鸡汤来了这个梗是《激战江南》电视剧里特工老冯试图在鸡汤中下毒毒死司令员的剧情，由于演员表现的角色比较鬼畜好笑才火起来了。
《激战江南》电视剧里的剧情是特工老冯端着毒鸡汤说道：“欸哈哈哈哈，鸡汤来咯！”也是比较魔性的，比较深入人心。
第十二集剧情：
老冯走后金站长让人去跟上老冯，老冯接到密件指示要想办法尽快除掉薛宏辉。金站长派人把老冯得来的证据卖给了日本人，那是伪军汤司令卖给新四军武器的证据。龟野的人第二天带人包围了汤司令的司令部，拿出了洗出来的照片，汤司令看了之后说是陷害。
随后汤司令不同意缴械投降，和日军交上了火，新亏李及时赶到，双方的伤亡不是很惨重。龟野知道是薛宏辉岛的鬼之后也是十分的生气，扬言一定要薛宏辉好看。老冯晚上发了电报之后回屋子里去，薛司令派的人跟踪老冯回来之后报告给薛司令他看清楚了，薛司令说明天要他自己说。
第二天占彪去找老冯让他杀只鸡，晚上要请连以上干部吃饭。老冯晚上端了只鸡给薛司令送了过去，看见很多干部都在，他让大家赶紧喝鸡汤。占彪开玩笑说让老冯先喝一碗，看看鸡汤里面是不是有毒，薛司令也让老冯先喝一碗。
老冯喝了一碗之后看见大家还是不喝，有些急了，索性就撕破了脸皮拿出了手榴弹说出了自己的真实身份，要和他们同归于尽。
随后老冯大笑着拉响了手榴弹，谁知道那个手榴弹是个的，老冯之后中毒身亡。龟野知道李肯定知道翡翠的下落，但是就是不肯说，他决定使用美人计让李说出来。李把翡翠的下落告诉了龟野派去的那个女的。
龟野找到了史老先生，说是想向史老先生介绍一下日本国的情况。还说自己想来借翡翠以用，拿到日本展示一下中国五千年来的灿烂文化。史老先生言辞激烈的说了一通龟野，龟野说自己不喜欢撕破脸面做事情，史老先生表明了态度，要翡翠没有，要命两条。
龟野放下了两句话之后离开了。丁达文穿上了日军的衣服，并且接受了特高科的培训，给他介绍了731部队研究的各种毒药。龟野对丁达文的表现十分的满意，说他已经成为了特高科一名合格的特工，现在让他去新四军那里执行密件的任务，刺杀薛宏辉，让他成为在新四军里的一名定时，先潜伏下来。
金站长找到了张国良，说他看见了竹青，要张国良第二天跟着竹青，看看竹青来苏州有什么目的。老陆说竹青被人跟踪了，在郊区给她找了一所老房子让她先转移，等密电码绣好之后再给她送过去。
丁达文在街上遇见了老陆，老陆让他去队伍里面报道，丁达文回去之后报告了龟野，龟野给他安排了工作。薛司令也找到了丁达文，让他跟着自己第二天天一亮就回冲山岛。
01
最近有的人看了我的文章给我留言：“好一碗鸡汤啊！”我愣了一下，其实，我还蛮不喜欢别人把我的文章称为鸡汤的。昨天有幸去听洁尘老师的讲座，她也提到：“我很讨厌励志鸡汤。”
有朋友圈的人想必都看过所谓的鸡汤，甚至有些网友整理了基本的鸡汤套路格式，一副唯美的摄影作品加上一句“不经历风雨怎么见彩虹”就足以刷爆一些人的朋友圈。记得鸡汤刚出现的时候可谓火爆大江南北，以其让人催泪感人的故事打动人心，又以其各种励志使人奋发图强，更以其许多走出人生谷底的例子使人对自己的未来感到一片光明。
而如今，鸡汤这个词在人们心中已经悄然发生变化。有人评论知乎的现状时说道：“ 大量的鸡汤人气爆棚，把正确的理性回答挤到无地自容。 ”在这里，鸡汤已经成了一个不折不扣的贬义词。
说来倒也没什么毛病，当我看到一篇文章开头写道：“比你聪明的人比你还努力，你有什么理由不努力”，我就默默地选择了退出。 如此鸡汤话的语言不仅不能激励我，反而让我觉得作者不是幼稚就是在套路读者。
同时你也会发现，生活中越是优秀的人，越少在朋友圈里转发鸡汤类的文章。所以鸡汤真的是个糊弄人的东西吗？
02
纯粹的鸡汤对我们的精神来说和我们口中的垃圾食品差不多，垃圾食品之所以被称为垃圾食品，不是因为它有有害健康，而是因为它好吃但却没有营养。鸡汤也是如此，鸡汤的故事往往充满着转折和色彩，让对自己生活不满意的人们看了之后觉得似乎自己也会像故事中的人一样改变命运，走上巅峰。
但事实是走向巅峰的永远是少数人，鸡汤激励的却是多数人，成功需要的东西很多，有方法、有经验、有积累、有思考、有智慧、有机遇，当然也有热情，但仅凭热情是远远不能够成功的。 这就是纯粹的鸡汤的坏处，它让人们以为只要努力就可以成功，所以撞倒了南墙也要继续前进。
比较典型例子的就是网络上流传的“一万小时专家”理论，大意是任何东西你花了一万小时在上面，就能在这个领域成为专家。这句话看似是一个经验，实则是一句鸡汤。就算你说这是个方法，那这个方法也是最笨的方法、或者说效率最低的方法。 有的人早已“听君一席话，胜读十年书”，而你还打算花一万个小时来超越人家？
03
所以以后我们大家是不是都不应该写鸡汤，读鸡汤了？当然不是。因为鸡汤作为一种直击灵魂的产物，他对人们的是有着独特的吸引性的，哪怕鸡汤再不堪，总有大量的人喜欢去读、去品。就像你明明知道油炸食品不好，但是你就喜欢吃。你叫广大人民群众放下鸡汤，一心研究方法经验、拜读干货更是不可能的事情。
正确的解法就是在鸡汤里“加料”，或者说在你的料里“加鸡汤”。 有的自媒体曾说：“我一开始也是拒绝写鸡汤类的东西的，但是发现不写点鸡汤的感觉真的没多少人看。”没错，这个时代的人们大多是浮躁的，大家很喜欢鸡汤，从心底里渴望鸡汤的安慰和救赎。 但我们不能利用鸡汤对自己的吸引来敷衍自己。
有良知且有智慧的人写出的文章都看似鸡汤，实则不全是鸡汤，鸡汤作为文章的一部分，更重要的作用是为了吸引读者认真读下去，在读完文章之后，我们确实能从中有所收获方法和思想，而不是仅仅被打了鸡血。
一篇文章如果是纯粹的鸡汤，他就是失败的，一个人如果只读鸡汤，那他也是失败的。
04
在如今网络信息流巨大的情况下，很多人一味地去喝鸡汤，沉浸在鸡汤的世界里，最后再感叹“看过了那么多道理，依旧过不好这一生。”
原因就是他们所看的鸡汤都是无营养的纯粹的鸡汤，这类鸡汤往往伴随着极强的励志性，用极端的词汇把努力二字描绘的比任何事情都重要，却又不介绍任何努力的方法。很容易让人陷入“我只要努力就可以了”的误区，让人在努力一段时间无果之后，心情极度下降，迷茫和苦恼开始涌上心头。
所以，我们要对自己有一个全面的认识，对有毒的鸡汤和纯粹的无营养鸡汤有一定的鉴别能力， 在阅读的选择中，能够兼顾提高自己的智慧和热情两方面。 我不能说干货对一个人的帮助一定大于鸡汤，因为这件事具体还是得取决于一个人是缺乏热情还是缺乏方法。
现在再看我写在自己简介里的话：“ 保持知性，适当鸡汤 ”，你应该明白我为什么不喜欢别人把我的文章称为鸡汤了。 愿你也能在前行的路上“适当”喝汤，收获成长。
共勉。
相信很多人喜欢看微博上的心灵鸡汤，在失意难过的时候，在没人安慰，没人陪伴的时候，心灵鸡汤是很多人深夜的朋友吧，因为它不仅说出了人心里面隐藏最深的情感，而且还能使人自我安慰，自我逃避。
卸下一身疲惫，夜深人静，那些伤心难过的事情，那些快要奔溃的事情，终于可以暂时得到释放，然后第二天起床再把那些失意小心翼翼的收藏起来。然后装自己是一个情绪稳定且快乐的人。
可是，这样有什么用呢？毕竟心灵鸡汤又不能让你暴富。
我的好朋友春晓也是这样一个人，自从大学失恋了一次之后她就喜欢刷各种心灵鸡汤，而且每次都跟身边的人分享她的鸡汤感悟，渐渐的她感觉鸡汤很有用，能让自己受伤的心得到安慰。
可是时间一久，深受鸡汤洗脑的春晓渐渐的变得懒惰，做任何事情都能找到鸡汤当借口，她不再像以前一样喜欢去图书馆学习，也不喜欢参加任何活动，就这样每天在鸡汤的洗脑下浑浑噩噩到了毕业。
毕业后，春晓去了一家互联网公司，被分在市场部做助理，虽然她再三质疑这家公司是否是骗子公司，但看见很多年纪大的人也进了公司，慢慢的也就放心了。所谓的互联网公司其实就是非法融资公司，由于刚毕业，对很多事情不了解，春晓根本不知道这是一家骗子公司。但她还是每天认认真真的工作，有时候甚至加班做方案到晚上十点，总觉得跟着前辈们总能学到一些东西。
虽然说春晓是助理，但是那是一家刚开的公司，用他们老板的话说就是“我们是一家创业公司，大家辛苦一点公司才能发展好，公司好了大家才能更好。”然后公司里面所有人都得做业务，也就是找客户来投资，因为投资回报率高，所以公司里面很多人都投钱在公司的系统，有的甚至从套钱来投，看着每天的回报都到账了，春晓也毫不例外的投了一万。由于刚毕业没什么钱，春晓也是从拿钱去投的，刚开始一切都很正常，每天都有收益到账，可是过了一个月就出现问题了，先是投资的收益变少了，接着就是直接没有收益，而且本金不保。后来，公司跑路了，钱也没能收回来。
那段时间春晓极度的不安、烦躁，她也没敢跟家里人说这件事情，决心自己去处理这个窟窿。
手上剩下的钱不多了，还有还的压力，春晓每夜每夜的睡不着，毕竟以前也没有发生过这样大的事情。这次春晓没有沉浸在鸡汤的自我之中，意识到问题的严重性之后春晓立马找了另一份工作，同样是一家投资理财的公司，经过上一次的教训，这一次春晓认真的查阅资料和相关网站，确定了这是一家合法正规的公司之后才去上班。
春晓说正规的公司果然不一样，刚去上班就给大家培训相关的金融知识和政策，同事之间很友好，没有盲目的加班，准时上下班。这一次春晓变得不一样了，看着身边优秀的同事，每个月做几十万、上百万的业务，她看清了自己的内心，知道自己想要的是什么，这也燃起了她心里的胜负欲。
于是，她不再看那些所谓的鸡汤，而是去书店买了很多与金融相关的书，从最初的理论开始学习，不懂的就自己上网查、向公司的前辈讨教，她每天在公司认真的去谈业务，下班后就开始看书学习。那段时间真的很辛苦，一边是自己还的压力，一边是做业绩的压力，然后就是每天忙碌过后的自学，拿着微薄的工资，每天瑟瑟发抖的生活。
就这样过了半年多，终于她的坚持有了回报。由于她专业的理财知识和认真的工作态度，渐渐赢得了客户的信任，她第一次拿到了一万块的工资。在三四线的小城市，这样的月薪算是挺不错的了。她开心极了，终于经济上的压力小一点了，但是她不敢松懈，依然每天努力的工作，谈客户，就这样一个月、两个月，她还完了自己所欠的。第一次她感觉心里很轻松，没有那种承重压抑的感觉了。
接下来的一年春晓每个月的业绩都很出色，随着客户数量的增加，大家口口相传，找春晓理财的人也多了起来，她的月薪也都一直往上涨，毕业后一年半春晓给自己买了车，了一部分，她很自豪，毕竟每一分钱都是自己辛辛苦苦赚来的。第二年，春晓不仅还完了买车的，还去了很多地方旅游，国内国外的很多地方都去过。
第三年的时候公司成立了新的部门，由于春晓能力出众，所以这一次公司给春晓升了职，做了部门经理，这一年春晓不仅加了工资，而且把自己的收入投在了公司，合理的理财，收入比之前翻了翻。越是成功的人就越追求生活质量，前几天春晓用自己理财的收入又去提了一辆奔驰，这一次，她真的干的很漂亮。
可以说后来的春晓真的是顺风顺水，一路开挂一样的向前走。春晓说这三年虽然很苦很累，但是确实改变了自己很多，很庆幸她能从那些艰辛的事情里熬过来，而且活了起来，经历过那些苦难，她才能达到现在的高度，感谢那个努力奋斗的自己。她不再是以前那个只会看心灵鸡汤进行自我麻痹的自己了，而是一个成熟且会赚钱的女强人。
有人说“十八岁的你很美，不是因为你很美，是因为十八岁很美。二十五岁的你很美，不是因为二十五岁很美，因为你很美。”春晓就是这样，在二十五岁的时候依然很美，不是因为年龄，而是因为坚持奋斗，取得的成功，一种美在品质的美。
屏幕前的姑娘，不论你是准备考试的毕业生，还是那个初入职场的小白，又或是每天承受客户和老板双方压力，都希望你能一路开挂到顶峰，找到那个最美的自己。不是因为年龄，而是追求自己内心的丰盛和想要的生活。
姑娘，你要相信一切都会好起来，努力过后就能看见迷人的彩虹。
一般成功的人基本上没有什么时间去发朋友圈，而且就算他们发朋友圈，也不会发一些鸡汤之类的，因为成功人士，他们本身的经历就是鸡汤。所以一般性都是混的不怎么样，然后需要自己给自己打气的人，会天天发一些鸡汤。
一般性的人在朋友圈发心灵鸡汤，都是希望通过自己的文字能够引起别人的共鸣。但是，这样的人往往是在现实生活中过的的不怎么样，只不过是通过文字的方式，把自己的情绪给发泄出去。现在的人压力是很大的，在这种重压之下，有时候会有一种逃避的想法，那么最好的逃避方式就是自己。这时候心灵鸡汤就上场了，他会给你心里安慰，会鼓励你好好工作，好好生活，你觉得看了这篇文章之后，好像是这么一回事，心灵上已经跟这个作者共鸣。我觉得这样的人往往是在工作和生活当中，还不能坦然的面对困难，他们处理问题的方式就是逃避自己，逃避现实。但是生活还是得继续下去，那么咋样找一个情绪的发泄口，就是看一些心灵鸡汤。
有一个人，她在婚姻当中过得不是那么的幸福，然后她会在朋友圈经常发一些关于如何经营婚姻的问题。有些在婚姻中过的不是很幸福的女性，看她朋友圈发的内容，似乎很有道理，但是其实这个作者自己都经营不好婚姻，只不过她内心渴望能这样经营婚姻。
而成功人士，一般把自己的工作和生活规划的很好的，他们可能在一天总过得比较充实。他们已经能够很好的面对工作和生活，带给他的压力，能够坦然面对生活中的困难，所以对于他们来说，心灵鸡汤已经起不了什么作用。
鸡汤有毒，我们先要搞清楚为什么鸡汤有毒，心灵鸡汤这个东西产生就是为了抚慰人们受伤的心理，本身的作用是暂时的激励，与心灵上的安慰！就像真正的鸡汤一样，在饿的时候喝一口神清气爽，但老喝鸡汤对身体并没有好处！但有些在精神层面比较薄弱的人，对心灵鸡汤有一种很强的依赖感，是一种不可能面对现实的心理问题，在现实生活中的挫折只有依靠这些励志的文字来激励自己，加上有很多不法分子利用心灵鸡汤来达到一些自身的目的，而形成了现在有毒的心灵鸡汤！
以上是我一个朋友，的朋友圈的最好的千千万万条心灵鸡汤中的一条，大家可以看到，语言中充满了励志，充满了潜台词，看似激励自己，但实际是暗示朋友自己的产品“有效果”！但实际上呢！产品本身是不是合格都不知道，更从哪里谈效果？这个朋友在还没有经过微商心灵鸡汤的洗脑的时候是一个非常有好善良的朋友，但是自从经过微商洗礼后好像完全变了一个人一样，给自己朋友安利一些三无产品，一个没有合格证的饮水机要1万5，一盒没有鸟用的减肥茶要8000一疗程，我们有几个一起的朋友碍于面子，买了一个疗程的减肥茶，结果肥肉没有剪掉，直接进了医院，后来医生直接告诉他，所谓的减肥茶就是加大了量的泻药加茶叶包，后来两个人因为这件事已经彻底闹翻！有一次他们线下讲座，她非要我一起去，我也想听听，是什么魔力的东西让我朋友走火入魔！结果一听，好嘛！人民的智慧果然是无限的，培训洗脑的过程非常完善，会议首先请公司所谓的高层来描述了一个虚的宏伟的未来，上来就说自己年薪几亿，还有公司十几亿的股票，现在在家基本处于退休状态，说自己能有今天是相信公司的结果。还说公司上市，上市就可以更加赚钱！然后又请了几个所谓的公司代理，说自己怎样从一个没有学历没有背景的人干到现在月月入毛利上万，然后又是一通鸡汤一罐，我看了看周围的人，热情澎湃，激动不已，仿佛明天自己就是千万富翁！最后到发问的时间我只问了两个问题，一个是问高管的“请问你一个公司普通高管，年薪几亿，并且持有十几亿公司股票，那按您的描述，公司的年营业额应该最少也有上千亿，那请问下为什么一个年利润上千亿的公司在中国的500强名单内应该最少也是前5名，但你们却没有名次。”第二个问的代理“请问你一个没有实体店的经营者有没有核算过年收入过万的销售额，如果年收入过万，按你们现在的商品利润每月要卖250盒原价茶，最少订一个整体疗程，就是每天最少要出货10盒左右，请问就你的朋友圈人数可以达到这个数据吗？”问完没有一个人回答我，我也没等他们回答我就直接扬长而去，留下一群人差异的看着我！
就在那次培训后我也和我朋友断了联系，因为微商的心灵鸡汤已经改变了她，从此她发她的朋友圈，我走我的阳关道。所以各位还是要有一颗强大的内心，才能避免有毒鸡汤的洗礼！
按民间说法，在冬至这天喝鸡汤，可以补上一年。
对于“老南京”来说，鸡汤是冬至餐桌上的一道保留菜品。扬子晚报记者在龙江数家菜场看到，虽然还没到冬至，但老母鸡已经开始热销。一位市民说，每年冬至买鸡的人都特别多，今年索性提前买好。按民间说法，在冬至这天喝鸡汤，可以补上一年。
过去人冬至进补是为了来年的春天有劲干农活，而对于重视保健的现代人来说，冬季是进补的好时节，冬至这天自然不会错过滋补的老鸡汤，讲究一些的还会加入黄芪、人参等。
扩展资料：
养生专家提醒，冬至节气要用好两种“饺子”。
1、第一种饺子是用来吃的，俗话说“冬至饺子带喝汤，不怕身上起冻疮”。
饺子最初是一种防治冻疮的食疗方，是有医圣美誉的汉代名医张仲景为治疗百姓耳朵冻伤发明的美食，原来主要是用驱寒活血的药材搅拌在肉馅里，用面皮包裹成耳朵的形状，热汤煮熟后给冻伤的人吃。
冬至节气，不妨吃些韭菜鸡蛋、胡萝卜羊肉、香菜肉馅的饺子，有助于温补气血，增加热量。
2、第二种“饺子”长在我们身上，就是我们的耳朵。
耳朵不仅是人类的听觉器官，其实耳朵还有不少保健功效呢。中医认为，肾开窍于耳。冬至以后气血运行不畅的或者肾阳虚的人耳朵比较容易生冻疮。这个时候经常耳朵，有助于肾脏的保健和气血的顺畅。
中国江苏网-明天是“冬至”，老南京人要喝鸡汤
人民网-冬至养生勿忘两种饺子 进补喝老母鸡汤
您好，在追随心灵鸡汤的时候，可以选择一定程度的认可，而不要“盲从”或“坚信”。
如果一段鸡汤文对你起到了激励作用，或者疗愈了你当时的伤痛，这份鸡汤就是好的，有用的；
但如果在今后某个情况下，这份鸡汤给了你负担，让你觉得难以追随，不适用于当时的情况，那你应该把这份鸡汤放在一边。
举个例子：“一切都是最好的安排“是一句对我帮助很大的话，但如果它让我过分随遇而安，不追随不争取属于自己成就，那它就不起积极作用了。
我们还需要鉴别“毒鸡汤”，在网上也非常多。比如一位女友曾告诉我，她恋爱时看到网上太多毒鸡汤，什么“如果他爱你，就会来找你！”或者“谁先认真谁就输了。”这些无病呻吟的话语，影响了她对感情的判断，让她没法放松去爱，时间久了，她总是有很多负面情绪。
所以，比较消极，没有太多理论依据的总结性言论，我们还是不要听信，更不要说追随了。
有一句叫：你明白了所有的道理，还是过不好这一生。很好地诠释了心灵鸡汤：那就是它根本没啥卵用，它只是让你走了下脑，走不了心。
个人感觉还是先给“心灵鸡汤”一个定义，网络上的定义是带有精神安慰作用、具有动机强化(励志)作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。
最开始大家还算受用，但是随着时间的流失，发现这个鸡汤有些“营养过剩”了。
好多年轻人在遇到问题时，并没有及时的根据自身的情况，去反思问题的所在，也不去解决问题，反过来拿一些真的没有一点营养的“心灵鸡汤”来安慰自己，这种安慰的结果是，问题依然存在，依然没有得到解决，对年轻人自身并没有任何的促进作用，盲目乐观，反而让人多了一些借口。
社会 是现实的，是真真切切的，我们应该清楚的认知自己所处的环境，所遇见的问题，所需要进步的方向。
踏踏实实，认真客观，这才是应该走的路。
人的需求是不一样得
为什么说有的鸡汤是毒鸡汤呢
就是因为这种毒鸡汤只是在喊口号
没法儿落地
我认为，“心灵鸡汤”有其正反两方面作用，信与不信全在个人，当你需要他的时候自然信，当你排斥和不需要的时候自然是任其说破天也不会信。
一是何为“心灵鸡汤”。 通俗的解释就是充满知识、智慧、感情和正能量的话，让你听了觉得和喝了一碗老母鸡炖的汤一样，感觉心里暖暖的，舒服、酣畅淋漓。真鸡汤解决胃里的需要，而“心灵鸡汤”解决心理的需要。
二是“心灵鸡汤”都会产生哪些影响。
1.正面的。 追溯中国 历史 ，最早出现的“鸡汤文”应该是孔夫子的《论语》，这部儒家学派的经典著作影响深远，延续至今。无论是在调整 社会 关系上，还是在日常生活中教人遵从礼仪、维护道德、约束行为上都起着至关重要的作用，可谓是“鸡汤文”的经典之作，作用自然不言而喻。
2.反面的。 可现实中，还有很多所谓的“鸡汤文”，无病呻吟，主要面对如母亲、老人、单身女人、成长中的孩子、失败者等弱势群体，他们被打上迷茫、需要希望和帮助，感情脆弱等标签，这类人群往往希望得到关怀和爱，也就应允而生了很多针对他们的“鸡汤文”。
这些“心灵鸡汤”虽然可以缓解他们的痛处，但仅仅是让他们换了一个角度去审视问题，并没有帮助他们直面问题、解决问题。当我们在生活和工作中遇到迷茫和问题时，需要的是理智和冷静，需要的是解决问题的勇气和力量，而不是精神上的，所以鸡汤又有其消极的一面。
三是总结。 心灵鸡汤到底该不该信？信，请将这碗鸡汤喝下后将它变成自己的血液融于身体，激发正能量、激发改变的动力。不信，请将它喝下后自然排出，全当是一瓶利尿的良药喝过即可。
这就是我们的回答，希望能对您有所帮助，也欢迎留言共同讨论，共同进步。
一般而言之，心灵鸡汤应该要相信的，这种心灵鸡汤是带有精神安慰的作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识，或者行动指向的文段。简单地说，现在的心灵鸡汤，其实就是一些充满感情和正能量的话语或故事，心灵鸡汤可以说是一种安慰剂，当你心情不好的时候，看一下心灵鸡汤，听一下心灵鸡汤，会让你的内心感到一丝的温暖。
然而， 社会 上的许多骗子（传销组织等）开始利用心灵鸡汤的功能和功效，用讲故事的办法来说说这些内容，这些故事也就成为了有毒（害人）的内容。所以，毒的心灵鸡汤是不应该信，或者是用心灵鸡汤来忽悠人骗人钱，心灵鸡汤是更应该要让别人警觉一些，这时候，心灵鸡汤产生了负面效应，我认为有毒的心灵鸡汤，还是不信为好，心灵鸡汤成了误导人的一个语录和话语。
信总比不信好吧！至少在人失意迷茫彷徨的时候，它可以安慰人的心灵，启发人的信念，激起人的斗志，就算家里祖祖辈辈以来都很有钱，过得顺顺当当的人，也会在某一时刻遇到很多艰难险阻，何况大多数平凡的人，人生中会遇到太多太多的坎坷，心灵鸡汤真的起到了很大的激发作用。
心灵鸡汤不该信，就是那种用一些看似高大上的词汇来给你讲道理。效果的话，除了一时的打鸡血式的性好转，没一点用。下面我们来说说为什么没有用：
第一，因为他们把复杂问题简单化。就比如一个人的成功的因素，是包括他的基因，心理素质，家庭背景，成长环境，教育， 社会 发展趋势，运气，努力，团队等等无数多的因素共同作用的。绝对不是什么“努力坚持就会成功”。心理疾病也一样，患病原因也包括基因，大脑内神经递质紊乱，教育，生活创伤件，运气等等。你要是基因有问题，大脑神经递质紊乱，你看再多书，懂得再多道理，咨询心理治疗无数次，认知行为疗法都没用。因为你看书，懂道理只是一个作用于理智层面的事，但是你是生理层面病了啊！！你骨折，心脏病，感冒难道看书能好？
第二，缺少让人信服的治愈率。
如果你能理解我第一点所说的“复杂问题简单化”，这点也好理解。因为这世上不存在神药，所以任何疾病的治愈率绝对没有100%。如果有100病者，给他们吃某种已经被证实有效的药物，实际情况可能是10位症状恶化，20位无任何效果，20位好转30%，40位好转60%，10位好转90%。只有这些实打实的治愈率才能说明一切。
第三：我相信，每次我们看完心灵鸡汤后，都会感觉心血来潮，想马上干一件惊天动地的大事情，但是，三天打鱼两天晒网，不到两三天的功夫，就又放弃了。
所以，我的看法是，心灵鸡汤一点用都没有，最根本的还是我们自己本身，要坚持不懈，脚踏实地的做事情。
心灵鸡汤是鼓励我们的良药[送心]。
不知道你会不会像我一样：
不开心的时候来一碗心灵鸡汤会立马开怀[爱慕]；
挫败感强烈的时候，来一碗鸡汤能重振旗鼓[耶]；
无所事事的时候，来一碗鸡汤能明方向[祈祷]；
萎靡不振的时候，来一碗鸡汤振奋精神[大笑]；
举棋不定的时候，来一碗鸡汤明确方向[赞]…
如果你有其中任何一瞬间，它起到了作用，那就是它对你管用。它对我来说非常有用，这也是他存在的意义和力量。
所以经常喝喝鸡汤还是很补的呦[呲牙]
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这种东西可以适当的去相信。而不是他们说什么你就感觉是什么
毒鸡汤（Poison Chicken Soup），就是表面看上去像是心灵鸡汤文，但是却在潜意识里传播着负能量。在我看来，毒鸡汤有两种表形式。
揭示世间的不美好
传播消极的想法
第一种表现形式：揭示世间的不美好。
在我们眼中，心灵鸡汤一般传递的都是一种很美好的东西。例如
生活中处处充满温情，只要我们有一双善于发现的眼睛。
当我们看到这种句子，我们就会决定，这个世界非常的美好，人们生活也是充满爱与温柔。
而与之相反的就是一些揭示世间存在的一些残酷的现实的“毒鸡汤”。例如
这个世界，是无情的，也是残酷的，人们更愿意去在乎的，是那个叫作钱的东西
当我们看到这样的句子，就会觉得，”啊！世界太残酷了”“人太冷漠啦，大家都喜欢钱”“没有温情与爱”，会让我们觉得这个世界一点爱与希望也没有了。
那么我们看到这些“鸡汤”，真的与现实符合吗？每个人心中都会有不同的答案，而我的答案就是不符合。虽然我的世界不像有些鸡汤文里描写的那么的美好，但是也没有像毒鸡汤描写的那么夸张。
第二种表现形式：传播消极的思想。
我们从小到大都知道一句很励志的话“从哪里跌倒，就从哪里趴起来”。就我而言，这句话在我的学生时代也发挥过很多的作用，一度成为我的座右铭。在读书的时候，考试考砸了，在伤心过后告诉自己，从哪里跌倒就从哪里爬起来，然后继续打开书本学习。但是后来，不知道是谁改了一下这句话，变成了“从哪里跌倒，就从哪里躺下”，并且在同学之间疯传，一句励志的话也就被改编成了一句传播消极思想的毒鸡汤。很奇怪的是，同学们好像并不觉得这存在什么问题，反而还把这句话挂在嘴边，乐此不疲。
毒鸡汤之所以被人称为毒鸡汤，是因为它有“毒”，这里的毒并不是毒害我们的身体，而是毒害我们的心灵。有些人可能会觉得，鸡汤文只是哄人的，只有”毒鸡汤“才是真正的现实。那么我想说，世界上有真善美，也有恶丑，倘若我们一直盯着世间的丑恶现象，在那怨天尤人，并且堕落下去，那么就太可悲了。人生短短数十载，为什么要人自己一直活在不开心的悲观的世界里呢？
