准备食材:老母鸡半只,葱、姜、盐适量。
具体做法步骤如下:
1.老母鸡让商家去掉羽毛,屁股,回来用剪刀把指甲和鸡嘴剪掉。
2.把鸡脖子和腿剪下来,开膛,去掉鸡油和其他脏东西,剪成小块。
3.把鸡块装入盆中,用水清洗两遍,清理干净。
4.砂锅内加适量的水,下入鸡块,加入适量的料酒,大火烧开。
5.锅开后,用勺子撇除浮沫即可,不需要焯水,因为焯水后的鸡肉营养会流失很多,口感也不好,如果鸡的油较多,也可以适量撇除一些。
6.下入葱段,姜片(坐月子很多调味品不能加,平时吃可以加花椒,八角,香叶,桂皮等调味品),盖上锅盖,小火慢炖1个半小时。
7.出锅前10分钟,加入少量的盐,调一下味,一道美味的老母鸡汤就做好啦!
温馨提示:
1、老母鸡特别油腻,觉得油腻的可以撇除一些浮油。
2、不用砂锅,也可以用高压锅,高压锅炖鸡虽然熟的快,个人感觉还是砂锅炖的好吃一些。
家常炖老母鸡汤的做法:
用料:老母鸡300克;山药250克;生姜;葱;芝麻油少许;胡椒粉少许。
老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花。将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水,水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水。
再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火。待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可。
砂锅煲鸡汤一般需要多长时间,2小时还是3个小时?
砂锅炖鸡这类作法是较为多人做的一种食材,关键是由于石锅炖出去的鸡脯肉是较为甘甜的,合适健脾开胃,可是砂锅炖鸡一般是需要2个钟头的时间才可以彻底进味。砂锅炖鸡带有很高的蛋白及其营养元素,合适我们人体的修复阶段食用。
假如从老母鸡汤的视角而言,在充裕的水份的状况下,时间越长,那麼鸡脯肉中的营养成分便会溶解的越大,假如老母鸡汤中添加红枣、枸杞子等营养成分的物质,便会充足的结合在一起,当然是越长越好,一般家中煮2钟头就可以了。
一般用高档的话,是2.5小时水滚,3.5小时就可以吃了,自动档的话就是水滚了之后就变成低档的电力了,所以还有等上4-5个小时才能吃哦。两者相比,我更喜欢自动档做的汤,味美、汤甜,好好喝的。在煲汤的时候加入1-2滴醋更有利于骨头中钙的渗出。
它能够使锅内的食材和料汁长期地维持在略微烧开的情况,因为火小,时间又长,最终能够使肉烂,料汁美味,别具风味。因此 ,砂锅炖鱼才是硬道理。
石锅没有对身体危害的一切原素,油炸烧煮对食材无一切质的转变,再再加有效的饮食搭配,科学研究的食材配制,当然能够完成杜绝病痛,提升使用寿命,密闭性和温度,非常容易进味及其汽车内循环比较好,汤,羹和炖类。
例如肉类食品非常容易烂一点,而水豆腐这类的非常容易进味。传输热的速度比较慢,一些汤羹并不是要喝烫的,只是要喝温的,而石锅在这些方面的实际效果要远远地超出别的锅类。
石锅的隔热保温性好,可以充足地将发热量集中化到锅中,使汤更为充足遇热,用稳火和文火,那样长期的微烧开,内容物易煮成溶解汤中入味道。
它的导热特性差,因而不容易糊底。石锅最擅于炖、焖 、煨 、焐等烹调法 ,特性是汤鲜质醇 ,原生态,口味浓厚。
老母鸡汤非常是母鸡汤素来以美味可口而出名,“滋阴养血”的作用也广为人知晓。老母鸡汤还能够具有减轻感冒的症状,提升身体的免疫功能的功效。
香菇母鸡汤
工艺:煮 口味:葱香味
主料:母鸡(1000克) 香菇(鲜)(150克)
辅料:油菜(50克) 胡萝卜(50克)
调料:姜(15克) 葱白(10克) 料酒(20克) 盐(4克)
制作工艺
1. 将母鸡宰杀后去毛、内脏,整理干净,剁下鸡颈和鸡爪,一同放入沙锅内,倒入清水(要没过鸡);
2. 将姜块放入锅内,盖上锅盖后用旺火烧开;
3. 撇净浮沫,加入料酒、精盐;
4. 将葱白洗净,切成段放入锅内;
5. 胡萝卜洗净,切成片放入锅内;
6. 香菇洗净,用热水泡软后也放入锅内(泡水也可倒入锅内),用中火将母鸡煮烂;
7. 将油菜洗净切段,放入母鸡汤内煮开5分钟,拣去葱白段、姜片不用;
8. 将鸡头、鸡颈、鸡爪捞出即可。
母鸡汤
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:鸡肉(300克)
辅料:冬笋(30克) 木耳(水发)(30克)
调料:胡椒粉(5克) 大葱(15克) 姜(5克) 黄酒(8克) 盐(5克)
制作工艺
1. 冬笋去皮切薄片备用;
2. 木耳洗净;
3. 葱切短段,姜切片;
4. 将母鸡肉切成方块带骨,先入开水内煮一下,再入油锅爆一下,再加鸡汤500毫升放入锅内炖;
5. 鸡块酥透时,再放入笋片、木耳和黄酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片,烧成奶白色即好。
枸杞鸡汤
工艺:烧 口味:咸鲜味
主料:枸杞子(100克) 鸡(800克)
调料:黄酒(60克) 香油(15克) 姜(2克) 色拉油(15克) 盐(2克)
制作工艺
1.鸡洗净切块,以酒30克、芝麻油、姜腌渍。
2.色拉油高火2分钟,放入腌好的鸡块,高火3分钟,再放入1000克、酒30克及枸杞、盐,高火10分钟。
冬瓜鸡汤
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:冬瓜(640克) 鸡(640克)
辅料:枣(干)(50克)
调料:盐(5克)
制作工艺
1. 冬瓜连皮切块。
2. 鸡肉洗净切件。
3. 红枣洗净。
4. 冬瓜、鸡、红枣放入煲内,加水6碗,加细盐调味。
5. 煲2小时,即可饮用。
健康提示
1. 红枣,鸡肉补血兼补充身体需要的营养。
2. 如夏天进补,产妇,病后刚康复者,怕热气者等,可饮用此汤。
3. 此汤补而不燥,全家合用。
三宝土鸡汤
原料:山药一根 红枣七颗 栗子十颗 土鸡半只
配料:姜片八片,大葱一根
做法:1、土鸡切块用流动水冲洗干净后,放入冷水锅中大火加热,开锅后将血沫水倒出不要(如果用热水焯鸡会让肉表面蛋白质瞬间凝固,不利于营养的释放)
2、将焯好的鸡块用水冲洗净表面的浮沫,入砂锅加冷水中火烧开
3、开锅后加入姜片及葱,小火炖煮2小时
4、2小时候后加入山药,红枣及栗子再炖一个小时即可,吃的时候在碗内放盐。
厨房技巧:如何炖鸡汤
1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);
2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;
4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧!
5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可;
6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成;
7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似;
8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻。
希望我的答案对你有帮助。
一般来说,老母鸡汤炖一到一个半小时就可以了,自此炖的时间越长,营养元素反倒会慢慢减少,而鸡脯肉中的营养元素也只能百分之五到十会融解在汤中,绝大多数的营养成分还是在鸡脯肉中的。
很多人习惯性去销售市场买活的鸡立即炖,感觉那样炖出去的老母鸡汤会更美味,实际上活的鸡买回去后,应当放到电冰箱内冻上三四个钟头,随后再拿出来解除冻结,那样老母鸡汤的味儿更为美味。
老母鸡汤的营养成分十分高,在其中带有比较丰富的钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素D、B1、B2、C、E等原素,能够为身体补充多种营养。
老母鸡汤钾盐酸碳水化合物的成分也很丰富多彩,能够填补服用别的肉类食品的不够。
老母鸡汤比别的肉类食品的维生素D成分多,量层面不比蔬菜水果和肝脏差。
鸡汤的功效和功效:
老母鸡汤性温、温、味甘,能够医治月经不调、生完孩子乳少,能够清除渴症、水肿等。
老母鸡汤对营养不良、畏冷也是有一定的功效,并且中医学觉得,老母鸡汤能够补虚填精、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨。
但是老母鸡汤尽管好吃,胃酸过多的人不建议服用
母鸡汤好喝又营养的炖法如下:
材料准备:三斤重左右草母鸡一只,枸杞子20粒,香葱2根,生姜1块,料酒2勺, 盐适量,红枣3颗等。
1、准备鸡一只,把鸡洗净,内脏清理干净,姜切片。
2、锅内倒入水,鸡冷水下锅,放入一根葱,几片姜,倒点料酒大火烧开。
3、大火烧开后捞出冲洗干净。
4、把葱姜塞进鸡肚子里,放进高压锅内,添水没过鸡。
5、倒入料酒,放入红枣枸杞。
6、盖上锅盖大火炖至高压锅排气阀往外排气,转小火继续炖30分钟。
7、母鸡汤炖好后可以适当加点盐调味即可。