广义上的鸡汤文：范畴不局限于文章书籍，自我感悟、名人演讲、电视节目，凡是宣扬正能量的就叫鸡汤文。
弘扬正能量，归根结底，须倡导理性。如今，有不少喊着“独立思考、理性判断”口号的自媒体、网站正在兴起。在这个信息爆炸、伪鸡汤泛滥的互联网时代，人们更迫切需要的“鸡汤”，不是名言口号，而是去伪存真的干货。
扩展资料：
“鸡汤”与“反鸡汤”，如今在网络上逐渐成为一种现象。有的人在朋友圈里乐此不疲地转发各式各样的鸡汤，有的人则对这些嗤之以鼻，更有人专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪，成为坚定的“反鸡汤党”。
仔细观察“反鸡汤”对“鸡汤”的“”，可以发现一个有趣的现象：双方最喜欢在如何面对自身失败的问题上“较劲”：当你“又丑又穷”时，鸡汤劝你只要努力就能“迎娶白富美”，反鸡汤则告诉你休想做白日梦；
当你没有把握时，鸡汤鼓励你“你是最棒的”，反鸡汤则会说“先掂量掂量自己吧”——“鸡汤”喜欢进行心理，要你相信自己能够成功，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒，要你认清现实。
都害怕失败，这是人的天性。每个人也都对失败的程度、次数有一个阈值，超过这个阈值，人会变得沮丧和失望，进而趋向于放弃。
美国心理学家塞利格曼曾提出一个“习得性无助”的概念，他用狗作了一项实验：起初把狗关在笼子里，只要铃声一响，就对它进行电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，铃声一响，还没进行电击，狗就伏倒在地开始呻吟和颤抖，即使把笼门打开，狗也不会逃走了。本来可以主动地逃离，却绝望地等待痛苦的来临——这就是习得性无助。
心理学证明，人在长期面对失败时，也常常会“习得性无助”，而这时，人们最需要的其实不是面对失败“如何解决”，而是“如何相信自己可以解决”，这也正是心灵鸡汤大有市场的原因。
参考资料：
鸡汤是什么
1.鸡汤，网络流行词，指的是一种能够麻痹人的精神的文章，“鸡汤喝多了”就是那种文章看多了，只知道感动自己，却不能看透本质。
2.鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
因为鸡汤文在生活当中就是一种正能量的存在，虽然有一部分人觉得鸡汤文毫无用处，甚至产生了极度讨厌的心理，但是绝大多数人对于鸡汤文的态度是友好的，因为生活中充满了许多未知或者已知，而一篇鸡汤有时候就成为了生活中排忧解难的良剂。倘若一篇鸡汤文能够让某个人受到启发，产生语言上的共鸣，自然是愿意分享这篇文章的。
首先，随着网络时代的到来，越来越多的软件融入了我们的生活，朋友圈就成为了闭门不出也能够了解外面的世界的一种交流方式。之所以很多人喜欢在朋友圈阅读鸡汤文，也许就是因为鸡汤文中的那些正能量。
曾经遇见过这样一群人，与他们交流时一提起推荐鸡汤文这种书籍或者文章，就摆出一幅最讨厌这种类型的文章、没有实用，完全配不上自己高大的灵魂的样子。但是并不是所有的鸡汤文都没有任何意义，而且鸡汤文的存在是在内心寒冷时给上一杯温暖，并不代表鸡汤文的存在是为所有人指点迷津，解脱人生困苦。不可否认的是很多鸡汤文都是正能量的存在，当然不排除那些一阵见血、处处戳心的文章，一篇好的鸡汤文具备合理的论证，合理的中心论点，能够与读者产生共鸣。
而鸡汤文之所以那么多人追捧，有一部分原因就是因为鸡汤文的定位和内容都是扎根于生活的，是生活就难免有雷同，有雷同就很有可能产生共鸣。
然后，关于很多人在朋友圈阅读过鸡汤文就转发就更加好理解了。首先就是这篇文章在某种程度上与读者产生情感上的共鸣，然后就自然而然地想要分享这篇文章，传递感动，或者就是转发带有目的性，从一篇文章中映射出某些人，想要通过分享让这些人阅读。
首先你要知道什么叫心里鸡汤，心灵鸡汤就是给别人增加一些说服力的句子，教别人要独立，要自信什么7788的，这一类的鸡汤都比较拐弯抹角，感觉是很绿茶的那种，没事少灌心里鸡汤，可浓了，意思就是说人家不需要这种东西，你的意见不要加注在别人身上，你喜欢不代表别人喜欢，浓的心理鸡汤他是有毒的。
现在好多人发朋友圈，时不时的就发一点鸡汤进去，感觉很让人不喜欢，我是一种直来直往的人，你要是给我发这些心里鸡汤安利我的话，我会觉得你这个人跟我是相处不来的。
