椰子作为一种热带水果，具有很高的营养价值，而且它还含有很多的椰汁，是夏季解渴消暑的优良选择。椰子其实不仅仅可以作为水果直接食用，还可以作为一种食材做到菜肴中取，比如椰子煲鸡汤，就是一道甘甜诱人的清凉汤品。椰子的挑选1、椰

全部是椰子汁，如果椰子汁不够也可以加适量的清水一起炖，以下是椰子鸡的制作方法：主料：土鸡1/2只、椰子1个辅料：盐适量、红枣适量、姜适量、沙参适量、北芪适量步骤：1、椰子打开，把椰子水倒出来备用；2、椰子肉取出，刮增外皮

主料椰子肉半个乌鸡750g瘦肉250g辅料红枣30g桂圆15g枸杞10g姜适量步骤1.把所有材料准备好。2.椰子倒出椰汁，切成长条。3.红枣洗干净，去核。4.桂圆干和枸杞用清水泡洗一下，取出沥干水分备用。5.瘦肉洗干净，

椰子作为一种热带水果，具有很高的营养价值，而且它还含有很多的椰汁，是夏季解渴消暑的优良选择。椰子其实不仅仅可以作为水果直接食用，还可以作为一种食材做到菜肴中取，比如椰子煲鸡汤，就是一道甘甜诱人的清凉汤品。椰子的挑选1、椰