鱿鱼-灰灰分享

吃鱿鱼炖土鸡有的好处：1、鱿鱼中含有一种物质——牛磺酸，牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上，血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2.2。2、土鸡富含蛋

时间：2024-10-31 | 阅读：56

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