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炖乌鸡汤能放红枣吗?对有贫血的有好处吗?

  • 发布:2024-09-25 18:01:02
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可以放红枣的。主要作用补血益气,养生保健。

炖乌鸡汤能放红枣吗?对有贫血的有好处吗?

原料:土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块,料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙。

做法:

1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。

3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

香菇银耳黑木耳玉米红枣可以一起炖鸡汤吗

香菇能和枸杞大枣一起炖鸡汤。

主料:鸡肉半只、干香菇150克、大料适量、红枣六七颗、枸杞一小把。

调料:葱适量、鲜姜一块、盐适量。

做法步骤:

1、鸡肉洗净,冷水入锅,加姜片,葱段。适量料酒,焯血水。

2、水开,捞出鸡块,然后放到砂锅里,加入盖过鸡块的热水,热水哦,喜欢汤多的,要一次性加好水,中途不要再加水。

3、锅内放入,姜片,葱,大红枣,及枸杞。

4、然后,放上适量的大料。盖上锅盖,中火烧开。

5、接着步骤4,中火烧开后,加香菇。然后,盖上锅盖,转小火,慢炖两个小时左右,期间注意翻看下,以防粘锅底。

6、两个小时过去了,鸡汤煲好了,开动起来吧!

沙参枸杞红枣香菇可以一起炖鸡汤吗

香菇木耳加红枣炖鸡,是可以的。下面是香菇木耳加红枣炖鸡的做法:

主料:鸡(土鸡或家养都行)1只

辅料:冬虫夏草8根、香菇1把、黑木耳1把、红枣1把、油菜1把、食盐适量、水适量

1、把买来的土鸡去毛并去除内脏,然后把鸡洗干净,放入沸水中略煮焯水

2、先把木耳和香菇用清水泡发,然后后洗干净备用。

3、把冬虫夏草和红枣洗净备用。

4、把清洗干净后的冬虫夏草以及香菇、红枣、木耳塞入土鸡的肚子里,然后把肚子封口。

5、把肚子里装好材料的土鸡放进装好水的砂锅里,放火上,先用大火煮沸后再转小火炖二个小时。

6、土鸡炖好后,在出锅前加入油菜和适量的盐调味就可以吃了。

沙参,枸杞,红枣,香菇可以一起炖鸡汤。具体做法如下:

主要食材:三黄鸡,红枣,沙参,干香菇,莲子,枸杞,料酒,盐。

1,香菇提前2小时泡发

2,红枣,沙参,枸杞洗好备用

3,莲子提前10分钟用开水浸泡

4,鸡肉斩块,清水洗净后,冷水下锅,加入1汤匙料酒,水沸后再煮1-2分钟

5,将所有材料到入电压力锅内胆中

6,入1升开水,慢火炖2.5个小时

7,最后打开锅盖。放少许盐调味即可完成

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