在这个飞速发展的时代，似乎人们已经习惯快节奏生活，但实际上持续快节奏生活是十分可怕的，我认为快节奏生活主要带来了这三个危害。
一、持续快节奏容易使人产生疲劳感。
现在快节奏已经成为了社会的一种主流，而这种节奏的生活也容易让人感觉到非常的身心俱疲，这种快节奏的生活会使他们感受到自己非常的无力，工作效率纵然提高了，但是他们却产生了加倍的疲惫感，在他他们感觉到自己就是一个上了发条的陀螺，一直不停的运转着，他们也会感觉到非常的疲惫和劳累。
二、持续快节奏的生活容易带来身体上的伤害。
我们知道持续快节奏的生活会使他们容易造成饮食不规律，甚至忙得脚不沾地，没有时间去照顾自己的胃，不吃饭似乎成为家常便饭，吃几口更多的是用来应酬和饮酒，这种不健康的饮食规律最终只会是拖垮他们的身体。所以近些年来犯胃病的人数大大的增加了。有更多的人因为压力太大而染上了烟瘾，这种不好的习惯。
三、持续快节奏的生活会给他们带来心理上的伤害。
我们常说陌上开花也可缓缓归矣，但是用在现在似乎也就成为了一种奢侈，而且他们面对的压力也越来越大，具有工作上的也有生活上的，甚至有学业上的，他们的心理承受的压力越来越多，现在也有越来越多的人不堪重负，最终选择了结自己的生命，这一条条鲜活的生命就这样被打垮，让人感觉到非常的可惜，可是这就是快节奏下的产物。
总而言之，我认为人们纵然已经习惯了快节奏生活，但是持续快节奏的生活对于我们来说终究是弊大于利的，我们还是要寻找自己心中的那一份净土，让自己适当的慢下来。
随着社会的发展，人们的生活节奏变得越来越快，仿佛以前那种慢慢的时光早已不复存在了一样，那么在这个快节奏的社会里生活，对于我们来说具体有什么样的利弊情况呢？下面我们详细来讲讲这个问题。首先，快节奏的生活对于整个社会以及个人才能的发展都是有着一定的促进作用的，人们的时间观念和办事效率都会得到很大程度的提高。但是，这种快节奏的生活也有不好的一面，那就是在这种环境下生活的时间长了，人们的精神长时间处于紧绷状态，对于健康是很不利的。
生活节奏对人们的幸福感有重要影响。过快的生活节奏和工作压力可能导致疲劳、焦虑和压力，进而影响人们的心理健康和幸福感。相反，适度的生活节奏和工作平衡可以帮助人们获得更多的休息和自我恢复，从而提高幸福感。因此，维护健康的生活节奏和工作平衡对于人们的幸福感至关重要。
