朋友圈里、空间状态、还是在聊天群里，总存在这样一类人，发的状态是心灵鸡汤，个性签名也特别的富有禅意，连说的话都有种鸡汤喝多了的症状，让人也感觉到确实挺有正能量，积极感爆棚，他们推荐你看各种心灵散文，鸡汤小故事，但有时候，心灵鸡汤看多了，也会中毒。
我并不是说心灵鸡汤有多么不好，贬低它的作用价值，抵制它的内容，它确实很好，而且也很激励人，但坐拥当下的我们，有多少人真正能够领悟其内在的道理、智慧、精华，并且能够学以致用，学会在生活中排解遇到的烦恼忧虑，而大多数人只不过是走马观花，浮光掠影的看过几篇鸡汤文章，他们更多的不是要学到点什么，只不过是单纯的消磨时间，刷刷手机屏幕而已。
有些人曲解了心灵鸡汤所想要传达的精神要旨，把每天的碌碌无为、懒散怠慢的生活方式归结为平凡，还大言不惭的说着我要过平凡的生活，接受自己的平凡，难道你所谓的平凡就是无限期连续性的堕落吗？得了懒癌吗？难道平凡就成为不该去努力奋斗的借口吗？就该破罐子破摔吗？陷入当一天和尚撞一天钟的恶性循环吗？
有些人总会把心灵鸡汤中的段子奉为金科玉律，解决问题的衡量标尺，一旦意见相左，总会生搬硬套的往上靠，而失去自我判断的能力，解决矛盾的能力，总是依赖别人，依靠所谓的文章里写的、执导的该怎样、怎样做。看过文章里的主人公因为最终没有将就而赢得完美婚姻和人生时，就把自己的爱情观树立上不将就的大旗。当你又看过故事里描写的哪有那么多对的人存在时，将就也是种明智的选择时，又从心里暗示自己应该将就一些，眼前人也挺好退而求其次的选择。当然将就与不将就都是你选择的权利，但我想说的是无论如何，都要清醒些，理智些，从自身的情况出发，清楚地分析好自己的境遇，问问自己到底需要什么，到底适不适合，不是去盲从，也不要去人云亦云，选择一条属于适合自己的情形才好。
心灵鸡汤看多了，小心中毒。不要工作上遇到点困难、生活中经历些挫折就抱怨命运的不公，老天对你开玩笑，就抓紧投入心灵鸡汤里，找点慰藉与温暖，却没有深层次意识到世上那有什么事情是容易的，存在些曲折弯路都是正常现象，哪有那么所谓的多公平存在，没有任何事情一定要按照你所想的按部就班的来，何况你都不喜欢被左右，还怎么能奢望自己左右不了的事情呢。有些事情你就得需要去经历，犯错后改过的能力，别总是沉浸在心灵鸡汤里，幻想在自己所搭建的象牙塔里，到最后的结果是成熟的脚步跟不上年龄的递增速度。
愿你在看过心灵鸡汤后，依然有生活的能力。
我个人感觉，心灵鸡汤它并不是心灵鸡汤，而是一碗心灵的毒汤，看多了绝对没有好处了。因为他们的出发点都是在一个相对平和完美的环境。但是生活当中又有多少是这样的环境，生活才是随机应变的，谁也不可能按照规划好的去生活。心灵鸡汤就是一些卖弄文的一些人自以为懂得别人自以为可以归成一类人。让每个人将自己置身于他所幻想的境界当中。荼毒每个人的心里。
心情特别低落的时候看一点鸡汤比较好，但是如果有事儿没事儿都会去看这种东西，你的生活就会被它扰乱，失去自己的主心骨。
经典心灵鸡汤
1、用不了多久，你就会和我一样明白，每个人都要经历属于自我的起起落落，我们的那些孤独、彷徨、失落，无人能懂，但都会体验，那些最初无法忍受的情绪，不必深究不用纪念，真正需要铭记的，是身边陪伴你的人事，是爱。
2、少说话，多做事，常常学习少生气。看眼色，提建议，进退攻守有心计。敬老手，护新手，圈内做事讲和气。别怨言，别管事，分内分外分清楚。
3、路难行，行路难，一身汗水，满心长。脚下百里路，头顶艳阳天。坚定如磐石，信念似火烧。好男儿，人穷志不缺，天道也酬勤。四方走，走四方，一身是胆，豪气壮。前方坎坷途，千难万般阻。心若有明灯，身似般若行。好男儿，大志存高远，四海皆为家。
4、誓言用来拴骚动的心，终就拴住了虚空。山林不向四季起誓，荣枯随缘；海洋不需对沙岸承诺，遇合尽兴。连语言都应该舍弃，你我之间，只有干干净净的缄默，与存在。
5、十几年光阴，转瞬即逝。那时我们意气风发，正值花季年龄，敢想、敢做、有脾气、有个性。虽处于所谓最黑暗的人生阶段，却难以阻挡彼此内心火热的情感。一部好剧，只有认真观赏，才能知晓万物间的联系。一个好人，只用时间证明，就能出其内心的善良。
说实话，鸡汤这个东西真的是我觉得会影响到人们的情感情绪的。但是那如果说看他得不得情感鸡汤会影响人的情感问题，那我们也不应该看的其实是应该看的，因为大多数情感鸡汤所表达的内容它在一定程度上是有道理的，他传达了现今社会的一个主流思想，就像我们一个好的文章，对于我们有正确的理解和正确的三观是一个道理的。所以我们很多时候就像我们对好多文章有正确的的感情，而对话的文章，我们可以抱着批判性的态度去观察。
而且重要的是我们在思考一个问题的时候，鸡汤写的再好，我们也是需要。从现实生活中去感悟的，并不是说别人的鸡汤用在你身上，那就是现实。不能说轻易的拿我们的另一半，或者说我们喜欢的人去对应在这个鸡汤里面，因为人每个人都是特立独行的，并不是说他的鸡汤，那就是能够让我们去对自己的感情做一个归属地，所以这个问题很多时候要考虑到自身情况啊，不要盲目的去听从一些鸡汤。
就像我们在现实生活中所碰到的什么？努力啊，说多了这些你觉得你不，你自己不去努力都感觉自己是个废人了，但这真的是?并不是因为现实生活中每个人的情况，他都是不一样的.每个人他的追求他的理想都是有区别的，你不可能说别人要去追求梦想，要上月球你也跟着去吧，那是不可能的，所以归咎于现实来讲，我们要对自己的自身情况。有一个正确的了解，而不是觉得别人这样做对，那我也应该去做，别人能成功那我也能成功，这都是一些偏激的想法。
正确对待鸡汤的态度是什么呢？我们应该是看看，然后放到自身身上来结合起来.如果说能符合你的实际生活，那么这句鸡汤可能是对你的生活有用的，但是如果他一点都不符合你的现实情况的话，我觉得那这种东西看一下就够了，千万不要说去跟从啊，别人说要怎么怎么对你男朋友你也这样去对男朋友，你要知道别人的男朋友跟你男朋友并不是一个人，所以很多时候真的要考虑到现实生活中来，不要因为鸡汤而害了自己的感情。
