客观来讲，鸡汤文确实需要经常喝一喝。
人都会有迷茫、困顿、无力、失去信心的时候，一篇鸡汤文常常能够给人带来力量，至少带来一些勇气，去面对和思考接下来要做的事。
鸡汤文里，大多是在讲道理。人要努力，要奋斗，不要放弃。要像奥特曼打小怪兽一样坚持到只剩下最后一丝力气，最终你会胜利。
生活里有太多的困难和问题需要面对和解决，来点鸡汤没有坏处，但是，喝多了，它不挡饿呀！而且会让人上火，脱离现实，盲目幻想。
鸡汤讲的是大道理，但是你真正需要的是干粮，也就是知识。
知识和道理是不同的。
知识和道理有什么区别呢？
道理就是——上课要认真听讲。
知识就是——听进去的那些内容。
道理就是——对待家人要理解包容，互相扶持。
知识就是——掌握一点心理学常识，当对方不开心的时候，说点对方愿意听的。
道理就是——业务需要不断拓展新领域。
知识就是——搞清楚现在存在的问题，并且像雷达一样扫描可能会出现商机的地方。
道理告诉你——应该干什么，知识告诉你——应该怎么做。
道理就像大树的枝干，指引着向上生长的方向。
知识就像一片一片的叶子，茂盛的大树必然需要无数片叶子。
问题来了，叶子从哪儿来？
叶子，就是干货。就是知识。
你工作的任何一个领域，都充斥着无数等待着去掌握的干货。
也就是专业知识—— 枯燥、乏味、需要烧脑的专业知识 。
没有这些专业知识，再多的鸡汤、再多的道理，与你来说，都没有实质性的帮助。
鸡汤很好喝，但是你真正需要的是干粮。
扒拉扒拉鸡汤文，你会发现，其实大道理大家多少都是懂得。之所以需要鸡汤文一遍一遍地灌给你喝，是因为在困难和逆境中，多少会有一些怀疑。鸡汤文会告诉——不要怀疑！正能量的努力永远都没有问题！
但是，接下来呢？如何改变呢？除了道理，你还需要更多更多的知识。
少看点电视剧，多学点专业书籍吧，虽然很难啃，但那是改变你处境的真正有用的东西。
少看点八卦新闻，多读点书籍吧，你的生活会因此得益。
写了半天，感觉这也成了一篇鸡汤文.......
好吧，重要的事情说三遍！
鸡汤很好，你真正需要的是——
干粮！
干粮！
干粮！
1、道理我都懂，可被爱的都是祖宗！
2、道理我都懂，可我就是不爱讲道理啊。
3、道理我都懂，就是做不到。
4、道理我都懂，可感情这东西，它不讲道理。
5、道理我都懂，鸡汤我也喝，但我还是傻。
6、道理我都懂，因为是你，那些道理就没有道理了。
7、道理我都懂，可清醒的人，才是最难过。
8、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
9、道理我都懂，可我就是不想动。
毒鸡汤就是表面上的灵魂鸡汤。事实上，营销和欺诈信息的文本内容是隐藏的。鸡汤是指那些听起来很有道理，给人诉说世界美好和未来无限希望，但实际上没有任何用处，只是给人提供一些心理安慰。毒鸡汤是第一个看起来像正能量的正能量产品。比如三分天是命中注定的，七分靠努力，剩下的九十分靠长相。毒鸡汤有两种解释。一种是指与鸡汤完全相反的内容，不容易泄露天下事。另一种意思是鸡汤的内容会对人产生负面影响。就像中毒一样，看不到现实。刚开始好像是正能量项发现有各种，谣言，广告，负能量。比如三分天是命中注定的，七分靠努力，剩下的九十分靠长相。
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毒鸡汤语录
1.生活不仅在眼前，还在远方。2.好人成佛要经历八十一难，坏人只需要放下屠刀。3、敬酒还是不吃饭，你连菜都坐下吃！4.你以为你移动了地球，其实只是温暖了自己。5.理解你不能当饭吃，但我可以用你的一句话来壮胆。6.对你失望之后，觉得你好普通。7、注重细节，从小事做起，因为做不了大事。8.努力不一定成功，但不努力一定轻松。9、多照照镜子，可以明白很多挫折的各种原因。10.那些想回应你的人，东南西北。11.为什么说我胖，你请我吃什么？12.结束友谊的方法有很多。最彻底的一条就是借钱。13.你不能叫醒一个不回复你消息的人，但是红包可以。14.虽然不能再长高了，但是可以继续胖下去！15.成熟最大的好处就是以前得不到，现在不想要。16.之所以喝鸡汤，是因为肉被别人吃了。17.人生苦短，还会继续任性。18.凡是不赚钱的都说我在创业。19.你的出现影响了我的健康成长。20.有的人努力了一辈子，从社会的四流进入三流。21.如果不能一夜暴富，也可以接受两晚。22.感觉全世界都在结婚结婚，只有我在忙着送礼物。23.你说工作无聊，其实你很无聊。24.仔细看看我的手掌，真的很适合你的脸型。25.比你强的人还在努力，那你还努力什么？26.你过得好，我怎么睡得着。27.好好活着，每天都有新的打击。28.虽然我长得丑，但是当我买漂亮衣服的时候，我也可以丑。29.成年人必须独自承受痛苦，不能表现出来。30.生活就像一杯水。31.敌人有两种，一种是杀我的，一种是叫醒我的。32.长得好看的人才有故事，长得丑的TM是意外。33.虽然我不会做饭，但是我点了一份很好的外卖。34.男生喜欢艳的女生，指不漂亮和漂亮的女生。35.现在的儿童洗发不是为了清洁，而是为了发型。36.没有人会在意你，除非你特别漂亮或者濒临灭绝。37.不要气馁。人生就是这样起起落落的。38.一个人的长相真的很清晰，所以我没有第二次看到的可能。39、酸甜苦辣是生活的丰富，红橙黄绿是生活的多彩。40.上天给了你无数次做傻X的机会，你都抓住了。
少喝一点鸡汤没什么，它能鼓励我们、支撑我们走过人生的低潮。但喝太多就会有副作用，鸡汤里预想的未来往往都充满美好，现实不会像这样。鸡汤总是指向好的方面，忽略事情本身的逻辑性和可行性。
鸡汤里的道理，会导致盲目的自信，自以为什么事都想得开、看得透。让我们误以为，自己已经懂得了很多道理，遇到什么情绪都能轻松排解。实则不然，喝的鸡汤越多，反而越不容易过好这一生。
全盘接受鸡汤的内容，一味地认为自己的想法很正确。从不去反思，是不是一开始的方向就出了问题。方向错误，不管你有多么精妙的方法，多强的执行力皆是枉然。你每天忙碌的事儿基本上无关紧要、不痛不痒、毫无意义。
你的忙碌跟你想要的未来无关，就算你忙的起火也不会达到既定目标。最后，结果和忙碌形成巨大的心理落差，会让你怀疑自己、怀疑人生。
努力与鸡汤
努力没错，鸡汤也没有太大的过失，只是我们忘了去检视：忙碌与目标达成之间的关系。也忘了认真考量，那些我们赞同的鸡汤，是不是从根本上就说不通。遭受错误导向的我们，一开始努力的方向就错了，最后只能离我们想要的生活越来越远。
你装的努力耗光了你的时间和精力，让你本末倒置、入不敷出。集中所有注意力，放弃更重要的休息时间，做着毫无意义的事。你的努力让你自己都感动，从来没有这么努力过，老天一定看不下去。
你的努力欺骗着你，每一天都充实、认真，起码没有浪费光阴。我都这么努力了，你看别人都不如我，不能成功完全不是我的错。你被这些感动麻痹着，忽略了最重要的、你心里曾一闪而过的问题。
鸡汤看多了会产生不良的后果，主要体现在以下几点。
1、过分的夸大了主观能动性，却忽视了客观现实的重要性，鸡汤文的道理在现实中往往是行不通的。我不信熬夜到一两点，中午不睡觉，能够精神满满，他会告诉你，只要学不死，就往死里学，却不会告诉你，长期下去，心理上会不会出现问题，身体会不会出问题，以及出现问题了怎么办。
2
、这类文章，借此来麻痹自己，沉醉自己。所以我说鸡汤文是有毒的，不过分，就像毒品一样，会上瘾，仿佛觉得别人成功了，自己离成功也不远了，仿佛别人有好运气，自己也会有一样。实际上，这个世界上根本不是按照鸡汤文原则去运行。
3、对于判断能力低下的人来说，鸡汤文会让他们处在自我意*的状态，就是幻想着自己有朝一日会变得跟他们一样牛逼，但具体怎样做，不是重点，反正幻想总是美好的，但反过头来，依旧是冰冷的现实。
4、最终发现于事无补时，又会找更多的鸡汤安慰自己，如此往复。这种逃避和懒惰才是根本源头。事情的真相不是安于现状能揭开的，往往揭开真相的人是最清醒的，也是最痛苦的。
鸡汤是什么
1.鸡汤，网络流行词，指的是一种能够麻痹人的精神的文章，“鸡汤喝多了”就是那种文章看多了，只知道感动自己，却不能看透本质。
2.鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
心灵鸡汤有的就很好啊，有的就会误导人，这个社会现实的很，残酷的很，有时候就是很阴暗，如果你一直做一个阳光的人，一个单纯的人，那么就会很难适应，浑身不自在，所以鸡汤可以喝一点，但多喝不益，你想要领悟的哲理，在生活中自己 就会慢慢总结，升华，作为自己人生的财富！
励志语录和心灵鸡汤和心灵鸡汤没有什么区别，励志语录就是心灵鸡汤，只是心灵鸡汤还会有一些别的内容，比如让你如何看待得失的，教你如何与人相处的，等等。所谓心灵鸡汤，也是一个新的名词，就是把一些富有哲理性的短语，赋予了一个概括性的名字，倒也很贴切。励志与鸡汤的区别在于，前者为你指明通往成功的方向，路还是要你自己开辟自己走，而后者给了你一条看起来非常诱人的路，但别人给你的路大多数时候无法通向属于你的成功。
心灵鸡汤有些是安慰你温暖你的语句 ，浅显易懂，比较大众化。也有些所谓的“心灵鸡汤”就是精神毒药。例如，“野心有多大，你就能飞多高。” 因此良莠不齐。人生哲理会引发你对事物的深思，是智者穿越时空的思想。人生哲理是包含哲学意蕴的话语。例如:只有超越自我，才能出类拔萃。两者就好像网络阅读与纸质阅读一样，心灵鸡汤就像是困境中的糖，而人生哲理则是药。
心灵鸡汤很容易看出它是某些“自我安慰的话”，明明知道它可能是的，却还是想相信。真正的哲理是，可能目前自己并不是那样的想法，但是自己确实觉得未来可能是这样的，也就是说某种程度上是无法反驳的。心灵鸡汤带有知主观性，是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。哲理更加客观。哲理是关于宇宙人生的根本的原理和智慧。它通常是关于人生问题的哲学理论，它是人生观的理论形式。
心灵鸡汤，他的话就是说是一种激励人的话语，真正的哲理呢是有正道理的心灵鸡汤的话，首先我们看上去很犀利，但是实际上有可能道理不是特别深刻，所以我觉得这点可以区分。
