1、将姬松茸用清水浸泡软备用,光鸡去皮洗净砍成几大块,胡萝卜去皮切成块、枣子冼干净备用;
2、将鸡和瘦肉稍为“飞”一下水,然后将所有食材放入汤煲,加水按煲汤的方法操作,大约2个小时完成,出煲前才下点盐调味。
追求健康者用去皮鸡来煲,平时习惯喝不去皮鸡煲的也可,但是就会有一层油花。
姬松茸性平,味甘;归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
做法如下:
主料:鸡壳1个;
辅料:姬松茸适量、盐适量、香菜适量、红枣适量;
步骤:
1、鸡壳切大块,洗净,加适量水,氽一下,洗掉血沫;
2、姬松茸和红枣泡一下,洗净;
3、重新加适量水;
4、高压锅盖上锅盖大火煮上气后关火;
5、消气后开锅;
6、加入姬松茸和红枣;
7、锅盖不要全盖上,中小火炖约30分钟;
8、最后加盐调味即可。
炖鸡汤的做法如下:
主料:公鸡2000克、干香菇8朵。
辅料:姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量。
1、把鸡洗净,焯水一下。
2、把所有材料洗净备用。
3、砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。
4、炖好加入枸杞,再加入适量盐,就可以出锅了。
姬松茸又名巴西蘑菇,原产巴西、秘鲁。而姬松茸怎么做才好吃呢?姬松茸的做噶又有哪些呢?下面是我精心为你们整理的关于姬松茸的做法有哪些的相关内容,希望你们会喜欢!
姬松茸竹荪菌菇鸡汤
1、竹荪撕去菌裙(白衣),剪去蒂部(封闭的一端),用淡盐水浸泡10分钟,切成4~6厘米的小段备用
2、姬松茸、花菇、木耳泡发(半小时左右),花菇要剪去根蒂
3、老母鸡洗净飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉后冲洗干净)
4、把老母鸡和其他材料(除竹荪外)放入锅中,加适量清水,武火煮开后用文火慢炖2小时,最后放入竹荪再炖15分钟
5、出锅前加盐调味即可
姬松茸汤的做法
1、姬松茸用温水泡发,洗净后移入砂锅,加足量的矿泉水,水开后转为小火煲1-2个小时
2、喝的时候盛入碗中,加少许盐即可
芦笋爆炒姬松茸仔
1、冰鲜松茸仔并解冻一切为二。沥干放入盆内用精盐、蘑菇精、干淀粉上浆后腌20分钟待用。
2、芦笋刨根部老皮,洗干净,切斜刀段待用。
3、胡萝卜洗干净后切花刀片待用。
4、红椒洗干净,切菱形片待用。
5、锅置火上后注入精制油烧至三成热时,将芦笋、松茸仔分别倒入滑油后捞起在漏勺内沥油。
6、炒锅烧热加橄榄油,放入姜片、胡萝卜片、红椒煸香,然后放入芦笋、松茸仔炒散炒匀。
7、加少许水,加盐、蘑菇精调味拌匀,勾一点点薄芡后出锅装盘即可。
姬松茸排骨汤的做法
1、姬松茸用清水洗净后加水泡5分钟
2、排骨用姜片开水抄一遍,加入姬松茸连同泡姬松茸的水一同加入。高压锅煲汤模式即可。盛起放点盐是非常鲜甜的。
味噌姬松茸青菜汤米粉的做法
1、姬松茸冲洗干净,用水泡上半个小时。
2、热锅放油,下生姜片、姬松茸爆香。
3、把泡姬松茸的水倒入锅内,再加入适量清水煮开。
4、水开后放入青菜煮软。
5、加入味噌酱拌匀、熄火,把汤底和配菜盛起。
6、另外煮一些开水,水开后放入干粉丝煮软,最后把粉丝捞入汤底中即可。
虫草花姬松茸煲鸡汤的做法
1、姬松茸、香菇、黑木耳洗净,清水泡发2小时
2、虫草花稍浸泡(2分钟即可),枸杞洗净
3、土鸡洗净飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟后将水倒掉,冲洗干净)4、所有材料一起入锅,加入冷水约2L左右,武火煮开后转文火慢煲2小时,枸杞提前10分钟放
4、出锅前下盐调味即可
姬松茸菌菇鸡汤的做法
1.食材按人数准备,这分量三人吃。
2.将姬松茸、花菇、黑木耳提前半小时用温水泡软。
3.将食材放入汤锅中(鸡可以提前飞水去血沫),倒入适量清水,炖1-1.5小时。
4.一碗鲜香味十足的菌菇汤出炉了。
烹饪技巧
好心情煲一锅好汤
步骤
1.姬松茸清水冲洗一遍
2.清水浸泡半个钟
3.乌鸡洗净,瘦肉洗净切块,放入锅中
4.红枣洗净切半,姜洗净拍扁,放入锅中。姬松茸及浸泡的水倒入锅中
5.大火烧开,中火炖两个钟
6.加入适量盐即可
姬松茸炖鸡汤是一道很补身体的食疗秘方,在做的时候首先是将姬松茸和鸡都处理好,然后放在一起炖汤就可以了,不仅味道鲜美,营养价值也是非常高的。
姬松茸炖鸡的做法
材料:姬松茸、竹荪、花菇、野生小木耳、莲子、老母鸡、盐各适量
做法:
1、姬松茸、花菇、木耳用清水浸泡30分钟,花菇剪掉蒂;竹荪撕去菌裙(白色的一层网衣),剪掉蒂部(封闭的一端),用清水加入少量的食盐浸泡10分钟,随后捞起切成4-6厘米的小段备用。
2、老母鸡放入开水焯水后捞起冲洗干净后备用。
3、准备大的砂锅,放入老母鸡和其他材料,但除开竹荪,加入适量的清水,用大火煮开后调成小火慢慢炖2个小时。
4、最后放入竹荪继续炖15分钟即可,在出锅前加入适量的食盐调味即可。
姬松茸炖鸡的营养价值
姬松茸是珍稀菇类佳品,脆嫩滑爽,美味可口,营养成分较高,蛋白质与糖类是香菇的两倍,其菌蕾肥厚,菌柄肥整,以其浓味,可口鲜甜,倍受国内外消费者喜欢,成为宴席汤料不可缺少的上乘佳品。
姬松茸是一种含糖质和蛋白质非常丰富的食用菌,其主要成分是多糖类和甾醇类,经热水提取的姬松茸β葡聚糖有较强的抗癌活性,并能抑制肿瘤细胞的生长,有对人体提高免役和增强精力的功效。其还具有降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化的作用。
姬松茸炖鸡小技巧
1鸡我用的是土鸡,这鸡汤才香。
2姬松茸提前刷洗干净,泡上,然后用它泡过的水一起炖鸡。
3追求健康者用去皮鸡来煲,平时习惯喝不去皮鸡煲的也可,但是就会有一层油花。
姬松茸炖鸡如何挑选
1、看颜色
如果姬松茸出现发黄,或是过黄的颜色,那么说明是姬松茸变质了,还有可能是加入了硫酸盐,这样的姬松茸吃了对人体健康有害处的。
2、闻气味
高品质的姬松茸,那么闻起来会有一种独特的香味,就如是杏仁味道一样;如果说闻起来没有香味的姬松茸,那么相当来说是比较差的;而没有香气的姬松茸是不可以食用的。
3、看品相
如果是双叶林中生长的姬松茸,看上去非常的健壮,而且有力;如果是很畸形的,而且比较瘦弱的,一般为单叶林松茸,营养相对较差。当然,因为松茸是完全自然生长,所以形状各异属正常现象。
姬松茸竹荪炖鸡
主料
鸡1只 姬松茸
干木耳 竹荪
香菇
辅料
海盐
姬松茸竹荪炖鸡的做法步骤
1.?准备好食材
2.?竹荪撕去菌裙即白易部分(喜欢吃菌裙的可以不撕),剪去两端,用淡盐水浸泡10分钟,切成4~6厘米的小段备用
3.?姬松茸、香菇、木耳泡发 香菇去蒂
4.?鸡去除包装后洗净,并根据个人喜好去头尾
5.?所有食材放入砂锅内。
6.?大火烧开转小火慢炖2-3小时,或用电炖锅选择养生汤煲汤模式自动煲煮。
7.?出锅前根据个人口味调入适量的盐即可。