用料:
鸡子,虫草花,枸杞,红枣,生姜,小葱,盐。
做法:
用清水清洗干净虫草花、枸杞、红枣、生姜、小葱。鸡肉清洗干净后剁成小块。
锅内倒水,鸡肉冷水下锅,给鸡肉焯水。
等锅内烧开,表面会漂浮一层血沫,撇掉浮沫,捞出鸡肉。用清水清洗干净鸡肉,放入砂锅中。
锅内倒水,放入小葱结和姜片,盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖。
将鸡汤小火慢炖一个半小时后,开盖,拣出里面的葱结,放入洗净的虫草花和红枣,盖上锅盖继续小火炖半小时。
开盖,放入适量的盐和洗净的枸杞,搅拌均匀。开盖再炖5分钟,这个鸡汤就做好了。
小贴士:
如果您家里用的是干虫草花,需要把虫草花先泡水,泡发后再煮。
选用的是家里自己养的散养鸡,炖出来的鸡汤很鲜,不需要加什么料酒和鸡精,反而会掩盖它的香味。
需要的食材:乌鸡、冬虫夏草、食盐、花生油、鹿茸、红枣、党参、姜片、桂圆肉。
冬虫草煲汤方法如下:
1、乌鸡半只,清洗干净后,切成小块。
2、焯水处理后,捞起,将其放进炖锅的内胆里。
3、准备好汤料。
4、将红枣去核。
5、将各种汤料用水冲洗一遍后,加入到内胆中,并加入3片姜片。
6、往内胆内加入清水,并加入少许食用油。
7、盖上锅盖,给炖锅注入清水至最大值处,选择慢炖,时间为4小时
8、期间往炖锅再次注入清水(大约2小时后就要补充炖盅里的水)
9、喝前加入适量的食盐调味
10、冬虫夏草滋补炖汤的成品图如下
冬虫夏草是一种药食同补的滋补中药材,其中含有的药用功效对身体的代谢有很好的调节作用,适量的食用时候,可以很好的调节身体内的内分泌代谢,具有很好的滋阴补肾、益气补血的食用功效。
冬虫夏草适合搭配其他养生食材一起食用,对身体的滋补效果更全面,那么冬虫夏草可以炖鸡吗?冬虫草炖鸡汤的食用功效以及做法推荐!
冬虫夏草可以炖鸡吗冬虫夏草炖鸡的话也是非常不错的一个食谱,而对于这样的一个食谱来说,也同样能够把这个冬虫夏草的一个药用价值发挥到最好,但是在炖煮的过程当中,最好是能够一次性注满水,在中间不要去加水,而且一定要加热水。只有通过这样的一种方式,才能够让这个汤的营养价值发挥到最大,从而不会影响到口感和功效。
冬虫草炖鸡汤的食用功效冬虫草炖鸡汤是一道非常美味的药膳,冬虫草炖鸡汤含有非常丰富的营养,经常喝冬虫草炖鸡汤可以起到补气和提高我们人体免疫力的功效,所以这道汤深受人们的喜爱。冬虫草炖鸡汤,是一个已流行千年的药膳配方,起源于青海,是古代藏医用于大补元气,调理房事不济等病症的食谱。
作用:补虚益肾,填精养血。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足,房事不济之不、孕、不、育有益。
冬虫草炖鸡汤的推荐做法食材:冬虫夏草12条(约10g),公鸡1只(约5000g),姜15g,大葱15g,盐8g,料酒。
制作方法:1.宰杀一只公鸡,将公鸡洗净,去爪及内脏,放入沸水锅内氽煮片刻,捞出后,用凉水洗净。
2.冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。
3.将鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。
4.冬虫夏草,先用水浸泡10分钟。当步骤三完成后,将煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,同时放入冬虫夏草、味精、盐等调味,再加盖再上笼温火炖1小时,即可得美味鸡汤食用。
在食用冬虫夏草的时候,一定要选择合适的食用方法,比如说冬虫夏草煲鸡汤,就是一道很滋补的养生汤,要结合自己的身体的吸收情况,适量的食用,以免进补过剩,反而不利于身体的健康。
1、虫草炖乌鸡
2、虫草乌鸡汤----- 益气养血
原料冬虫夏草5克,乌骨鸡1只 、生晒参、*羊藿、黄芪、天花粉各10克,香菇50克,枸杞、红枣、黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。
做法1.生晒参、*羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋,加水浸泡60分钟;香菇、冬虫夏草浸泡洗净。 ⒉将乌鸡宰杀,去毛、内脏洗净。乌鸡入锅前先用开水烫几分钟,除膻味。 ⒊把以上各味一起放人沙锅内,加入黄酒、葱、姜,用文火煲2小时,拣去药袋,加盐、味精调味即可。
虫草鸡汤
食材:冬虫夏草12条(约10g),公鸡1只(约5000g),姜15g,大葱15g,盐8g。
1宰杀雄鸡,将雄鸡洗净,去爪及内脏,放入沸水锅内氽煮片刻,捞出后,用凉水洗净。
2冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。
3将鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。
4冬虫夏草,先用水浸泡10分钟。当步骤三完成后,将煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,同时放入冬虫夏草、味精、盐等调味,再加盖再上笼温火炖1小时,即可得美味鸡汤食用。