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鸡肉菌菇汤的做法

  • 发布:2024-07-13 14:49:34
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提前准备原材料:鲜鸡1只、葱姜适当、圆葱适当、盐适量、白胡椒粉适当、米酒适当、金针蘑适当、菌类适当、平菇适当、香菇适当、蟹味菇适当、鸡菇适当、海鲜菇适当、粉丝适当、香莱适当、白花生酱适当、香油适当、辣椒油适当、蒜泥适当

鸡肉菌菇汤的做法

作法:

1、先来制做底锅汤:提前准备鲜鸡一只清洗切割成一小块,将黑椒鸡块放开水里煮一下除腥,捞起来在冷水里清洗干净。锅中放冷水,放进黑椒鸡块煮沸后去掉白沫子,天赋加点米酒,放入姜蒜、圆葱,用低火炖至鸡脯肉酥烂就可以

2、将菌类所有清洗,菌类需要用软毛刷刷一下,其他的一般剪去根处清洗就可以了。

3、平菇去根斜划四下,成十字花形。

4、菌类清洗干净后,密密麻麻地切上多个刀,底端不必断开。

5、香菇掰成条。

6、将老母鸡汤倒进火锅,放盐、白胡椒粉、姜蒜、米酒煮沸。

7、粉丝先加清小水泡软,放进各种各样菌类,放进粉丝和香莱就可以。

8、用白花生酱、香油、辣椒油、蒜泥、鲜生抽调成沾料蘸食就可以。

菌菇鸡汤怎么炖好喝

食材用料

鸡肉适量

相克食物

菌菇(木耳,

杏鲍菇

)适量

腐竹适量相克食物

山药适量相克食物

胡萝卜适量相克食物

枸杞子适量相克食物

盐适量

糖适量相克食物

菌菇

鸡汤的做法

1.准备主料鸡肉(我这里的鸡肉是预先煮过的,切块进冰箱冷冻的,需要时随时取一块)和菌菇(可以根据自己喜好选择,各种菌菇都可以)。其他配料也可以根据

个人喜好

添加,家里有山药,腐竹,胡萝卜,枸杞子,就加这些了

2.先

炖鸡肉

和木耳,大火烧开转小火炖到鸡肉可以轻易插进筷子。加入除枸杞子以外的配料,继续小火炖。

3.最后加枸杞子,盐,少量糖(调鲜为主,以吃不出甜味为准)。

用手机看这道菜做法

小贴士

1、这个汤本身就很鲜了,不需要再加味精鸡精之类的调味料。2、家里吃饭人不多,胃口又都不大。每次有整鸡整鸭之类的我都会预先煮熟,然后切大块入冰箱冷冻,需要时取一块出来加工,炖汤爆炒红烧都可以,同时放入多多的配料,营养又好吃还不浪费。

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杏鲍菇鸡汤

准备好食材:土鸡半只、杏鲍菇1根、海鲜菇100克、平菇100克、干香菇100克、枸杞5克、红枣6颗、食盐1勺、姜片4片。

1、把鸡肉清洗干净后砍成块,然后放入锅里,到若没过鸡肉的清水,放入2片生姜,开大火焯水,焯水可以去掉血水和脏东西以及腥味。

2、把鸡肉焯水好后放到水龙头下冲洗干净浮沫沥干装碗待用。

3、把鸡肉装进砂锅里,放入红枣、干香菇(干香菇清洗干净后可以直接放锅里,不用热水泡发了,这样煲汤香菇味更鲜更香哦)倒入没过食材的清水,开小火烧开汤水。

4、鸡汤开始有点冒泡后,开盖放入枸杞,调中火烧沸腾,期间可以把菇类给清洗干净切配好。

5、把平菇、海鲜菇菇、杏鲍菇清洗干净后放入砂锅内,开中火烧沸。

6、菇类烫软,鸡汤沸腾后,可以转小火继续焖煮半小时,然后开盖放入适量的食盐即可。

煲汤好后,即可端上桌啦!一道金灿灿,格外鲜美的鲜菇鸡汤就做好啦!

杏鲍菇营养价值:

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

功效与作用:

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

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香菇鸡腿汤的材料

鸡腿、干香菇、姜、红枣、盐。

香菇鸡腿汤的做法

1、首先将干香菇用温水进行浸泡,等完全泡发好了之后,将它的蒂去除,随后再用清水进行清洗。

2、接着处理鸡腿,将它清洗干净,随后再鸡腿上划上几刀。

3、接着将鸡腿放入锅中,并加入适量的清水,还有姜片,用大火煮沸。

4、等煮熟了,将之捞出,再进行清洗。

5、随后将鸡腿、香菇,放入锅中,用大火煮开,随后改小火,炖2小时。

6、等时间到了,就加入适量的食盐,进行调味,过一会儿就可以吃了。

香菇鸡腿汤的食用功效

香菇鸡腿汤可以养血补气、温中益气等等的功效。香菇属于食用菌类,它所含的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,并且维生素C和纤维素的含量也是不低的,由此可见,它的营养价值有多高。这种高蛋白、低脂肪的蔬菜,可以改善贫血状况,还能延缓衰老。鸡肉中的蛋白质含量很高,从而可以改善营养不良的状态。若是女性出现月经不调的状况时,那么就可以适当的食用鸡腿。这道食谱,可以增强人的体质。

鸡肉菌汤怎么做

在很久以前吃过李大厨做的,念念不忘 每次讲到这道菜时候前面必须加一句“天王盖地虎” 哈哈哈 李大厨的厨艺是真的被埋没了,每次味道都能惊艳到我,今天的小鸡炖蘑菇,又是一道下饭神器,汤汁拌饭能吃好几碗米饭 我在旁边帮厨看完了整个过程,赶紧分享给有需要的你们

By YouNingMum

用料

土鸡 1只

干香菇 1碗

大蒜 适量

大葱 半棵

姜 1小块

小米辣 5个

菜籽油 适量

料酒 少许

盐 适量

生抽 适量

老抽 适量

耗油 适量

冰糖 2小颗

鸡精 适量

花椒油 适量

做法步骤

1、整只鸡洗净剁成小块

2、干香菇温水洗干净,再准备一大碗温水泡发

3、锅中加冷水,加生姜,葱段,料酒

4、加入鸡焯水

5、捞出沥干备用

6、锅中加菜籽油,加入生姜大蒜爆香

7、加入鸡肉翻炒

8、炒干水份,表皮收缩

9、加入料酒,生抽,老抽,耗油翻炒

10、准备砂锅,砂锅里加入泡干香菇的水

11、把炒好的鸡肉放进去,加入泡发好的香菇,再加入两颗冰糖,中小火炖20分钟

12、之后加入小米辣

13、加入花椒油

14、加盐和鸡精调味即可

15、成品

小贴士

小米椒可以换成干辣椒,在爆炒鸡肉的时候放,我家是因为有孩子要吃,所以最后放的小米辣椒

食材明细

金针菇适量

白玉菇适量

鸡胸肉适量

香芹适量

香菜适量

鸡精适量

精盐适量

花生油适量

香油适量

清淡口味

煮工艺

廿分钟耗时

简单难度

菌菇类鸡肉汤的做法步骤

1

锅里水煮开,倒入一点点花生油,把切好的鸡胸肉放进去煮。

2

在煮汤的过程中,把买来的金针菇头部切去,洗净。

3

调入适量精盐,倒入白玉菇。

4

接着把洗净的金针菇也倒进去,大火煮熟。

5

煮好前调入适量胡椒粉、鸡精、香芹粒/香菜粒煮开,起锅前滴几滴香油搅匀即可关火。

小窍门

盛上一碗热乎乎的靓汤捧在手里,暖暖的将这一碗鲜美的滋味喝下肚去,似乎在这寒冷的冬季里生命也因此而温暖起来。不仅汤美,还营养。菌菇类脆嫩鲜滑,清甜可口,是极具品味的美味靓汤!

菌菇类买回来应尽早食用为宜,而且应低温冷藏保存。

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