三伏天炖鸡汤的做法如下:
工具/材料:鸡、冬瓜、薏米、陈皮、莲子、生姜、胡椒粉、食盐、清水、汤锅。
1、事先将鸡处理干净,然后将鸡斩成块状,生姜一小块切成片用,在锅中添上水,冷水放入生姜片和鸡肉开始焯水。
2、待将水烧开后,继续煮2分钟的时间,便可将鸡从锅中捞出,用温水冲洗下,控水用,冬瓜一小块,清洗干净后,削去皮,去掉瓤。
3、将冬瓜切成小块,莲子、薏米和陈皮事先准备出,将其淘洗干净后,放入在清水中浸泡一会,将其泡发,莲子的芯记得要去掉。
4、所有的食材处理好,便可开始煮汤,将所有的食材一同放入锅中,一次性加上足量的水,大火开始煮,待将锅煮开后,便可转为小火继续慢慢煮。
5、差不多1个小时的时间,将所有的食材都炖好后,便可根据个人的口味加上点盐调味,继续炖5分钟,便可关火出锅。
1.泡过的莲子去心,清洗红枣。切好姜片、葱段。
2.切好的鸡块沥干水份。
3.把锅烧热,加油,下姜葱。
4.大火炒至鸡块变色。去腥。
5.加入开水,除去泡沫。
6.加入红枣和莲子,用小火炖约一个小时,看是老鸡或小公鸡而定时间了,哈。
7.用筷子架住锅盖,汤不会往外跑。
1
材料:小母鸡半只 百合18克 莲子60克 红枣11颗 生姜3片调料:盐巴适量
2
1.把鸡洗净斩块。
3
.坐好砂锅注入水,开大火。
4
.倒入鸡块。
5
.倒入洗净的红枣莲子和百合待汤汁开了转小火慢煲上90分钟(中途有浮沫就要撇去哦)。
6
.倒入少许的盐巴调味即可。