如果你觉得生活没有意思，那说明你已经有所成长，并且想要在不久的日子取得较大的变化，已经开始不安于现状，开始想要追求更好的生活了。
一旦发现自己的生活没有意思，那就要开始改变，直至生活变成你所希望的那个样子为止。下面我来说几个我自己的观点，希望可以帮助你，让你得到你想要的答案。
首先你需要反省当前的生活，你需要从中发现你到底是对生活中的哪一方面不满意，找出让你不满意的地方，寻求解决办法。
也许是你的工作不顺心，或许工作太过于平淡，让你觉得在你所处的年纪做如此平稳的工作是一种非常无聊的事情。鉴于这种情况，你或许应该重新寻找你自己的梦想，因为你当前的生活状况告诉你，你并不应该满足于当下的生活，你想要更好的生活，你想要改变自己，所以你就必须去做一个勇于追梦的人。
一旦你决定了改变那你就要应该下定决心，既然不想过当下无聊的生活，就要努力去追寻自己心目中想要的东西。生活不易，既然不想过无聊的生活觉得现在的生活没有一点意义，那为什么不去改变自己呢？
改变一个人首先要改变他内心的想法，改变了想法才有可能是这个人按照它本身的想法去生活。那些想要改变自己的人，大部分都是从内心出发。
既然已经从内心里做了改变，这就意味着你已经成功了一半，因为一个好的开始他就代表着成功了一半。
所以要想改变当下无聊的生活，首先要改变的便是你自己内心的想法。
这个不一定是抑郁症，并且是抑郁症的可能性很小。抑郁症是一种极度悲观，是一种比较强烈的感情。但你只是说觉得活着没有意思，我想你这种状态应该是生活状态的问题，比如说缺少人生目标、没有爱好和比较好的朋友，甚至是没有生活压力，生活过于顺利，这些都会导致你感觉活着一点意思都没有。或者的感觉是一种感知，机器是不会感觉到的。所以说你这不是抑郁，抑郁也是一种感情感知。而你这种状态属于没有感情感知。
人在缺少生活目标的情况下，各种事情做与不做，成与不成，心里都已经不关心了，在这种状态下其实你就在一定程度上隔绝了自己和外界的精神感知了，这种人往往可以神游物外许久，却难以集中精神哪怕一小会儿，这就是这种精神状态比较明显的特征。这种人觉得活着和死了没有什么区别，因为没有能使他们高兴，不过却有的人也不会因为什么事不高兴，有点很容易因为不好的事变得烦躁易怒。这样的人不是有什么抑郁，只是缺少一个奋斗目标而已，一旦有了奋斗目标，他就可以从这种状态之中脱离出来，成为一个“正常人”。
人在缺少生活压力或者生活过于顺利时，也会出现这种情况，人的情感感知其实就是不同的心情碰撞出来的，喜怒哀乐交织在一起，才有一中感情的呈现，如果只有一种，那么这种精神感知就会呈现一种没有的状态。这种状态下人会感觉自己其实对一切没有什么影响，在刚开始的时候会为自己的顺利感到高兴，后面就会自己感到不安，最后麻木。就像许多能征惯战的将军，征战之时都希望一统天下，但是天下真的一统之后大部分却不得好活。因为习惯了那种生死压力，之后突然没有了压力，什么都没有了，这种感觉是无比的空虚，进一步就是感觉活着没有什么意思。
最容易出现这种感觉的一种是迷茫的年轻人，一种是空巢老人，因为空巢老人中有很多没有什么生活目标了，家里甚至只剩自己一个人，尤其是农村的老人，一般又没有什么爱好，每天都生活对自己来说可能就是混吃等死一般。他们甚至不知道自己为了什么或者，或者对很对人来说活一年的盼头就只是孩子过年回家的那几天，就像上学的孩子一个学期都在盼放，但是老人已经没有了孩子所拥有的将来和理想。
但是这种活着没有什么意思的感觉只是一种并不健康发心理状态，和抑郁症完全没有关系。
其实生活中，我们总会觉得生活好像越来越没意思，这个时候我们需要怎么调解自己呢？其实这样的问题有几个方面可以注意一下，我下面来说一下我自己的看法。
首先生活为什么会越来越没有意思？因为我们平时经历的事情越来越多，当我们生活中新鲜的事情赶不上我们所经历的事情的时候，这个时候我们就会觉得什么都没有意思，其实这样的问题倒也是正常的，因为我们不能也不会每天都有有意思的事情，当这个时候我们其实可以自己创造有意思的事情来做，思考一下自己的兴趣所在，然后去做自己喜欢的事情，这样也是有意思的事情。
还有一个问题就是生活越来越没意思，是因为我们的生活过于的平淡，但是这种平淡只是我们自己没有找到生活的乐趣，如果我们可以把工作以外的时间都安排好，比如有时间去郊游，或者去画画做手工一类的事情，这些事情其实是需要专注才可以完成的，当有了这些兴趣，你会发现生活其实过得很快，每天带生活也很有意思。
最后要说的就是生活是否有意思，真的取决于自己，就像小时候好吃的东西少，收入也不高，所以我们只有过年才能吃到很多美味的好吃的，但是现在生活水平提高了，每天吃的都和以前过年一样，所以就感觉没有什么新鲜的了，同样生活也是这样，我们每天都重复着一样的生活，自己不去开发新的领域或者兴趣，那么我们的生活当然也会觉得很没有意思，当我们开发了新的兴趣以及领域，我们的生活自然也就有了新的事情融入，这样才是给生活添加色彩，调整自己的最好状态，当有了这种状态的时候，也就不会觉得生活没有意思了。
有事情做的人，总感觉一天24小时都不够用。而你觉得感觉每天没有意思，没有色彩。
1、因为你太闲了，没有事可做，所以总会感觉时间过得很慢，会自然感觉无聊，你做自己喜欢的兴趣事，就比如玩游戏，会让你感觉时间一下就过去了；
2、周末可以去周边城市游玩；
3、和朋友一起小聚，吹吹水；
4、可以去K歌，适当放松心情；
5、你对目前的工作没有什么冲劲了。
很简单，你之所以感觉到生活没意思，实际上是因为，你陷入了“能量超负荷”的状态。
我们来解释一下什么是“能量超负荷”状态。
首先我们来研究一个人类心理最基本的现象，无聊。
你早晨起床，按部就班地上了公交，按部就班地到了公司完成了一些琐碎的日常工作，然后你没有别的事儿了。此刻，你倒了一杯水，站在窗台，你对着外面熙熙攘攘的世界，缓缓地喝了一口水，你眼睛虽然看着外面，但是内心却是思绪纷飞，你感觉自己好像必须得做些什么，但是自己又好像什么都不用做，你有些迷茫，内心纷纷扰扰，让你觉得空虚，又无聊。
我们再来看看，内心充实满足的心理状态。
你工作一天，这份工作对你来说有些累，但是又具备一定挑战性，你费尽心思终于完成了它，现在你倒了一杯水，站在窗台，你对着外面熙熙攘攘的世界，缓缓地喝了一口水，轻轻地晃动杯子，此时内心充满了宁静和满足，你没有任何无聊感，你只是在享受这片刻的宁静，似乎你内心的这份宁静和外面的喧嚣形成了鲜明的对比。
发现区别了吗？
同样的时光，但是一个是迷茫与不安造成的无聊感，另外一个则是充满安宁与平静地满足感。
这之间的唯一区别就是：你究竟投入了多少精力。
为什么我说，你会感觉生活没意思是因为你处于“能量超负荷”状态？
就是这个原因。你有很多，很大一部分精力，你没有把它花完。
这些过剩的精力累积在你的心里，就成了压力、痛苦、迷茫、空虚。
大自然有大自然的节律，人类也有人类的节律。
人经过一夜休息，各方面精力得到充分地恢复，此时就像大白天的太阳，正是他发挥主观能动性去做事，去折腾的时候。
但是如果在你的生活中，你缺乏这种让你精力得到充分消耗的活动，那么这些多余的精力就会成为你的负担。它们不会自己消失，而是会像石头一样，压在你的心里，直到你的生活发生变化，可以把这部分精力给消耗掉。
你必须把你身心的能量负荷给降下来，你才能保持轻盈，此刻你才能享受到快乐。
然而重复性的生活只会让人适应这种精力消耗状态，人的精力会消耗会越来越少，因为对生活的应对越来越熟练，而此时留存的多余精力却越来越多。这些多余的精力，就是负担。
所以，你要么给自己下达更严苛的任务，去完成，去挑战，去进步。
要么就去做各种体力劳动，无论是扫地、刷碗、洗衣服还是运动跑步健身，这些都能降低你的身心能量负荷。
当你把自己折腾的精疲力尽了，那种久违的满足感就来了。
这就像是爬山。
上山的每一步，都让你气喘吁吁。但是当你走到山顶的时候，你却能感受到无限的风光。
但是关键是，你得狠下心来折腾自己。
当你把自己身上的能量负荷放光，再重新充电上阵，你会发现不一样的世界。
1、确实，每天无限重复死循环，越来越无趣，越来越没意思，地球爆炸吧！
2、文化信仰没落，金钱至上，普世价值真善美边缘化。鼓吹情商，功利性压倒一切。这些都使人们无论贫穷富贵都感到人生毫无意义。
3、过去是成人以后才有这种情况，现在是小孩子也每天得拼命奋斗，学这学那，父母生怕输在起跑线上，小学生开始就失去了童年的欢乐，这才是真正最大的悲哀。
4、因为压力太大，所有的精力和思想都想着物质生活，精神上极度匮乏，所以只要一个人静下来的时候就觉得特别没意思。
5、唉，天天日出而作，日落而息，日子过的，了无生趣，要不是有妻儿，唉。。。。
6、以前小的时候我们很开心，只是到了现在的社会，让我们每天都充满压力和焦虑，高物价，高房价，孩子们现在感觉连童年都没有，不敢放手出去玩，每天就是上学，写作业补课，现在的社会真的让我们感觉到一点意思没有，每天就是拼命的赚钱，房贷，车贷，补课费，各种费用压的都快喘不过气了，什么时候倒下就算结束解脱了。
7、人生，迷了，就越活越没意思，越活越苦越累，糊糊涂涂的活着，不知活着干什么?最后，糊糊涂涂的死去，不知死后去哪里。
8、人从出生起就开始了走向死亡，只不过是时间长短的问题，死了后灰飞烟灭，什么都没有！所以人和动物植物一样，终究走向?无?！没有任何意义，文人哲人所谓的活着的意义不过是自欺欺人罢了！
9、现在的人都只是，为了活着而活着，生活压力太大。邻里关系，亲情都不如从前，一切都只向钱看，生不起，教不起，病不起，死不起，让人都迷失了活着是为了啥，也不知道该怎样活。
10、有钱的人有意思，没钱的人没意思！这个社会是为有钱人享受的，有钱人享受穷人的付出，而穷人享受的是富人的施舍。
