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香菇鸡汤怎么做好吃呢?

  • 发布:2024-07-08 03:23:33
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这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

香菇鸡汤怎么做好吃呢?

用料

整鸡 1只

香菇 若干

红枣 5、6个

枸杞 10粒

姜片 2、3片

盐 少许

香菇鸡汤的做法

买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用

在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇

柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可

小贴士

柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~

做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。

如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。

据说泡蘑菇的水营养丰富,可以用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤也会更加柔软嫩白。

老公鸡怎么做才好吃

1、 炖鸡汤的时候看鸡的大小,如果鸡太大可以把它剁成小块,用水轻微焯一下,然后放入砂锅中,如果鸡的大小正好能放入砂锅,可以一整只的放入砂锅中炖汤,鸡放入砂锅中加水是很有说法的,一般水是要超过鸡肉的三四指水多。

2、 熬煮鸡汤水很关键,要一次性放够用,不要中途再加水,水太多浓度不够影响味道,水太少没法喝汤,所以熬鸡汤的水一定要掌握好,里面放上葱段,姜片,再放少许的花椒大料,等开锅就慢慢熬煮。

3、 熬的鸡汤里可以放一些吸油的菜类,比如冬瓜、蘑菇、或者莲藕之类的蔬菜,这样不会使鸡汤油腻,还会让鸡汤更加营养,炖鸡汤莲藕可以提前放入一起炖,莲藕不爱熟,冬瓜蘑菇可以鸡肉7分熟再放入,炖到熟放适量的盐味精、香菜就可以食用了。

熬制鸡汤的时候不用先把盐都放上,先少量的放一点,等快要出国的时候再进行调味,鸡汤不要太咸,要不会让鸡汤的鲜美味道失去,煮完鸡汤的鸡肉没有什么滋味,可以用来凉拌吃。

我想熬鸡汤我老公喝,给他补补。他最近经常熬夜,脚心都是黄的了,请问怎么熬,需要哪些作料啊?

准备材料:老公鸡500克,葱段姜片适量,大蒜10瓣,花椒适量,酱油适量,醋适量,干辣椒适量

1、准备好葱段姜片适量,大蒜10瓣,花椒适量,干辣椒适量备用。

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2、锅热后不放油,将鸡块放入锅内翻炒,直至将炒出的水紧干,鸡肉开始收缩尚未炒糊的时候,将紧干水的鸡块盛入菜盆备用。

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3、锅热后放入适量色拉油,油热后将花椒、干红辣椒放入锅内炝一下,确保不被炝糊。

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4、将鸡块倒入锅内翻炒数遍,部分鸡块开始冒油时,用酱油喷一下。

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5、鸡块上色之后加入适量醋,再翻炒一下。

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6、将葱、姜、蒜放入锅内再次翻炒几下,蒜要留一半最后用。

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7、放入适量食盐,然后倒入热水到锅中,水量以淹没鸡块为准。

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8、用大火烧,直到锅内水被基本收干,仅剩一点浓浓的菜汁为止。

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9、将鲜尖辣椒、剩下的蒜放入锅内,翻炒几下,以辣椒断生为准,放入适量味精,翻炒一下之后装盘即可。

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亲们。。请问如何熬鸡汤味道鲜美还营养最好呢?

可以去药店买些石斛一起炖。石斛对熬夜烟酒过多非常有帮助。这个汤非常好。男女都可以喝不补不燥。现在正是夏天不需要过补。这个汤滋润。两个人用20到30克就可以了。石斛首先用水泡20分钟,用刀切一下让它出味,用鸡胸肉和鸡大腿肉就够了。要记得把皮撕掉加3碗水隔水炖4小时放盐就可以喝了

首先是装备很简单电紫沙锅二个,一个煲肉汤,一个煲甜汤;再就是买一些你老公喜欢吃的汤料;适合秋季的白萝卜筒子骨,玉米排骨,莲藕龙骨,海带龙骨等等,根据口味来做;用电紫沙锅煲汤很方便,晚上10放料,开自动早上就可以喝了,如果早上8点放料晚上下班喝正好,煲汤时只能放一点底盐,千万不能放多了,汤好吃的时候再调料.

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