用料:紫菜适量、鸡蛋1个、盐适量、淀粉2勺、生抽1勺、食用油1勺、香葱适量。
步骤:
1、准备食材。
2、锅里放水烧开放入紫菜。
3、鸡蛋打散倒入紫菜汤里,稍微搅散一点,放2勺盐。
4、放1勺食用油。
5、放1勺生抽。
6、淀粉加水调水淀粉,倒入紫菜蛋花汤勾芡,盛出撒香葱末。
7、成品图。
紫菜鸡蛋汤的做法如下:
用料:鸡蛋1个、西红柿1个、香菜1小把、干紫菜几片、蚝油1勺、白胡椒粉1勺、香醋1勺、白糖小半勺、盐1小勺。
步骤:
1、鸡蛋一枚打散,西红柿一个切碎片,香菜一小把切段备用。
2、锅烧热,放少许油,下西红柿翻炒。
3、加小半勺白砂糖,翻炒到西红柿变软,出沙。
4、加入一大碗开水,烧开,一勺蚝油,一勺白胡椒粉,根据自己口味放盐调味。
5、干紫菜掰下来几片煮开,适量水淀粉勾下芡,使鸡蛋汤更好看。
6、待紫菜完全煮开后,关火,将打散的鸡蛋液从高处淋入锅,漂亮的蛋花就形成了。
7、撒入香菜段,淋少许香油,放一勺香醋,紫菜鸡蛋汤就可以出锅了。
紫菜鸡蛋汤的家常做法
紫菜鸡蛋汤,初学者也可以操作,简单美食,十分钟搞定一道菜!开始吧~
主料
紫菜适量,鸡蛋2个,葱姜蒜适量。
做法步骤
1、将紫菜用水清洗干净,把碎沙都洗净。
2、把鸡蛋轻磕破将蛋液倒入碗中,用筷子打散,将蛋清和蛋黄混合充分打均匀。
3、锅中热油,把葱姜蒜倒入,炒香。
4、倒入清水,用大火煮开。
5、水烧开后,将紫菜均匀放入,勺子捞下,煮2分钟。
6、把鸡蛋均匀倒入锅中,为了使蛋花比较嫩,煮30-40秒即可关火。
7、撒入葱花、放盐和鸡精调好味道,就可以啦。
平时饭后做个紫菜鸡蛋汤,味道还是不错的,没尝过的朋友可以试试。
;紫菜蛋花汤营养丰富,怎么做,十分钟就能上桌,省时又省力呢?
这几天天气炎热不断,特别容易出汗,因此需要补充适量盐和水分。紫菜带有身体需要的营养元素,蛋汤是绝配!
这一款紫菜鸡蛋汤营养全面,做法简单,更为重要快手,既可以解暑还对血压高、血脂高、糖尿病患者,三高患者具有预防和功效。我要瘦的美女还能减肥喔!夏季务必常饮的!食物:紫菜小半张、生鸡蛋2个、大葱1根、盐1勺、芝麻油少许、胡椒粉少许,清水适量。
第一步干紫菜用清水泡15min,捞出沥干水份备用。生鸡蛋,大葱清洗备齐。顺便洗去紫菜外表的灰尘,稍微泡两分钟。再把小葱切成葱花,香菜切成末。碗中打入两个鸡蛋下面开始介绍所需要的食材:紫菜、小葱、香菜、鸡蛋、淀粉、食盐、味精、香油
第二步准备一个大碗,把紫菜掰碎放入碗中,再放入温水泡一下,顺便洗去紫菜外表的灰尘,稍微泡两分钟。再把小葱切成葱花,香菜切成末。碗中打入两个鸡蛋,搅散备用
第三步小碗中放入一勺玉米淀粉,再放入适量的清水,搅拌均匀备用。再把泡好的紫菜过滤出来,放入另外一个碗中,再放入一把虾皮,切好的小葱和香菜。锅中烧上开水,加入少许食盐,再放少许水淀粉勾薄芡
再把蛋液慢慢的倒入锅中,先不要动它稍微定型一下,再轻轻的搅动,然后把汤汁一起倒入大碗中,再加入少许香油,营养美味的紫菜蛋花汤就做好了碗里磕2个鸡蛋打散。大葱剁碎备用水再度烧开时转圈圈细流淋入鸡蛋液。迅速加入盐,胡椒粉,撒进葱段就可以熄火。
做法步骤:
1.把紫菜撕成小块,放在大碗内,加入温水浸泡1分钟。
2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,葱切葱花,香菜切小段。
3.把紫菜捞出,沥净水分,放在大碗内,再加入香油,盐,鸡精、白胡椒粉,葱花和香菜段,待用。
4.把淀粉放入碗内,加入半碗水,搅匀,调成水淀粉,锅内加入水,把水烧开,淋入水淀粉,淋水淀粉后,用勺子在锅内搅动。
5.待水淀粉变透明后,关小火,再用勺子舀出鸡蛋液,转圈淋入汤内,这样把鸡蛋液都淋完。鸡蛋液不要一下全倒入锅中,否则会全部凝结在一起,不会形成漂亮的蛋花。
6.待鸡蛋液在锅内小火加热至定型,再用勺子把凝固的鸡蛋液推散开,形成蛋花,把汤加热至微开,关火。
7.将汤淋入装紫菜的大碗内,用勺子搅匀,一道色香味俱全的紫菜蛋花汤就做好了。
食材明细
紫菜适量
鸡蛋适量
葱适量
姜适量
香菜适量
油少许
盐适量
味素适量
香油适量
咸鲜口味
煲工艺
十分钟耗时
简单难度
紫菜鸡蛋汤的做法步骤
1
葱花炝锅,开水加入锅中。
2
紫菜放入锅中,锅里煮着紫菜,这边打鸡蛋搅匀。
3
水沸腾,慢慢转圈倒入鸡蛋,开锅煮两分钟即可。
4
放入香菜,盐,味精,点些香油,起锅,超级简单~!
使用的厨具:炒锅
原料:
紫菜一块、鸡蛋3个。
做法:
步骤1:鸡蛋加点盐,划散。
步骤2:紫菜洗一下。
步骤3:水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。
步骤4:为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。.
步骤5:加入洗好的紫菜,加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点。
步骤6:很简单的一道菜,步骤也要上齐点,也怕有人不会的,拍照也会很辛苦的哦,你要学会了我就不辛苦了^_^