下的时候，就别勉强拿起；该拿起的时候，也不能轻易放下。
一句话心灵鸡汤经典语录一句话心灵鸡汤经典语录
1、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
2、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
3、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
4、成功是优点的发挥，失败是缺点的积累。
5、诚信是个基石，最基础的东西往往是最难做的。但是谁做好了这个，谁就路可以走得很长很远。
6、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
7、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
8、各种各样的错误，为明天跑的更好，错误还得犯，关键是不要犯同样的错误。
9、含泪播种的人一定能含笑收获。
10、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
11、今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到后天的太阳，创业者要懂得左手温暖右手，要把痛苦当作快乐，去欣赏，去体味，你才会成功。
12、今天很美好,明天很美好,后天很残酷,大多数人 都是死在明天的晚上,看不到后天的太阳-- :工作中不断历练，学习中不断成长，残酷的压力告诉我，仕途和创业我只能是而选一
13、竞争，我认为在商业过程中，它是场游戏，可它更是一门艺术。第一点，是要向竞争者学习。只有向竞争者学习的人才会进步。
14、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
15、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
16、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
17、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)
18、努力不一定会成功，但没有努力的人一定会失败。
19、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和吧!
20、人格的完善是本，财富的确立是末。
21、人生就是一个历程，我们既要追求结果的成功，更要注重过程的精彩。
22、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
23、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
24、人之所以能，是相信能。
25、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
26、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
27、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢? 事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
28、如果在你竞争过程中，你自己觉得越来越累，一定是你出了问题。应该让对手越来越累，你越来越开心。添加微信rushan88 关注成功资讯，把握精彩人生!但得到的结果是，让对手心服口服地说，我输了，你比我厉害。这样的竞争者才是我们倡导的竞争者。
29、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
30、思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，做对事情远比把事情做对重要，拥有远见比拥有资产重要，拥有健康比拥有金钱重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要，选对方向远比努力做事重要。
31、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
32、所有创业者要永远告诉自己一句话：从创业得第一天起，你每天要面对的是困难和失败，而不是成功。我最困难的时候还没有到，但有一天一定会到。困难不能躲避，不能让别人替你去扛,任何困难都必须你自己去面对。创业者就是面对困难!
33、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
34、我创业的时候，我的同事可能流过泪，我的朋友可能流过泪，但我没有，因为流泪没有什么用，创业者没有退路，最大的失败就是放弃。
35、我想也许你太在乎自己，太想得到一些东西。人要成功一定要有永不放弃的精神，但你学会放弃的时候，你才开始进步。
36、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
37、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
心灵鸡汤经典语录一句话精选：
1) 人生多跌宕，生活多磨砺，莫要哭泣，莫要悲伤，莫要灰心，莫要怨天尤人，风雨之后呈现的是美丽的彩虹，风寒之后迎来的是梅花扑鼻香，坚持不懈，成功离你并不遥远。
2) 爱上人渣是每个人都会经历的事情，离不开人渣就是自己的问题了。做人的重点不是遇到什么麻烦，而是你用什么态度去应对这个麻烦。人贵有自制潜质，要懂得取舍。离开一个错误的人，就等于给了自己重生的机会。爱错就分手，爱对一辈子。
3) 不好去思考自己能够走多快，只要知道自己在不断发奋向前就行，路对了，成功就不远了。
4) 原以为得不到和已失去是最珍重的，可原来把握眼前才是最重要的。
5) 感情都有几分毒性，不悲哀的感情说明还未征服你的心。眼泪欢笑，是感情的必备品。但从来只让你独自哭泣的人，绝不是你的真命天子。好的爱人并不是从不让你哭，而是那个能够守在旁边为你擦干眼泪的人。苏芩
6) 一个人的世界，很安静，安静的能够听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套;饿了，给自己买个面包;病了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。。
7) 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!
8) 四字真言助你平时少出力，肯定差一真正反对你的不表此刻嘴这天多干点，明天才有奉承同事或上司，都要有一手。
9) 在喜爱你的人那里，去热爱生活;在不喜爱你的人那里，去看清世界。
10) 我走遍你所经历的每一个角落，不是为了遇见，只是为了感受你的以前。
有关心灵鸡汤经典语录一句话：
1) 自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使;我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。
2) 只要勇于去博，勇敢去闯，就可闯出一片属于自己天地，以实现人生精彩。不管结局是否完美，至少你享受拼搏的过程，就是人生的成功就是胜者。
3) 生命中最好的事情就是那些值得的等待，值得为之奋斗，也值得永不放下。
4) 孤独不是给别人机会来可怜你，而是给你机会发现更强大的自己。
5) 没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把该开始的，要义无反顾地开始;该结束的，就干净利落地结束。
6) 未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。
7) 实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。
8) 老虎不发威他就一只病猫!发威了他就是王者!所以都可以是王者但同时也可能是病猫，关键在于你自己的选折!
9) 生活在于改变，改变自己的生活需要勇气，改变自己的目标更需要勇气。
10) 为你捏着一把汗，嗓子也为你喊干，冲着你放声高歌，比赛时你能听见。愿我们所有的喝彩与呐喊，都成为你不屈不挠的动力，永往直前，为你加油!比赛过关!
11) 兼听则明，偏信则暗。宋司马光《资治通鉴》
12) 人生，简简单单，平平淡淡，是一种精神的超然，是生命的升华。
13) 齐头并进往钱冲，英明领导是关键，蒸蒸日上生意多，引导大家排万难，成就美好新生活。亲爱的领导，祝你身体健康，万事如意，家庭和睦，送您的关怀，希望您能回复我，我会更加有动力工作。
14) 挫折是一种散步，全当暂时迷了路;失败是一种糊涂，全当暂时不识数;痛苦是一种，全当暂时无药注，活着是一种幸福，因为还没进坟墓。
15) 带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
16) 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!
17) 当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
18) 自己选择的路，跪着也要把它走完。
19) 我们可以失望，但不能盲目。
心灵鸡汤唯美感人
唯美而且又感人的句子怎么说呢?下面是我为大家收集的关于心灵鸡汤唯美感人，欢迎大家阅读!
心灵鸡汤唯美感人1
1、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!
2、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
3、什么叫快乐?就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
4、如果有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
5、人生就是起起伏伏，如果能一直站着就是胜利了啊!
6、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
7、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
8、带着感动上路，一路不会寂寞，一路花开满地，绿树成荫。
9、人生最美的事，就是终于向父母证明了，这个儿子没白养。
10、爱情就是每一天早上想你，中午盼你，下午念你，晚上吻你。
11、每一天都在变，不变的是我对你的感情和一颗永远爱你的心。
12、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面视。
13、你在的时候，你是一切;你不在的时候，一切是你。吾爱永恒!
14、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!
15、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
16、走得最急的，都是最美的风景;伤得最深的，也总是那些最真的感情。
17、你笑一次，我就可以高兴好几天;可看你哭一次，我就难过了好几年。
18、我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。
19、爱不需要理由，但生活需要理由，生活让我离开你，爱就让它深埋心底!
20、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
21、我并不痴情，可我回守侯你一生;我不是弱智，但我会傻傻的爱你到永远!
22、牵着的手，决不会放开，纵然颤抖的手指上没有红绳，也没有誓约的戒指。
23、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
24、有的人走了就再也没回来过，所以，等待和犹豫才是这个世界上最无情的杀手!
25、宝贝我爱你，我不在的时候照顾好自己;无论有多远，我一定要回来和你在一起。
心灵鸡汤唯美感人21、我象小船寻找港湾，不能把你忘记!夜露，我不要露水一般的爱情，我要的是天长地久!夜露，愿意和我携手一生一世吗?永远等待你!
2、女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。
3、燕子去了有再来的时候，杨柳枯了有再青的时候，但是亲爱的，真爱错过了难以再拥有，所以不要拒绝我，心甘情愿的嫁给我吧!
4、真诚之中，与你相识相知，灵犀之间，与你朝夕相伴。情人节快乐!
5、没有你的时侯，色彩是单一的'，没有你的时侯，饭菜是无味的，没有你的时侯，我是空心的!
6、有时候不是不信任你，只是我比别人更在乎，更怕失去你。
7、经爱你，是真的;依然爱你，也是真的。情人节里，让我把这份爱汇成涓涓的祝福，真诚的祝福你幸福，快乐永远!
8、我是一条小小的船，船上装满了对你的爱。我经过风暴，游过险滩，不顾一切向你划来。你永远是我停泊的边岸，你永远是我避风的港湾。
9、真正的爱情不是一时好感，而是知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
10、?就像月亮有引力一样，人与人的相遇也有引力。我们的相遇是命中注定。让我们彼此相伴，共同走过今后的人生。
11、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
12、有很多很多的话想对你说。有很多很多的无奈想请你来帮助解决，但最终一句话。想你的感觉真好!
13、不要等我变了以后，才说怀念以前的我。
14、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
15、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
16、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
17、我发现我一刻也离不开你了，我要捧着一颗挚诚的心对你说：我真心爱你!希望你能嫁给我!
18、如果你逃不过的话，我会一直在这里陪你的。不能同生，我们就同死吧。
19、很晚了，还是不能入眠，我本以为有些东西我可以左右，可是我控制不了自己想你，控制不了我对你的爱，我恨自己，长长的旅程换来的只是疲惫，多了的只是无边的思念将我蔓延，我无法挣脱这张网，在感情的世界里，我只是个笨蛋。
20、若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。
21、爱情就是不同的时间，不同的地点，不同的人群，相同的只有你和我，时间在变，空间在变，不变的只有对你无限的思念。
22、当我们失去时，才知道自己曾经拥有。
23、今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事;今生再大的事，到了来世就是传说。我们最多也就是个有故事的人，所以，当生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天开始，放下所有一切。
24、经爱你，是真的;依然爱你，也是真的。情人节里，让我把这份爱汇成涓涓的祝福，真诚的祝福你幸福、快乐永远!
25、等到一切都看透，希望你陪我看细水常流!
26、如果要我说个谎言，我会说：我不爱你。如果要我许个心愿，我想说：让你开心。如果要我一句诺言;一生爱你!
27、我爱你就象你爱我一样，我心中的你就象你心中的我一样，我爱你的方式就象你爱我的一样。
28、如果我能拥有这份荣幸，我愿终身陪伴着你，一年四季陪伴着你。
29、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
30、爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远没勇气告诉他。
31、一个人单身久了，就不想去恋爱，会感觉朋友越来越重要;一个人单身久了，就不想去逛街，会越来越喜欢在家听歌;一个人单身久了，就变得成熟起来，会比以前越来越爱父母;一个人单身久了，就买很多鞋子，会独自去很多很远的地方旅游;一个人单身久了，就不经意悄悄流泪，会在众人面前什么都无所谓。
;产后喝鸡汤对调养身体确实不错，但母鸡汤其实是回奶的，想下奶应喝公鸡汤。
产妇分娩后，催乳素发挥催乳作用，促使乳汁的形成，导致血中雌激素和孕激素浓度大大下降。而母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素，所以，如果产妇经常食用母鸡肉可加强血中雌激素作用，让催乳素的效能减弱，而导致产后乳汁不足，甚至回奶。刚刚月子里的妈妈一定不能喝老母鸡汤，否则你的乳汁估计没办法满足宝宝。
如果哺乳妈妈们想通过喝鸡汤来下奶的话，就不要喝母鸡汤而是喝公鸡汤，雄鸡肉中含有雄激素，雄激素具有对抗雌激素的作用，能增加产妇乳汁的分泌。产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，如果将其睾丸一起进食的话，无疑会使产妇乳汁增多。同时，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。而且，公鸡所含脂肪较母鸡少，炖出来的汤也是清淡有营养，不易致产妇因过分进补而发胖，且婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻等疾病。不过，喝汤时不要忘记吃肉，虽然汤有营养，但鸡的营养主要还是在肉中，特别是公鸡，因此喝汤同时要吃肉。
产后什么时候能喝母鸡汤
产后喝鸡汤，特别是母鸡汤，对调养身体很不错的。母鸡肉补阴，适合产妇和年老体弱、久病体虚的人食用。但刚月子期间想下奶的话，最好先避免，而产妇开奶后，在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时可以吃炖母鸡。母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。
而且，母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。所以想要通过食用母鸡来补充营养的妈妈们，最好选在产后半个月左右。
引起少奶的原因很多，如：母乳喂养方法不当、宝妈情绪不良、可是太累了，可能喂奶时间少了、或吃了可引起少奶的食物或药物（如麦芽、老母鸡、韭菜、贵阳市传说的啤酒虾、雌激素高的食物等）都会使母乳越来越少，有些宝妈觉得吃一些催乳的药物就会让奶水多起来是错误的，这也不会有效果。所以先要搞清楚自己少奶的原因，再根据情况用相应的催乳手段才可解决问题。建议请当地专业正规的催乳师帮助指导母乳喂养。任何时候母乳营养也高过奶粉很多，母乳营养成份有四百多种，而牛奶才有一百多种。
奶是越吃越多的。母乳喂养也是减肥最好的方法。确定回奶后，要想好会不会再次喂奶。
正确回奶方法是：生麦芽60克，熟麦芽60克一天的量，煮水喝一天喝二次，喝三天，奶涨了可挤出1/3，不涨就不挤，几天就好了。
说起砂窝文昌鸡很多人就已经忍不住流口水了。砂窝文昌鸡是一道传统的名点，属于粤菜系。号称海南“四大名菜”之首的文昌鸡因产于海南文昌市而得名，重约1.5千克左右，传统吃法是白斩，最能体现文昌鸡鲜美嫩滑的原汁原味。同时配以鸡油鸡汤精煮的米饭，俗称“鸡饭”。
自古以来，在吃的世界里，飞禽走兽都不曾缺席过，更何况是鸡鸭鱼肉这些并不罕见的食材。然而随着社会的不断进步，各类产品的种类愈加丰富，更新换代的时间越来越短，连食用的鸡也不例外。位居海南“四大名菜”之首的砂窝文昌鸡，就是选用海南文昌市专门养殖的鸡做出的，也因此取名文昌鸡。
砂窝文昌鸡美味多汁，鸡肉滑嫩鲜香，吃的时候一般还配上用鸡油或者鸡汤煮的饭，鸡肉肥而不腻，香味在嘴里一直回旋，调料的香味也都完全浸入了鸡肉中，回味均匀，吃起来也不像普通鸡肉那般平淡无味，所以这道菜得以荣升为海南名菜之首。另外关于这道美味的海南特色饮食，还有一个非常有趣的小传说呢！
相传，在很久以前，文昌还仅仅是一个县城的时候，这里的山脚下住着一对母子，家庭条件非常凄苦，母子里相依为命，住在破败的小茅屋里面，靠儿子打猎为生。由于家贫，儿子一直到18岁才取上媳妇。的是这位儿媳妇善良温柔，母亲感到很欣慰，而且新婚后不久她便有了身孕，一家人都非常高兴，家庭其乐融融。
然而好景不长，在儿媳妇怀孕三个月的时候，儿子外出打猎，不幸坠崖身亡。母亲很是伤心，但是想起儿媳妇和即将出生的小孙儿，她又仿佛得到了一丝的安慰。于是，为了给儿媳妇养好身子，母亲便不辞辛劳的养了一大群文昌鸡，每天宰杀一只来给儿媳妇熬汤喝。数月后，儿媳妇生下了一个白白胖胖的小孙子，一家人又幸福的生活在了一起。从此以后，文昌县便有这样一种传说，只要是女子怀孕后吃了砂窝文昌鸡，就一定会生儿子。
文昌鸡如此受欢迎，其实跟此地的地理环境是分不开的，这个地区生长榕树，榕树结出的树籽富含营养，这里放养的家鸡啄食树籽后自然体质独特，肉质格外的好。而且从外观上看，这里成群的文昌鸡也算是一道独特的风景线，个头矮小，圆润，一般只有1.5公斤左右，毛色非常漂亮，做熟后皮质也非常光滑好看，皮肉很脆，配上独特的蘸酱，吃起来真的是很享受呢。
文昌鸡发展到今天已经有很多年的历史了，砂窝文昌鸡这种独特的做法，其实也算得上是我们现在吃的砂锅的雏形了！
在老母鸡中的营养价值是非常丰富的，首先老母鸡中的蛋白质是非常丰富的，特别是老母鸡中的蛋白质是质量还是非常高的，同时老母鸡中的脂肪含量也是比较低的。同时大家吃老母鸡还可以发现，因为老母鸡中是有大量的蛋白质存在，而且其中是富含我们人体所需要的全部必需氨基酸。
在老母鸡中的蛋白质含量不仅是非常高的，而且老母鸡中的热量也是比较低的，不过老母鸡中的脂肪还是比较高的，所以说吃老母鸡的时候就容易产生发胖的情况，所以说老母鸡是热量比较高的一种食物。
同时吃老母鸡的时候还可以发现，因为老母鸡中的脂类物质是很丰富的，而且如果说老母鸡和牛肉、猪肉比较，其中是含有比较多的不饱和脂肪酸存在的，其中的油酸是很丰富的，同时老母鸡中的亚油酸也很丰富，所以吃老母鸡是可以起到降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的效果。
老母鸡的做法
吃老母鸡的时候方法是比较多的，不过最佳的吃法就是炖汤吃了，是吃老母鸡的时候比较好的选择，所以说我们需要注意的，大家吃老母鸡的时候不能错过的好方法。
怎样挑选老母鸡
想要吃到美味的老母鸡，我们需要注意挑选出优质的老母鸡才行，首先我们要去看老母鸡的鸡冠才行。主要是因为老母鸡的鸡冠是要比一般的鸡更大的，同时老母鸡的鸡冠是属于软绵绵的，同时其中的色泽也是不太鲜艳的。而且如果是这样的鸡，那么就说明是真正的老母鸡。
同时大家还可以去看鸡爪。主要是因为老母鸡的鸡爪是比较锋利的，同时老母鸡的鸡腿上的皮是比较老粗的，如果我们发现是这样的鸡爪，那么就可以确定这是属于老母鸡。
而大家挑选老母鸡的时候还可以试试去摸鸡屁股的方法。主要是因为老母鸡的屁股突起部分还是比较大的。如果说是属于这种鸡屁股，那么同样是属于老母鸡。这样的老母鸡是比较好的。
老母鸡炖汤的做法
想要烹饪出美味的老母鸡，需要我们注意方法烹饪好才行，大家在炖老母鸡的时候，我们可以在其中加些冬瓜、蘑菇之类的食物一起吃，因为这些食物是可以起到吸油的效果，可以让老母鸡的味道更好了，而且吃老母鸡的时候还可以加些酸笋吃，这也是可以让老母鸡的味道更加的清淡，是开胃爽脆的好选择，而且吃老母鸡的时候还能够帮助我们起到中和汤内的油味的效果，这样是可以帮助我们增加老母鸡汤的鲜亮适口和鲜美度的。
不过我们在炖老母鸡的时候，一定不能用炒菜的锅去炖鸡汤，我们还是应该用砂锅才行。
老母鸡的功效与作用
吃老母鸡的时候还可以发现，老母鸡是属于一种含有大量磷、铁、铜与锌等微量元素的食物，而且这也是我们人体中所需要的来源，而且在老母鸡中是有大量的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等都存在，对我们人体来说都是非常需要的。
老母鸡对于预防感冒的问题是有意义的，因为老母鸡的味道是非常鲜美的，同时老母鸡汤的营养也很丰富，所以老母鸡是能起到提高人体的免疫力的效果，而且老母鸡还可以帮助我们起到减少对人体的伤害的功效，这样对我们预防疾病是有好处的，特别是可以经常的食用老母鸡来起到预防感冒的发生的效果。
喝老母鸡汤的好处
老母鸡炖汤喝是对我们健康有好处的，首先是可以起到滋补身体的功效，这可以说是老母鸡汤的最重要的一个作用了。而且因为老母鸡汤中是含有大量的蛋白质和氨基酸存在的，同时老母鸡中还存在有一定的矿物质存在，所以说我们人体在食用了老母鸡汤之后，是很容易把这些营养成分完全的吸收和利用的，这样就能起到很好的促进人体代谢的功效，同时还可以有效的滋补身体，从而缓解身体虚弱的功效。
老母鸡对于补钙是非常有好处的，因为老母鸡汤中是含有多种微量元素存在的，所以说老母鸡汤中的钙与磷的含量都是非常丰富的，我们经常吃是可以起到滋补的功效，对我们促进骨骼健康发育有好处，还可以利用吃老母鸡汤的方法来帮助我们预防常见的骨骼疾病，特别是预防我们常见的骨质疏松和骨关节疼痛问题，实际上都是有很好的缓解和治疗作用。
老母鸡汤是可以起到能补中益气效果，主要是因为老母鸡汤可以发挥出补中益气的关系，因为老母鸡汤在熬煮的时候会发现，是可以让老母鸡汤的多种营养成更好的把营养物质从汤汁中分析出来，能有补中益气的功效，这样还可以有效的缓解身体虚弱问题，可以对人类病后身体的调理有好处。
吃鸡肉的注意事项
吃鸡肉很不错，不过我们在吃的时候一定要注意细节才行，因为鸡肉是容易和大蒜产生相克问题的。同时大蒜是属于性辛温有毒的一种食物，但是对鸡肉来说，因为鸡肉是属于一种甘酸温补的，这两种食物是相克的，而且大蒜的气味是非常熏臭的，如果说从调味的角度来看，实际上也是和鸡肉不合的。
上面介绍了老母鸡的情况，我们吃老母鸡是很不错的，是非常好的一种滋补食物，对我们健康是有好处的，特别是对增强身体免疫力，预防疾病是有好处的，特别对预防感冒的情况也有意义，所以吃老母鸡是大家不能错过的好选择。
去合肥旅游，除了看好山好水之外，一定不要忘了买点合肥的特产带回家送给亲戚朋友。大家可能不知道安徽合肥特产有哪些土特产，今天我就给大家整理了几款合肥的特产，好吃又平价，千万不要错过哟~
合肥桂花酥糖合肥麻饼合肥烘糕合肥寸金合肥白切1、合肥桂花酥糖参考价格：25元/450g
推荐理由：
合肥桂花酥糖是安徽合肥特色传统名点，是一种传统的春节应时糕点，桂花酥糖主要是以芝麻、精面粉、蜂蜜、麦芽糖、白砂糖、南桂花等精制而成。，可直接食用，沸水冲饮味道最佳，因其香馥郁、营养滋润，是中老年人十分喜爱的甜食，所以特别适合带回去给爸爸妈妈吃哦~
2、合肥麻饼参考价格：14.9元/400g
推荐理由：
饼是安徽合肥的四大地方传统名点之一。相传起源于北宋时期，其名称也是几经变化。合肥饼以南瓜为主料，白糖、冰糖为配料，再配上青红丝，再和拌麻油做饼馅，用精细面粉做成饼状，并将馅包入其内，外皮粘上密密麻麻的芝麻，入烘炉炕制而成。这种麻饼面如蟹壳**，边沿泛白，吃起来脆而不焦，香甜柔软。
3、合肥烘糕参考价格：25.5元/550g
推荐理由：
合肥烘糕为安徽省合肥地区地方传统糕类名点，被誉为合肥糕点族中的“四大名旦”之一。具有八百多年的历史，传说始于北宋末年。烘糕金黄油润，疏松多孔，香酥可口，味美甘甜，具有润肺消喘的功效。久放不会变味，不减焦酥，便于贮存携带。
4、合肥寸金参考价格：9.5元/250g
推荐理由：
寸金是安徽合肥四大传统名点之一，形似笔杆粗细，长约一寸，故名“寸金”。糖表层脆、心酥软、甜味醇, 具有橘饼、桂花的特有香气，脆、甜兼得。表层脆而芯酥软，粗细匀称，全身白净，软不粘牙，入口香甜，甜味纯正，经久悠长。
5、合肥白切参考价格：25元/460g
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合肥白切是安徽合肥四大传统名点之一，白切具有片薄甜脆、质白透明的特点，口感酥脆，甜而不腻，清香味美，是糯米制品中独具特色的品种。白切的因拌有芝麻，故香、甜、脆三味俱佳，而成为优质名点。
新妈妈在经历了怀孕、分娩的过程后，身体是处于虚弱状态的，必须加强自身的营养才能促使身体更快的恢复，而且产后新妈妈还要用乳汁哺喂宝宝，宝宝生长发育的营养也全部由母乳提供，而母乳中的营养又是由母体的营养提供与转化。
所以，新妈妈月子期间的饮食就更要讲究营养均衡和充足。
为什么一些人坐月子吃母鸡汤会断奶，却可以吃红糖鸡蛋呢？
确实，我怀孕那会，婆婆就在乡下养了很多只的公鸡，说是坐月子给我炖汤，到时候宝宝就不愁没奶喝了。不过我个人还是喜欢喝母鸡汤多一些，但婆婆说母鸡会回奶，而且当地坐月子讲究炖公鸡汤喝，让我别吃母鸡。
为什么“母鸡汤断奶，公鸡汤催奶”呢？
先来说下，新妈妈的“泌乳机制”：新妈妈在生完宝宝之后，血液中的?孕激素和雌激素的浓度会有所下降，进而分泌出泌乳素，泌乳素就是通过宝宝的吸吮刺激新妈妈大脑分泌出来的，其作用就是促使乳腺分泌出乳汁。
那么，在这个时候，新妈妈喝母鸡汤或吃母鸡肉，而母鸡中所含的雌激素就会提升新妈妈血液中的雌激素含量，间接的抑制泌乳素分泌，那泌乳素减少了，就会造成乳汁供给不足，甚至引起回奶。
相反，若是新妈妈?吃公鸡汤或公鸡肉，相对来说，可以促进乳汁的分泌，因为公鸡体内含有少量的雄激素，有助于降低新妈妈体内雌激素含量。
所以，这个说法是从鸡肉里所含有的激素这个角度分析的。
“红糖鸡蛋催奶”的原因是什么？
先来说鸡蛋，鸡蛋的营养价值非常高，富含优质蛋白质，还含有脂肪、卵磷脂、核黄素、钙、铁等，再加上鸡蛋的价格相对便宜，因而不少人都选择鸡蛋来补充营养。
尤其是不少地区坐月子，整个月子都能吃掉几十斤鸡蛋，虽然这样的“月子吃法”不科学，但换个角度来看，是足见鸡蛋很受青睐的。
另外，鸡蛋虽然是母鸡所生，但是鸡蛋中不含雌激素，所以对泌乳素是没有影响的，反而因为鸡蛋的营养丰富，对乳汁分泌有很大帮助。
再来说说红糖，红糖和鸡蛋一样，都属于“月子明星食物”，很多地方，就是新妈妈生完宝宝后会喝一碗浓浓的红糖水，我之前在医院实习，转到妇产科，就经常遇到产妇家属让我帮忙递红糖水进去给新妈妈喝，给新妈妈补充体力。
不过，有人讲究“红糖促进子宫的收缩、复原，帮助恶露排出”，一般是在产后第二周开始喝，大约喝5-7天。
此外，红糖含有铁、钙、锰、锌等元素和胡萝卜素，含有合成血红蛋白的基础原料，虽然能合成的铁很少，但从中医的角度来说，是可以帮助新妈妈?补气益血、活血化瘀?的。
所以，这样一分析的话，这两种食物搭配在一起，做成“红糖鸡蛋”是有一定的补充蛋白、补铁等作用的，再加上这两种食物营养丰富，有助新妈妈补充营养，营养充足了，那自然利于促进乳汁的合成。① 红糖鸡蛋虽然有营养，不建议多吃，毕竟红糖比较甜，吃多了容易长胖，血糖高的孕妈还容易导致血糖升高；
② 鸡蛋营养价值高，也不建议多吃，相比顿顿吃鸡蛋，不如合理吃，一天吃两颗足够了，再留下肚子吃点其他种类的食物，这样更能保证营养的均衡；
③ 鸡蛋不一定非得搭配红糖煮着吃，还可以搭配其他食物吃，新妈妈才不容易吃腻，比如银耳鸡蛋羹、酒酿蛋花汤、荷包蛋等；
④ 红糖除了冲红糖水喝外，也可以煲小米粥，做成红糖姜茶、红豆红糖粥等，不过，京妈个人觉得红糖没有传说中那么神奇，不宜多喝，想靠红糖水补铁的话，还不如多点瘦肉和动物肝脏。
⑤ 想要奶水充足，除了均衡饮食，补充多种营养素外，新妈妈的心情、睡眠等也会影响乳汁分泌，因而吃好喝好、睡饱、心情好，才是“奶水多多”的基本保障。
