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乌鸡汤怎么炖才补气补血

  • 发布:2024-07-14 00:11:38
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乌鸡汤的炖法如下:

乌鸡汤怎么炖才补气补血

主料:乌鸡1只、西洋参10克、山楂15克、石斛15克、姜4片、香葱4棵、盐适量、料酒2汤匙。

辅料:盐适量、料酒2汤匙。

1、乌鸡选一斤多两斤左右的。杀洗干净,加一锅凉水煮开。把血水煮出来,捞出冲洗干净。

2、葱洗干净打成结,姜切片,药材洗干净。

3、把所有第2步的东西都倒进煲里垫底。

4、再把洗干净的乌鸡放上去。

5、加入没过鸡的凉水,火煮开,改文火慢炖1个半小时左右。中途加适量料酒,食之前根据口味调入盐。

6、成品图。

怎么炖乌鸡汤补气补血及制作方法

1、首先炖鸡汤应选老母鸡,将切好鸡肉洗干净后过一下水,去除浮末。

2、准备好葱,姜,蒜,香菇,枣,桂圆以及香料盒,一起放入砂锅中小火慢炖一个小时,待鸡肉用筷子可扎破时,放入枸杞再炖半个小时。

3、炖好后的鸡肉可加入生菜,将盛有花椒,陈皮,白芷,八角的香料盒取出就可食用了。

当归红枣鸡汤能补血益气,应该怎样熬制才美味?

常见做法如下:

准备材料:乌鸡一只、油一勺、盐3克、天麻10克、黑木耳10克。

1、乌鸡处理,清洗干净。

2、天麻用冷水泡软。

3、黑木耳泡发。控干水备用。

4、乌鸡剁成小块。

5、放入电砂锅里,加入没过食材的水。

6、将天麻切片,放进去。

7、放入姜片。

8、盖上盖子,设置鸡鸭键,就不用管他了,锅自动开始工作。

9、最后半个小时的时候,将黑木耳倒进去。

10、用筷子稍微搅拌,盖上锅盖继续炖。

11、时间结束后放盐调味。

12、拌匀即可出锅。

13、最后装碗即可食用了。

鸡炖什么补气血不上火 鸡汤怎么炖

说到鸡汤,大家都知道鸡汤是一种非常养生的滋补品,也是一道比较有名的传统菜,但是对于鸡汤怎么做这个话题,都是各家有各家的做法,我们家一般会在汤的时候往里面放上一些中药材,放的时候在家边坐在厨房煲汤边看剧,也是一种非常惬意的享受期的方法呢。

小火慢慢的炖,两个小时左右就做好一锅香浓的鸡汤了,有的时候也会的配荔枝或者桂圆一起来烹饪,今天我用红枣和当归煲汤,而且里面还放了党参、黄芪,这些都是比较补气补血的食材,非常适合气血亏的人吃,但是也不能贪多哦!因为都是比较补的食材,补过头了就会“上火",按照我的配方来炖鸡汤,保你汤鲜味美鸡汤浓郁,而且鸡肉经过炖煮炒软烂,糖水里面都透着红枣和枸杞的甜香,吃起来真的是回味无穷!

今日美味:当归红枣鸡汤

所需材料:当归3克、母鸡1只、红枣10克、枸杞5克、黄芪10克、党参10克、盐5克、干莲子10克、姜片5片

烹饪过程:

步骤1

做这道菜大家尽量用老母鸡来做,我的老母鸡是在菜市场买的,直接让老板帮我处理好了,去好毛剁去鸡头,除去内脏直接拿来的,自己在家处理的话也要注意,把我刚才提到的地方处理干净之后再继续下面的步骤。

步骤2

把鸡肉剁开之后用水清洗掉表面的血水。

步骤3

买的归、黄芪和党参都是干的,我们先用水冲洗一下,冲掉表面的灰尘,然后放到清水里面泡发,大约浸泡1小时左右。

步骤4

红枣清洗干净,如果是比较大的红枣奇景时候用刀切开,把核去掉,如果是红枣比较小的话可以不去核。

步骤5

鸡肉放入锅中然后加入能没过鸡肉的冷水,开火给鸡块焯水。

步骤6

把锅中的水煮沸后捞出鸡块用清水清洗掉表面的血沫,然后沥干水分备用。

步骤7

把处理好的鸡块倒入电饭煲中,然后再倒入我们提起那浸泡好的黄芪、当归、和党参,再倒入干莲子、姜片、枸杞和去核的红枣,然后倒入能够没过鸡块的凉白开,加入适量的食用盐调味,盖上电饭煲的锅盖,选择煲汤模式,煲两小时即可。

步骤8

时间到了之后掀起锅盖,一股暖意袭来,暖身的食材和软烂的鸡肉完美的融合在了一起,喝上一口汤汁浓香醇厚沁人心脾,鲜嫩的鸡肉和粉糯的莲子搭配起来更相当,边吃边喝整个身体都随着喝到胃里的鸡汤一同暖了起来,就算是心情不好,也会明朗许多呢。

补气血的乌鸡汤怎么炖

1、由于鸡肉性温,因此炖出来的汤有温补气血的功效,一些热性体质者和多了就容易出现上火的情况,因此建议将鸡肉和一些清热降火功效的中药材或者食材一起炖汤,比如说绿豆、麦冬、玉竹、百合、西洋参等。

2、炖鸡汤步骤

(1)玉竹炖鸡汤做法

①食材:鸡肉500克,玉竹300克,生姜20克,盐、味精适量。

②准备鸡肉和玉竹,清洗干净。

③电压力锅中放入鸡肉和姜。

④把切好的玉竹放入。

⑤倒入适量水,按照炖汤键。

⑥炖煮六十分钟后关火,放入盐,盖上盖子焖10分钟,即可出锅。

(2)西洋参炖鸡汤的做法

①食材:鸡1只,西洋参20克,枸杞子10克,红枣10颗,盐适量。

②先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。

③鸡肉洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。

④将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮1小时。

⑤起锅前放入少许盐调味即可。

(3)百合炖鸡汤的做法

①食材:百合10克、莲子20个、枸杞15克、土鸡500克。

②将莲子洗干净,用清水浸泡2个小时。

③百合和枸杞洗净,用凉水浸泡10分钟左右。

④将鸡斩件,姜切片,然后把鸡肉和生姜片一起倒入锅中,翻炒三分钟。

⑤将百合、莲子、土鸡放入砂锅中武火炖30分钟,再用文火煮10分钟即可。

配方:一只乌鸡、十二个干香菇、六个红枣、枸杞、六个香菇、四片姜、少许盐。

1、乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片

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2、砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫

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3、将切好的姜片放入

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4、加入泡好的香菇

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5、泡过的红枣和枸杞也一起加入

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6、加盖大火煮开后用小火炖

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7、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹

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8、待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖

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9、乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可

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