人们在家除了炒菜外,还会做一些甜品或汤品来滋补身体,而煲汤是一项重大工程,不仅要考量锅具,还要对火候、食材等有所研究,这样才能熬煮出一锅色香味俱全的汤来。
其实现在很多人煲汤都会用电压锅或普通的炒菜锅,虽然前者煲汤时间减少,但是口感不会那么醇厚,而后者在煲汤过程中很容易跑气,最后喝汤的香气会散发不少。由此,煲汤的最佳锅具就是砂锅或紫砂锅等,这类锅具的底部都是圆弧状,架在火上能够受热均匀,保证每个方向都能被火炙烤,因此也不怕煲汤出现炸锅的意外。而紫砂锅本身属于陶制品,耐热性更高,并且里面的涂层没有添加化学成分,一些微量元素也能很好的被人体吸收,所以这两种锅具用来煲汤是最合适的。
除了要注意锅具的选择外,还应该考虑到食材的选择,不同食材需要炖煮的时间也有所不同,而且这不像炒菜一样中途能一会一会儿开锅放食材,最好选择相配的食物来炖煮。一般来说,用来煲汤的底料就是用各种肉类熬煮而成的,最常见的就是鸡肉、猪骨、火腿、鱼等,底料可以循环使用,只要保存得当即可。而当下喝的汤最好荤素搭配,可以是日常的蔬菜汤,也可以是滋补身体的乌鸡汤等,这些只要掌握了基本要领,即便是新手也不用担心翻车。
同时也应该明确水的配比。很多人在刚一开始加水的时候量不够,过了一阵儿发现水少了直接往里面加冷水,这样直接破坏了汤的味道,而且口感也不够醇厚,喝起来自然会有一种水味儿。所以在刚一开始的时候尽量就将水加够,可以按照食材和水1:1.5的比例加水,这样刚好没过食材多一点,而且也能更好的维持香味儿。
材料
乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒,八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量
做法
1.将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。
2.另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3.再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。