准备材料:母鸡:一只、白果:50粒、香菇:适量、姜:6片、葱:一把、料酒:1勺、盐:适量。
1、鸡肉切块,然后用清水清洗干净备用。
2、香菇用温水泡发,然后在顶部切十字刀花。
3、白果用温水泡发,然后取出果芯不用。
4、鸡肉冷水入锅,放姜片,葱结,料酒煮开,撇去浮沫,然后把鸡肉捞出备用。
5、煮鸡肉的汤过滤掉油渣,备用。
6、把所有材料放进砂锅里,然后放入适量的鸡汤,大火煮开,转小火炖2小时。
7、出锅前加适量的盐调味即可。
放200g白果即可。
主料:土鸡500g、白果200g。
辅料:虫草适量、盐适量、姜适量。
虫草白果炖土鸡的做法
1、准备好所有材料。
2、鸡肉先焯水。
3、将焯水后的鸡肉和姜放入锅中。
4、接着将虫草也放入锅中,加入适量水开始炖。
5、炖到汤汁变白。
6、放入去皮去芯的白果。
7、最后再炖半小时左右。
8、好了,最后就可以调味出锅了。
用料:鸡架1个、白果45个、红枣10枚、大葱半根、姜6片、炖鸡汤调料包1包、料酒10克、盐适量、枸杞少许。
1、鸡架提前解冻,将白果去掉外皮后,用清水浸泡。
2、白果再去掉皮和白果芯,白果芯苦味大去掉可避免影响鸡汤口感。
3、红枣洗净浸泡半小时,洗净后,用刀剁成大块。
4、锅中倒入适量清水,放入鸡块,加入葱姜和料酒,大火煮沸后继续煮2分钟左右,捞出过冷水冲洗干净。
5、砂锅里一次性倒入足够清水,放入葱段和姜片,加入炖鸡汤调料包。
6、大火煮沸后,撇去浮末。
7、盖上锅盖小火炖煮1小时后,加入白果和红枣。
8、大火煮沸后继续中小火慢慢炖煮1个小时。
9、调入适量盐,撒上少许枸杞即可关火。
导语:鸡的营养价值是很高的,但是它的白果炖鸡的做法是怎么样的呢,接下来我来教你做吧。
白果炖鸡的做法
食材:
主料:鸡(土鸡,家养)2斤
调料:食盐少许,炖肉料1包
做法:
1.准备土鸡两斤,炖料一包
2.把土鸡和炖料洗净备用
3.在准备好土鸡的`锅中加入清水(切记不是先烧开水再放鸡),水与鸡的比例自己拿捏,水太多了汤没味,水太少了就没鸡汤喝了。用大火烧开,撇去泡沫(可以要开要开的时候就开始撇,要不然烧太开了可能会溢出来),然后用中火煮15分钟
4.将准备好的炖料放入锅中,用文火顿两三个小时
5.时间到了,在锅里加入少许盐盛入汤碗就OK了,哇,好鲜,开饭啰
白果炖鸡的做法
白果洗净焯水(冷水下锅,水开后沸5分钟即可)
用手撕开外层红皮
用牙签去果芯
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鸡剁块洗净
图上材料:老母鸡半只、白果200g、姜和枸杞适量
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加一点点底油,鸡下锅翻炒至肉变色
(或者鸡肉焯水也行,焯水时鸡肉冷水下锅)
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鸡肉、白果、姜片放入砂煲,加水没过材料
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大火烧开,转小火继续炖1-1.5小时
ps:炖的过程盖上盖子,此为演示
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关火前10分钟加入枸杞,最后加盐调味就OK了
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炖好的汤水口味微甘,白果口感软糯却不粉
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来,干了这碗!
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小贴士
1.白果是营养价值丰富的食物,可润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜。但是,白果有微毒性,不可多吃,食用前要去芯。
2.炖汤一般选用老母鸡,如果有农家养土鸡,那炖出来的味道肯定更鲜美了。
猪肚白果鸡汤的做法如下:
主料:猪肚半个、柴鸡半只、白果1小把。
辅料:姜4片、盐少许、水适量、醋适量。
1、买来的生猪肚用醋和面粉反复搓洗,洗掉上面的粘液,再冲洗干净。入冷水锅中煮开,两面都要煮变色,捞出备用。
2、将晾凉的猪肚一分两半,把那层网油中的淋巴结剔除干净,柴鸡里外清洗干净。
3、猪肚取半只煲汤,柴鸡剁成块,取半只量,白果焯熟,姜切大片。
4、鸡肉用凉水冲洗两遍,入凉水锅中,大火煮开焯水。煮开后如果表面有太多浮沫,用温水冲洗干净,猪肚切宽条备用。
5、将猪肚、姜片、白果入鸡汤中,大火再次煮沸后,转小火,盖盖子焖炖到鲜汤肉烂,出锅时撒少许盐即可。
冬菇白果煲鸡汤的做法步骤:
准备材料:母鸡:一只、白果:50粒、香菇(冬菇):适量、姜:6片、葱:一把、料酒:1勺、盐:适量。
1、鸡肉切块,然后用清水清洗干净备用。
2、香菇用温水泡发,然后在顶部切十字刀花。
3、白果用温水泡发,然后取出果芯不用。
4、鸡肉冷水入锅,放姜片,葱结,料酒煮开,撇去浮沫,然后把鸡肉捞出备用。
5、煮鸡肉的汤过滤掉油渣,备用。
6、把所有材料放进砂锅里,然后放入适量的鸡汤,大火煮开,转小火炖2小时。
7、出锅前加适量的盐调味即可。
营养价值:
1.白果果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素 c ,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘等食疗作用和医用效果。其毒性成分为白果酚。
2.银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆等病有特殊的预防和治疗效果。
3.经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发;
4.银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效。
猪肚白果鸡汤如何做,煮出来的猪肚鲜嫩爽口?
今日我做的这道猪肚白果心灵鸡汤,再加上生姜片也不过才4料粉,超简单,但又超美味。在广东沿海城市这道猪肚心灵鸡汤不但是宴席酒席的开胃汤,或是孕妇、乳妈们坐月子必吃的佳品,体质虚弱的妹子喝过也很好。尽管咱也不是这种特殊家庭,但也可以服用哒,男女老幼均可。
猪肚白果心灵鸡汤主要材料:猪肚大半个柴鸡一整只白果1小把姜3、4片盐少许水适当加工工艺:买来的生猪肚用醋和小麦面粉不断手洗,洗去上边的黏液,再冲干净;入凉水锅里烧开,双面都需要煮掉色,捞起来预留;
第一步将放凉的猪肚一分两截,把那层网油中的淋巴结节去除整洁;柴鸡一只,内外清理干净;猪肚取一整只熬汤,柴鸡剁碎块,取一整只量;白果焯熟,姜切大面积;
鸡脯肉用凉水清洗二遍,入冷水锅里,走红烧开绰水;烧开后如表面有很多的浮沫,用温水冲干净;猪肚切宽条预留;黑椒鸡块烧开后表面会有大量的浮沫,将表面的浮沫撇整洁,学习的过程要持续5-10min,由于黑椒鸡块的内部鲜血还会继续持续涌上来,汤也会越煮越清亮;
第二步浮沫撇净后,将猪肚、生姜片、白果入心灵鸡汤中,猛火再度烧开后,用小火;盖盖子焖炖到骨汤肉烂,起锅时需撒些许盐,能食辣者可撒一点白胡椒提味提鲜。小提示
猪肚一定要用新鲜吗?如能买到新鲜猪肚最好了,自己能解决得很干净,剩下来的猪肚也可以做其他菜,不容易浪费掉;如果实在很难买到新鲜猪肚,买店家处理过的原汁原味猪肚还可以,不必用那种调准味道的,不然心灵鸡汤不鲜味道不好;
第三步白果一定要加吗?白果并不是一定要加了,仅仅当季恰好手上有。白果是银杏树的果实,服用时应除掉硬壶和内部的一层很薄的红衣服,绰水后使用能够清除掉这其中的少量内毒素。5岁以下少年儿童忌食,成年人每一次服用也最好不要超过10颗。
调味品果然仅需那么一点吗?是噢,调味品真的很少。炖的情况下连东台别放,临熄火前能够适当放盐,或是在自己的碗里加盐。这道汤便是喝的原生态,口味淡当中有芳香。猪肚通过醋的手洗和绰水后,完全没有了臭味,再和柴鸡同炖,互相激发起各自鲜香,放其他如八角或是生抽都是会毁坏本真的味儿。
我们都知道鸡汤的营养价值是很丰富的,就算什么都不放炖出来的汤也是十分的香,不过有时候在炖鸡汤的时候可以放一些中药进去以此来达到食补的作用,这个白果用来炖鸡汤可以吗?白果煲汤的话一次放多少合适?
白果可以炖鸡汤吗
白果炖鸡做法一
材料:主料:柴鸡肉,辅料:白果,猪肉,猪骨头;调料:盐,白糖,鸡精,食用油。
1、坐锅点火倒入白果干炒,捞出后去壳、去皮,用沸水煮10分钟,用牙签将白果的芯取出。
2、鸡肉、猪骨头、猪蹄膀用沸水焯一下待用。
3、坐砂锅点火,放入二块猪骨头、鸡肉、白果、猪蹄、水转微火炖8-12小时。
4、煮熟后取出放入盐、白糖拌匀汤汁即可。
白果炖鸡做法二
材料:天麻1个,白果50克,老母鸡1只或者半只,料酒,盐。
1、天麻用冷水先泡1-2天,洗净切成块。白果用开水泡哈,这样好撕皮。母鸡洗净宰成块,用水煮过血水捞出。
2、用砂锅炖鸡是好的锅,把鸡放进砂锅里,一次掺够水,中途要掺的话只能掺开水,这样才不影响口感。
3、先放天麻,放点料酒。先用大火把水烧开后,再用中小火盖过盖慢慢的炖。
4、炖到鸡五成熟时再放白果,炖个2-3小时,汤真的很美味,一个字鲜!后加点盐即可。
白果煲汤一次放多少
因人而异。 10颗左右即可。 因为白果具有一定的毒性,所以一般是需要煮熟之后才能吃的,而且其中毒反应的轻重,与食用者年龄的大小、体质的强弱以及服食量的多少有密切的关系。 所以在用白果来炖鸡的时候,其添加量也是需要进行控制的,对于一般人群来说建议一次放10颗左右的白果就可以了,而对于一些本身身体比较虚弱的老人及小孩来说,建议每次放5颗左右就可以了。
白果可以天天吃吗
虽然白果适当的使用对身体还会起到一定的保健功效,但如果天天吃,还是会对身体造成一定的不良反应。
白果吃多了会怎么样
当生吃或吃没有熟的白果,且达到一定量时,可能发生急性中毒,出现头晕、呕吐、腹泻等症状,严重的可能还会出现头痛、发热等症状。因为白果有微量毒性,果仁中含有白果二酚,会刺激胃肠黏膜,导致神经性中毒。不能一次吃太多,一般吃5、6颗即可达到润肺、止咳等治疗效果。若食用超过10颗可能引起中毒,需要就医诊治。