人参乌骨鸡汤的好吃做法
人参素有“东北三宝，人参为首”的美誉，是中内外的名贵中药材和保健品。人参鸡汤更是一味十分补的补品，那么，人参鸡汤的做法是怎样的，人参鸡汤怎么做最营养?我们一起来了解一下人参鸡汤的做法及功效。
1、人参的吃法一:人参鸡汤的做法
将鸡放锅内长时间炖煮，煮好扣可放入胡椒、盐巴食用。
功效:大补元气，健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。
2、人参的吃法二:人参鸡肉汤的做法
第一步，将老母鸡宰杀，去毛及内脏、洗净、切块。
第二步，人参、淮山、大枣洗净，姜切片，葱切段。
第三步，锅置火上，加适量清水，放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐，用旺火煮沸后，改用文火煮至鸡肉熟透，加入味精、精盐调味即成。
功效:人参具补气作用，大枣、鸡能补血，红枣具有安神、补脾胃、降血脂。
3、人参的吃法三:人参汽锅鸡的做法
第一步，人参一支、红枣一把、生姜一大块切片、香菇用水发开切去蒂。
第二步，2斤左右土鸡一只，剁成小块。
第三步，炒锅倒少量油，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生。
第四步，将炒过的鸡块盛入汽锅中，倒入刚刚盖住鸡肉的水，放入人参、红枣和香菇，盖上盖，高压锅倒入适量的水，下放支架或者蒸格，将汽锅置于高压锅中，盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，闷30分钟后，开盖放汽，加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味，然后再盖上普通锅盖，中火蒸10分钟，即可起锅了。
功效：劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证
人参素有“东北三宝，人参为首”的美誉，是中内外的名贵中药材和保健品。人参鸡汤更是一味十分补的补品，那么，人参鸡汤的做法是怎样的，人参鸡汤怎么做最营养?我们一起来了解一下人参鸡汤的做法及功效。
1、人参的吃法一:人参鸡汤的做法
将鸡放锅内长时间炖煮，煮好扣可放入胡椒、盐巴食用。
功效:大补元气，健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。
2、人参的吃法二:人参鸡肉汤的做法
第一步，将老母鸡宰杀，去毛及内脏、洗净、切块。
第二步，人参、淮山、大枣洗净，姜切片，葱切段。
第三步，锅置火上，加适量清水，放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐，用旺火煮沸后，改用文火煮至鸡肉熟透，加入味精、精盐调味即成。
功效:人参具补气作用，大枣、鸡能补血，红枣具有安神、补脾胃、降血脂。
3、人参的吃法三:人参汽锅鸡的做法
第一步，人参一支、红枣一把、生姜一大块切片、香菇用水发开切去蒂。
第二步，2斤左右土鸡一只，剁成小块。
第三步，炒锅倒少量油，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生。
第四步，将炒过的鸡块盛入汽锅中，倒入刚刚盖住鸡肉的水，放入人参、红枣和香菇，盖上盖，高压锅倒入适量的水，下放支架或者蒸格，将汽锅置于高压锅中，盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，闷30分钟后，开盖放汽，加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味，然后再盖上普通锅盖，中火蒸10分钟，即可起锅了。
功效：劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证
1、先将鸡肉剁成块，锅中放入生姜和大葱段，添加适量清水烧开，水开后放入鸡块焯水。
2、锅中放入少许花生油，将鸡油切成块，放入锅中煸出油来。
3、放入焯好水的鸡块，中火翻炒。
4、炒干水分后放入生姜和大葱段。
5、沿着锅边淋入一勺料酒，大火翻炒。
6、一次性添加足量的清水，大火烧开。
7、水开后转入汤煲中，放入红参。大火烧开后转小火煲2个小时左右。
8、出锅前半小时放盐，出锅前10分钟放枸杞。关火后可放少许香菜或香葱。
大长今》菜谱：韩式大骨汤
此主题相关如下：
韩国人习惯喝大骨汤，能够减少酒后不舒感，并且，又可以补身。是酒后或平时都可以吃的料理。
材料：排骨400g、帮400g、大葱2根、尖椒2个。
调味料：蒜末3大匙、大酱3大匙、精盐、生姜末、胡椒粉、芝麻油、辣椒油
做法：
1.大葱切成6cm左右的长短，并将尖椒切成丝。
2.将排骨放入大葱，添加凉水煮后将排骨取出。
3.轻烫的帮放入大酱、精盐少量，放入锅内。
4.放入切好的尖椒与生姜末，最后，放辣椒油与胡椒粉。
看<大长今> 总会觉得饿
NO.1松子茶
热热的松子茶是韩国冬天的驱寒甜品，核果类富含优质油脂成分，对于心血管疾病、美容、抗老化等都有助益。
做法：
1.花生、核桃、松子、栗子(也可加薏仁粉)四种核果类等量磨粉。
2.饮用时用热开水冲泡，70cc水中可放入2茶匙的松子茶粉，并可依个人喜好加入砂糖。
NO.2蔬菜饼
调面糊的技巧很重要，也需要多练习，但蔬菜饼做法简单又健康，当成宵夜点心都很合适。
材料：油3大匙、高筋面粉20大匙、鸡蛋1个、冷开水150cc、韭菜、葱(切小段)、红萝卜切丝(任何蔬菜均可以放入，份量可依个人喜好增多减少)、盐少许。
做法：
1.面粉加开水、蛋，用打蛋器慢慢调成面糊。面糊稠度以打蛋器可以拉起，慢慢滴下最佳。
2.将面糊放入蔬菜、盐搅拌均匀。
3.放油热锅，用汤杓将面糊舀出煎饼，中火将饼煎至两面呈金**即可。
料理秘诀：
煎饼翻面时，可用锅铲将饼压平，煎饼会较结实好吃。
营养分析：
热量249.9卡、蛋白质6.6克、脂肪13.0克、醣类26.0克、纤维1.0克、胆固醇54.1毫克、维生素C 3.9毫克、钙30.4毫克、铁1.0毫克。
NO.3
在看过为数不多的几集《大长今》中，好象隐约记得那个尚宫就是因为这个被冤枉的吧！嘿嘿！看看是怎么做的吧！
材料：鸭子一只、鲜人参一支、人参片20克、红枣10克、蒜头15克、芫荽10克。
调味料：辣酱2小匙、油2小匙、砂糖1大匙、葱花少许、盐巴少许。
做法：
1.将鸭子洗干净，然后在鸭肚中依次塞入人参片、红枣、蒜头、芫荽等材料。
2.将糯米团塞进去，这样可以防止其他材料掉出来。
3.将整个鸭子放入盅里面，加上一整支鲜人参，放上适量的水，用文火煲上8个小时。
NO.4卤牛蒡
高纤维的牛蒡可以加强排便，不爱吃青菜的小朋友，可以试试这道甘甜口味的小菜：
材料：牛蒡1条(40公分)白芝麻少许。
白醋水：白醋3大匙、开水3杯。
卤汁：酱油4大匙、果糖1.5匙、开水1杯(230cc)。
做法：
1.牛蒡洗净用菜瓜布轻刷表皮。
2.横切段后再切成粗丝。
3.将牛蒡放入白醋水中，浸泡20分钟后，从醋水中捞出，放入卤汁中。
4.卤汁煮滚后转小火煮，煮至剩下少许汤汁后熄火即可。
5.可放冰箱储存，食用时撒上白芝麻。
料理秘诀：
白醋水可避免牛蒡丝氧化变黑。
牛蒡外皮营养成分高，不需削皮，准备乾净菜瓜布刷净即可。
营养分析：
热量57.8卡、蛋白质1.1克、脂肪1.5克、醣类10.7克、纤维1.9克、胆固醇0.0毫克、维生素C 1.1毫克、钙13.6毫克、铁0.4毫克。
NO.5韩式冷面
材料：冷面面条350克、牛肉200克(牛排肉)、大葱一个、蒜4瓣、洋葱半个、萝卜100克、黄瓜半个、梨1/3个、鸡蛋2个。
调味料：辣椒粉1/2、凉开水6杯、食盐半匙。
做法：
1.煮牛肉时,放入洋葱,蒜,大葱继续煮上30分钟后。牛肉煮烂后,进行冷却,切成薄片,作为冷面里的片肉。
2.汤水放入冰箱冷却后,油份便会凝结在最上层,刮出其上层的所有油份。
3.煮熟鸡蛋后,切成一半当水煮开后,放入面条。用筷子搅面条使之均匀受热,煮1~2分钟。当水盛出的时候,倒入半杯凉水,会使面条劲道.在冷水里涮一下面条,直到滑腻感消失为止,然后捞出在碗里放入做好的团面,倒入凉凉的肉汤,再加入肉片,黄瓜,萝卜,鸡蛋即可。
NO.6韩式大骨汤
韩国人习惯喝大骨汤，能够减少酒后不舒感，并且，又可以补身。是酒后或平时都可以吃的料理。
材料：排骨400g、帮400g、大葱2根、尖椒2个。
调味料：蒜末3大匙、大酱3大匙、精盐、生姜末、胡椒粉、芝麻油、辣椒油
做法：
1.大葱切成6cm左右的长短，并将尖椒切成丝。
2.将排骨放入大葱，添加凉水煮后将排骨取出。
3.轻烫的帮放入大酱、精盐少量，放入锅内。
4.放入切好的尖椒与生姜末，最后，放辣椒油与胡椒粉。
NO.7韩式炒年糕
甜甜辣辣的炒年糕，是韩国年轻人的最爱。比较特别的是，韩国年糕不用油炒，而是利用水煮方式，让年糕饱吸酱料，搭配脆脆的青菜，口感层次很丰富。
材料：宁波年糕12片、甜不辣或竹轮8个、开水240cc、白芝麻2小匙。
酱料：韩式辣椒酱4小匙、砂糖8小匙、洋葱1/4颗(切丝)、葱1根(切段)、高丽菜1碗(切成小方块)。
做法：
1.将开水240cc、调味料及年糕放入锅中。
2.开火煮至水少掉1/3后，放入甜不辣再拌炒。
3.待水减少到1/2时，熄火，放入洋葱、葱及高丽菜拌拌即可。食用时撒上芝麻。
料理秘诀：
蔬菜最后放，可以保持鲜脆。
营养分析：
热量173.2卡、蛋白质3.5克、脂肪2.8克、醣类34.6克、纤维2.2克、胆固醇3.7毫克、维生素C 11.9毫克、钙94.8毫克、铁0.9毫克。
NO.8海带芽冷汤
酸酸凉凉的海带芽汤很开胃，整个口腔的感觉像被涤清一样，很适合搭配味道较重的菜肴。
材料：海带芽7克、小黄瓜1/2条、开水3杯。
调味料：白芝麻2小匙、蒜泥2小匙、白醋5大匙、砂糖1大匙、盐巴少许。
做法：
1.海带芽先泡冷水10分钟后洗净。
2.小黄瓜洗净切丝。
3.准备3杯白开水加入调味料及海带芽即可。一般放冷藏食用最好。
4.食用前撒上黄瓜丝，也可加入冰块。
料理秘诀：
冷可以让酸醋味凸显，口感更清爽。
营养分析：
热量32.3卡、蛋白质0.7克、脂肪1.4克、醣类4.8克、纤维0.5克、胆固醇0.0毫克、维生素C 3.0毫克、钙9.6毫克、铁0.3毫克。
NO.9拌冬粉
拌冬粉是韩国最常见的家庭料理之一，由绿豆、荞麦粉做成的韩国冬粉较粗且有弹性。
材料：橄榄油2大匙、冬粉2卷、空心菜5根(切段)、红萝卜1/4根(切丝)、葱1根(切段)、洋葱1/4颗(切丝)、盐少许、肉片5片(鸡、猪均可，也可以不加)。
调味料：酱油2大匙、砂糖1大匙、麻油1小匙、黑胡椒粉、白芝麻少许。
做法：
1.水煮沸，放入冬粉，直到冬粉呈透明状后捞出，沥乾水分。
2.橄榄油2大匙炒肉片和蔬菜。
3.准备一个大碗，先将冬粉和炒好的菜肉混合搅拌均匀，再加入调味料拌匀即可。
料理秘诀：
冬粉容易吸收调味料，因此冬粉与蔬菜拌匀后再加料调味，调味料才可以均匀分布。
营养分析：
热量231.3卡、蛋白质4.3克、脂肪11.8克、醣类27.0克、纤维1.9克、胆固醇6.5毫克、维生素C 4.9毫克、钙37.0毫克、铁1.3毫克。
NO.10萝卜丝泡菜
这是一道可以现做现吃的“新鲜”泡菜，尤其冬季萝卜特别鲜甜好吃，可以多做一些，放在冰箱两、三天也不会坏。
材料：萝卜40克、盐巴20克、碎白芝麻8克。
调味腌料：韩国辣椒粉24克、砂糖40克、白醋20cc、芝麻油8cc、蒜泥8公克、老姜末8公克。
做法：
1.白萝卜洗净用菜瓜皮轻刷表皮。
2.将白萝卜刨成丝，用盐腌5分钟后，洗净沥乾水分。
3.加入调味腌料拌匀即可。
4.上桌前加上碎芝麻拌在一起。
料理秘诀：
磨碎的白芝麻混入食物中增加香味。
营养分析：
热量76.6卡、蛋白质0.7克、脂肪3.3克、醣类11.7克、纤维0.7克、胆固醇0.0毫克、维生素C 4.5毫克、钙8.5毫克、铁0.4毫克。
维生素C 1.1毫克、钙13.6毫克、铁0.4毫克。
《大长今》菜谱：蔬菜饼
调面糊的技巧很重要，也需要多练习，但蔬菜饼做法简单又健康，当成宵夜点心都很合适。
材料：油3大匙、高筋面粉20大匙、鸡蛋1个、冷开水150cc、韭菜、葱(切小段)、红萝卜切丝(任何蔬菜均可以放入，份量可依个人喜好增多减少)、盐少许。
做法：
1.面粉加开水、蛋，用打蛋器慢慢调成面糊。面糊稠度以打蛋器可以拉起，慢慢滴下最佳。
2.将面糊放入蔬菜、盐搅拌均匀。
3.放油热锅，用汤杓将面糊舀出煎饼，中火将饼煎至两面呈金**即可。
料理秘诀：
煎饼翻面时，可用锅铲将饼压平，煎饼会较结实好吃。
营养分析：
热量249.9卡、蛋白质6.6克、脂肪13.0克、醣类26.0克、纤维1.0克、胆固醇54.1毫克、维生素C 3.9毫克、钙30.4毫克、铁1.0毫克。
我为大家介绍韩国饮食特色简介，希望对出国留学的同学有所帮助。想了解更多留学精彩内容，为你详细解答。 随着韩剧在中国的热播，韩国料理也受到了很多人的欢迎。现在不管是年轻人还是稍微上些年纪的人都很喜欢吃韩国料理，像大酱汤，烤肉、石锅拌饭、泡菜都些韩国食品。但是，韩国还有还有一些独特的饮食习惯是我们不了解的。
?以凉治凉，以热治热?的说法就是来自于韩国。 每年的隆冬时节，韩国最流行的食物不是各种热汤，也不是烤肉，而是冷面。冬季的时候在韩国，你会发现饭店卖出最多的食物是冷面，所以在韩国冷面店生意最红火的时候可不一定只有夏天。
韩国的冷面大多以荞麦或马铃薯制成，分为水冷面和拌冷面两种。水冷面吃的时候配以冰凉的肉汤、蔬菜、牛肉和煮鸡蛋，拌冷面则直接用辣椒酱拌着吃。之所以叫?冷面?而不是?凉面?，是因为它已经超过了凉的程度，绝对够?冷?。尤其是水冷面，即使在冬天，吃的时候也是带着大冰块上桌，看着都让人打寒战。
同样，到了炎炎夏日，韩国人又一窝蜂地去喝参鸡汤。所谓参鸡汤，就是在仔鸡的肚子里塞上糯米、人参、大枣、板栗等材料，炖制成汤。喝的时候还要盛在烧得滚烫的石锅里，以保持汤的温度。汉城有好几家老字号的参鸡汤店，每到夏天，尤其是三伏天，每家店门口都会排起拐几道弯的长队，因为韩国有这个讲究，三伏天一定要吃参鸡汤的。尤其是明洞商业区内有一个非常有名气的参鸡汤店，已经开了近100年，似乎每次去都会排队，三伏天就更不用说了，排队都有可能买不到。可到了冬天，这里的客人虽不至于寥寥无几，却也不会那么多了。
刚到韩国时候，觉得韩国人这么吃东西的习惯好奇怪，后来听一位年长的韩国大婶解释才明白这是怎么回事。韩国人自认这是很有道理的，他们认为，这才是顺应气候变化的饮食方法。他们觉得冬季天气寒冷，如果进食过于燥热的食物，使人体内的温度与环境的温度相差过大，反而容易患感冒等疾病;同理，夏季贸然用冰冷的食物降低体温求得一时的清凉快感，也不可取。
此外，韩国的?以热治热?的说法也在此得到充分说明，夏天喝参鸡汤就是最好的例证。韩医认为，夏季天气炎热，人体大量排汗会导致能量和营养排出，此时需要进补。而制作参鸡汤所使用的是未经加工的新鲜人参，俗称水参，能起到?凉补?的作用。同时，鸡肉性凉，红枣、板栗等辅料性质温和，搭配在一起正好可以满足夏季进补的需要。制作冷面的荞麦和马铃薯，则是性质温和的食品，符合冬季进补需要。现代医学证明，荞麦粉营养丰富，有降低血脂和胆固醇、软化血管的作用。寒冷的冬天，韩国人喜欢和家人朋友围坐桌前，吃烤肉等高脂肪食物。而冰冷的荞麦面条和肉汤中添加的食醋，正好可以化解油腻、分解脂肪。
韩国传统医学还有?天人合一?的理论，也就是人体内的小环境要与自然界的大环境相协调，才能使人更顺应自然界的变化，增加人体对外界不利影响的抵抗力。这也是他们喜欢冬天吃冷的食物、夏天吃热的食物的原因之一。
这种和季节反着吃的饮食习惯，在一定程度上和韩国自身的气候环境和生活习惯有关。所以不一定适合所有人，大家可以去尝试一下，却不要盲目的因为喜欢寒流而过度的学习他们的生活习惯，不过除了这些反季节的饮食习惯，韩国的食物还是营养价值很高的。
1. 烤肉
烤肉被称为韩国的BBQ，很合中国人口味。烤肉和普通的BBQ还不一样，不用特意去挑出其中的骨头，而且还有甜甜的酱牛肉的味道，老少皆宜。以在国外开韩餐厅为主题tvN综艺《尹食堂》的菜单上，烤肉也榜上有名。
2. 五花肉
外国人最喜欢吃的韩国美食之一非“五花肉”莫属。香喷喷，有嚼劲的五花肉蘸上包饭酱，很受欢迎。连好莱坞明星来到韩国，也要吃五花肉。**《复仇者联盟》主演小罗伯特.唐尼曾经在Instagram上传过自己来韩国做**宣传时，享用五花肉和烧酒的照片。
3. 炒杂菜
和外国的通心粉一样受人欢迎的莫过于“炒杂菜”。“炒杂菜”不辣，而且还有淡淡的甜味和酱香的味道，被称为韩国面条。粉条特别有嚼劲，再加上各种蔬菜和肉翻炒，可谓色香味俱全。
4. 海鲜葱饼
被称为“韩国披萨”的“海鲜葱饼”也被外国人津津乐道。酥脆的口感和披萨很相似，所以外国人的接受度也比较高。再加上鱿鱼和海鲜，让人感觉非常健康。同时，韩国传统米酒和海鲜葱饼的梦幻组合被越来越多的外国人所熟知。
罗德七 罗德七(大女儿/35岁)--金慧善
小时候开始帮着忙碌的妈妈看管妹妹们，是这个家庭里的持家能手。妹妹们有苦恼时，她是最好的聆听者，善解人意，但是容易听信别人的话，属优柔寡断型。在感情面前软弱，单纯。父亲翻遍所有陆军未婚青年，要物色长官女婿，而母亲却坚决反对把女儿嫁给军人，德七夹在父母之间左右为难。终于在大学毕业的第二天，按照母亲的意愿，与一位平凡的男人具秀汉结婚，现在是拥有两个孩子的母亲。问题是，对于没有经历过恋爱，见了3次面后就与比自己年长7岁的丈夫步入结婚礼堂的的德七来说，她觉得自己从感受到像**，电视里的热烈的爱情。在别人眼里，得七的家庭生活是幸福美满的，但是她却感到孤独，无趣。丈夫只知道工作，没有一点浪漫，他以为在外赚钱，给老婆花就完成了丈夫的义务。而且常常陪着挑剔的老丈人一起喝酒，还给零用钱，在德七的父母眼里是个合格的女婿。他不理解妻子为什么还不满意。作为女人得不到爱情的感觉让得七彷徨。得七有个秘密，就是与丈夫的朋友有不正当的关系，虽然也感觉到对不起丈夫，也想整理这段感情，但这个男人懂得什么是爱情，从他身上得七得到在丈夫身上没有的东西。虽然每天过着提心调胆地日子，但是得七感到了幸福，但是她也从未想过与丈夫离婚。她只盼望不要被丈夫发现，其余的她不想考虑。
罗雪七(二女儿/28岁)——李太兰
罗雪七与美七是双胞胎，但两个人性格迥然不同。两个人的对手关系，嫉妒心使电视剧充满紧张感。美七靠漂亮的外貌独占所有人的爱，最终把雪七的意中人也抢走。从小美七的美貌给雪七带来伤害，但是雪七一直替美七还外债，也努力地想把患名牌中毒症的美七引到正确道路上。这么做并不是因为喜欢美七，而是为了年老的父母，而且两个人之间有个秘密。因美七的美貌给自己带来的自卑，雪七刻苦学习，是父母眼中的‘儿子’。作为父亲阳八的最为自豪的女儿，毕业于陆军学校，现担任中尉。责任感强，正直，勤奋。当一名服装设计师是她的梦想，但从未对别人提起过，最终随父亲的意愿，成为了一名军人。最后雪七知道了关于自己的秘密后，与父亲对立，感觉父亲背叛了自己，最终两个人相互谅解。雪七有个好朋友俞日汉，虽然不是恋人关系，但对于雪七来说，俞日汉是最亲近的异性朋友，也是自己的初恋。但俞日汉只把雪七当成好朋友，从未把她当成女人。父亲催促雪七去与一名长官相亲，无耐雪七向日汉求救，让他扮演自己的男朋友。正巧妹妹美七要给雪七介绍自己的男朋友，另雪七大吃一惊的是，美七的男朋友竟然是俞日汉。雪七知道俞日汉一直以来念念不忘的初恋情人就是自己的妹妹后，伤心不已，离开家去接受特训，这时候俞日汉才知道雪七和美七是双胞胎姐妹的事实。雪七在训练营拼命练习，想以此来忘记一切，部队里有名一直暗恋雪七，比雪七年小的小兵。 虽然小兵用各种方式向雪七示爱，但每次遭到雪七简单明了的拒绝。每当雪七痛苦伤心时，这个人默默地在身边陪伴她。最后小兵退役后，重新找到雪七向她表露爱意。
罗美七罗美七(三女儿/28岁)崔贞元
与双胞胎姐妹雪七是一辈子的对手，相互嫉妒，矛盾不断。从小漂亮，会撒娇的美七就得到了父母的宠爱，但是上学后成绩老是被雪七落后。学习好，诚实的雪七不论在家里，还是在学校都被是优等生。反面美七的学习在班里是倒数第一，漂亮的她周围的男生不断，和一群不良青年鬼混，在学校是不良学生。父母常因美七惹事被叫到学校，向老师赔礼道歉。每次被拿出来和雪七比较时，美七更加叛逆，这里面有只有美七知道的一个秘密。美七过早地明白了靠漂亮的脸袋就能解决一切的道理，因此常常欺骗别人，对此也没有罪恶感。男人对她来说只是满足自己虚荣心的工具而已。勉强毕业专业学校，当上一名护士，但是背着家人辞职，之后做些临时工作。但是打临时工满足不了自己的名牌欲望和虚荣心，开始与男人有不正当的关系。很多次都被告成信誉不良者，每次靠雪七的帮助来解决。但是见美七仍执迷不悟，雪七说出残酷的话给美七带来伤害。愤怒的美七为了报复，开始接近雪七暗恋很久的俞日汉。诱惑一个男人对于美七来说太容易了，故意设置了很多次的偶遇后，俞日汉果然上钩。美七把俞日汉带到家里，介绍给全家人，果然给雪七带来致命的伤害。美七感到彻底打垮了雪七，她决定甩掉俞日汉，但却从俞日汉那里听到意外的话。日汉告诉美七，从第一次见到她到现在，美七就是自己的初恋情人，听到日汉的话后，美七的心开始动摇。
罗终七(四女儿/20岁)申知秀
罗终七给父亲带来最终失望的这个女儿国的小女儿，因此起名叫终七。从小爱和男孩子玩，不喜欢一般女孩子玩的过家家，喜欢拿枪，拿刀的战争游戏。但内心崇敬女性，希望自己也能变成淑女。是个开朗，胆小的复读生。和雪七一样，为了圆父亲的梦想，努力学习，要报考军官学校。但是随着认识家庭教师皇太子后，军官学校的梦想离她越来越远。在父亲面前装学习，背地里却与皇太子忙着恋爱。虽然为了赚零用钱当家庭教师，但皇太子是富人家里的独生子，开着跑车的法律系学生，对于终七来说是最佳的丈夫人选。但是这段时间终七感到身体不适，觉也多了，也能吃，小肚也出来了。去医院检查的结果，让终七差点晕过去，原来是怀孕。终七把怀孕的事情告诉了皇太子，看皇太子想溜开，无耐叫姐姐们出马把皇太子叫出来，让他彻底感受到她们的姐妹情深。皇太子让自己的母亲出面解决，皇太子的母亲绝不容许迫害儿子前程的任何行为，她找到阳八谈判。但阳八也不甘示弱，他拿出部队里只把胜利当做目标的军人精神与皇太子的母亲引起一场谈判大乱, 终七夹在两个人中间扯来扯去。最终，皇太子的母亲在阳八的战略下投降，认终七为儿媳妇。但是从婚礼准备开始，皇太子的母亲总拿着未婚先孕的事情刺伤终七。失望的阳八没有参加终七的婚礼。虽然没有随从父亲的意愿成为一名军人，但终七认为成为幸福的女人也是对父母的孝道。没想到刚结婚不久，终七面临了一场危机。婆婆的刁难和还忙于和很多女人约会玩乐的丈夫，对于还年小的终七来是过于残酷的磨练。为了腹中的孩子，终七忍受一切，在姐姐们的帮助下，她逐渐明白了婚姻的意义。终七和与别的女人旅行回来的皇太子大吵，结果难产，艰难地生下了孩子。从育儿到训练丈夫，终七一点一点地去解决，最终婆婆也慢慢地向终七敞开心扉，最后两个人商量开婆媳餐厅。还不懂事的夫妇当上了父母，两个人逐渐成长，慢慢体会了家庭和婚姻的意义。
《传闻中的七公主》-演员介绍
金慧善金慧善()
出生年月:1969年9月28日
身高:162cm
体重:43kg
血型:A型
毕业:东国大学
出道：1989年 KBS 电视剧''
电视作品:
《糟糠之妻俱乐部》
《传闻中的七公主》
《爱情的条件》
《土地》
《大长今》
《乞丐王子》
《花王仙女》
《女高中生》
李太兰李太兰
韩文名:
中文名:李太兰
英文名:Lee Tae Ran
性别:女
生日:15年3月25日
生肖:兔
星座:白羊座
国籍:韩国
身高:170cm
体重:50kg
血型:B型
宗教:基督教
家庭成员:爸爸、妈妈、姐姐
出生地:韩国全罗南道永光市
学历:海星女子商业高中毕业 - 汉阳大学人文科学学院戏剧**学部(2008年3月入学)
兴趣:登山、游泳、体育运动、收集装饰品
爱好:听音乐,看**
特长:绘画
性格:内向型开朗
魅力指标:单纯
习惯: 嚼嘴唇
酒量:烧酒1~2杯,啤酒1~2杯
减肥秘诀:少吃,坚持做瑜珈运动
拍电视剧的习惯:如拍戏时需要化妆,会在前一天晚上做好准备,晚上先把化妆品擦在脸上,然后再用温水清洗,最后擦上养颜乳液,这样隔天要上妆比较好上
喜欢的发型:简单的直发、把头发绑起来、梳成马尾的样子
平时的穿着:喜欢穿方便、休闲的服装、休闲的牛仔裤
喜欢的演员:Matt Damon
喜欢的服装品牌:Armani
喜欢唱的歌:《To Heen 》(曹成模)
儿时的愿望: 美术老师
出道:19年参加SBS最佳艺人选拔比赛活动获得大奖
所属经纪公司:MGB Entertainment
崔贞元崔贞元
中文名：崔贞媛/崔贞元/崔静媛
韩文名：
英文名：Choi Jung Won
职业：演员
生日：1981年4月24日
家庭成员：父母、妹妹() 、弟弟
学历：韩国东国大学
身高：167cm
体重：47KG
血型：AB型
出道：2001年KBS《Cool》
电视：
2008年KBS《风之国》
2006年KBS《传闻中的七公主》
美七2004年MBC《12月的热带夜》
2004年SBS《洪所长的秋天》
2003年SBS《All In》
2003年SBS《爱情万岁》
2001年SBS《爱情神话》
2001年KBS《Cool》
**：
2009年《爱在悉尼》短篇**
2008年《大韩和民国》
2007年《我的父亲》特别出演
2007年《郡守与裏长》
2005年《Sweet Dreams》
其他：
Olive TV She's O'live- 崔贞媛 in Melbourne(2008)
《Star画报 》(2009)
申知秀申知秀
职业：电视艺人
出生日：1985年10月24日
学历：汉阳大学戏剧专业
身材：154cm
体重：39kg
家族：一男二女中的老二
节目：KBS 《传闻的七公主》（2006年）
李胜基李胜基（饰皇太子）
生日:1987年1月13日
地区：韩国
血型：B型
身高:184cm(呵呵，今年长高了一些）
体重:70kg
兴趣:听音乐,足球
特长:剑道
最喜欢的食物:排骨
家庭成员:奶奶.父亲.母亲.妹妹
出道:2004年发行首张专辑《飞蛾的梦》
学历: 新化小学(音译)
劳区中学(音译)
上溪高级中学(音译)
东方国家大学社会系媒体专业,现转科入国际通商专业.（2009年毕业）
初次亮相:歌手李仙姬发现并提拔。
朴海镇朴海镇
韩名:
姓名：朴海镇（Park Hae Jin)
出生年月：1983年5月1日
出生地:韩国釜山
血型:A型
家族成员：父母 姐姐
所属经济公司：Haha entertainment
HaHa Entertainment地址：4F Bokwang B/D 556-26 sinsa-dong gangnam-gu seoul Korea HaHa Entertainment
身高：185cm
体重：72KG
教育背景:2006年毕业于首尔综合艺术专门学校(和JK是同一学校同一专业哦)
出道：2006 《传闻中的七公主》《Famous Princesses》
特长：布拉格模型组装/料理
爱好: 服装设计,烹饪
最擅长的料理： 参鸡汤
特长：布拉格模型组装/料理
最喜欢的饮食：没有什么特别不喜欢的食物
最喜欢的季节：不太冷又不太热的时候
最喜欢的数字：9和2
最喜欢的颜色：红色和黑色
最满意的部位：腿
最心仪的异性：淡雅温婉的女性，就是天生的女人的类型 。
