看海的英文高级表达：watch the sea。
Watch是一个英语单词，有多种含义。在中文中，watch可以作名词和动词使用。作名词时，意为手表，指戴在手腕上用于计时的小型电子设备；作动词时，意为观看、注视，表示用眼睛聚焦于某个事物或场景。
the是英语中的冠词，用于指代特定的人、物或事物。它是英语中最常用的冠词之一，也是最基本、最简单的冠词。在中文中，的字通常用作名词和形容词的后缀，表示所属关系或修饰关系。
sea是英语单词，表示大海、海洋的意思。它是地球上最大的水域之一，覆盖了地球表面的三分之二以上。在中文中，海字通常用来指代大海或海洋，有时也可以泛指广阔的水域。
看海的城市如下：
1、青岛：青岛是一座浪漫的海滨城市，拥有碧海蓝天和高楼大厦。在老城区，可以欣赏到红瓦绿树和复古建筑。此外，青岛还有栈桥海边，可以欣赏到碧海蓝天。
2、大连：大连是一个依山傍海的城市，气候宜人，环境优美，是一个适合看海的城市。这里有壮丽的海景和清新的海风，吸引着众多游客。
3、厦门：厦门是一座风姿绰约的海上花园，被称为鹭岛。这里有干净的环境和优美的景色，吸引着众多游客。厦门的海滩宽广，是最美的海滨城市之一。
4、三亚：三亚是一座宝藏级的旅游城市，拥有最美的海滨风光。在这里可以享受美好度时光，阳光沙滩，热情有浪漫。三亚有吹不完的海风，看不完的日落，还有吃不完的海南粉和清凉。
5、威海：威海是一座美丽的海滨城市，被评为世界上最适合人类居住的城市。这里有干净整洁的环境，海水清澈干净，沙滩细软，建筑偏英伦风情，很有特色。在这里可以静静看海，享受仲夏威海的慢生活。
亲爱的漫步人生听友们，大家好！我是漫步人生6群来自绿城郑州的张彩娟，我在时光之旅百日同行的第8站再次向大家问安！
我是一名公务员，6岁孩子的妈妈，早睡早起理念的坚定践行者，始终走在自我成长的路上。
2017年，我的人生因着与漫步人生结缘而变得异常精彩，仿佛搭上了自我成长的高铁列车，潜能一点一点地被激发，热情和动力被点燃，曾经不敢奢想的跑步和写作变成了了我的最爱，开挂的精彩人生仿佛刚刚开始。在百日同行时光之旅正式开启之前，我以《漫步人生让我怎样感谢你》为题为漫友们分享了我在预备期的收获。这次，我为大家带来时光之旅百日同行前8站的收获：
收获一：早睡早起习惯更加稳固。因着神奇的多米诺起床仪式和幸福的睡前仪式，早睡早起习惯更加稳固，梦想在多米诺暗示开关启动前已把我叫醒，每天4:30准时告别床铺，轻松起床，晚间8:30左右断网，开始享受慢生活，9:30左右身体困意自动袭来，开启幸福的睡前仪式，10点左右上床睡觉。白天一天精力充沛，感觉浑身有使不完的劲儿。正如老师所讲的这句话，你的日子如何，你的力量必将如何。
收获二：黄金思维、番茄思维、三只青蛙理念让工作效率提速。漫步人生始终强调理念大于方法和工具，这些重要的时间管理理念逐渐渗透我的工作和生活，正确的时间做正确的事情，一次只做一件事，重要的事情最先做。为确保这些理念的践行到位，我依据四象限法则，把今日待办事项依次逐一写在便签纸上，每完成一个任务就用荧光笔划掉一个，充分感受任务完成的成就感，基本保证了每天任务的圆满完成。以终为始，围绕目标行动。任务没完成非法偷取奖励的次数越来越少。
收获三：晨间时间运用到完美极致。每天多米诺起床仪式后，我就投入到宝贵的晨间学习时光，先二度回顾昨晚的晨晚间日志，然后打开昨晚写好的今日代待清单，把今日待办清单上面的三只青蛙抄写到番茄工作表，用荧光笔在当下承诺一栏郑重写下自己的当下承诺，凝视一会儿，注明时间放置左上方，然后拧开番茄钟正式开始晨间学习时光；一个番茄时光结束，把学习成果拍照分享打卡。5:30晨间漫步跑的多米诺暗示启动，分享漫步人生时间管理音频分享到朋友圈，然后换上跑鞋出门，打开悦跑圈，开始户外漫步跑，边跑边听漫步人生时间管理音频，轻松跑完四公里回到家简单擦把汗，到厨房把煮粥的火拔掉，喊宝贝起床，这些活动完成后，坐下来写当天的晨晚间日志，记录晨间学习、运动、值得感恩的人事物情况。
很快，孩子洗漱完毕，电脑交给孩子英语闯关，我开始准备早餐。很快早餐准备就绪，孩子英语闯关任务完成，我们开始吃早餐。吃完早餐，我们再读15分钟左右的国学经典，然后满怀成就地去上学上班。美好的晨间时光我和孩子总是格外的珍惜，舍不得浪费一丁点，努力让清晨时间升华，赢在一天的起跑线。
收获四：懂得了享受晚间慢生活。正如教练所言，人生不能缺少享受，慢生活是让我们去品味生活本身的味道，享受生活的丰富多彩。如果缺少这一环，我们就成了一台工作机器，而非真正意义上的人。以前我没有任何的慢生活意识，整天忙于工作和家务琐事，好似一个高速旋的陀螺，整天在和时间赛跑，每天都身心俱疲，与机器没有什么区别。现在我知道慢生活是对白天工作的奖励，白天高效工作学习，晚上应该享受慢生活，体验生活原本的味道。每天晚间8:30左右断网，开始享受慢生活，心无旁骛地陪伴家人聊天，户外玩耍。
收获五：晨晚间日志反思功能逐渐凸显。晨晚间日志详细记录了自己的百日目标、今日目标和三只青蛙、我与时间的故事，围绕每个站口的刻意练习对象，记录反思自己的践行情况，好的方面、不足之处以及下一步如何改进，按照三餐前记录、晚间回顾和随时记录的节凑，精准地记录自己一天的工作生活和学习情况，给自己留下宝贵的回忆，正所谓没有记录就没有发生。不曾记录，何曾活过。
收获六：借着深度学习我爱上了每日写作。知识提升最直接的途径就是深度阅读，快速阅读永远解决不了知识提升的问题，为此，教练教给了我们深度阅读的四个步骤：
首先，用思维导图梳理每一讲音频的大致框架。
第二，总结最重要的知识点。
第三，结合自身实际情况，得出深层次感悟，升华理念。
最后，要从这次的阅读当中得出具体的下一步行动，付诸实践。
借着运用深度学习的方法写漫步人生的音频作业，不知不觉中归纳总结能力、提炼要点能力、逻辑思维能力都有所提升，随之带来的就是写作能力的整体提升。
在这场奇妙的旅行中，通过老师教给我们的深度学习法和升华理念这两个学习法宝，我掌握了学习的精髓，逐渐学会了知识的融会贯通，触类旁通。每天我边跑步听音频，捕捉灵感，白天有空的时候写文章升华对理念的理解。
因为每天都在专注学习漫步人生，大脑潜意识逐渐发生作用，每天都有写不完的灵感，根本不会为写什么而发愁，有时候一天甚至可以完成两篇文章，如果没有写就浑身难受，想尽一切办法来完成每日一篇的写作任务。看到不少简友们为寻找写作素材而苦苦求索，我禁不住暗暗窃喜，自己无意中找到了写作的秘诀。
收获六：公众承诺和分享利他法让我获得了持续精进的动力。
从6月21日开始，我把分享每日写作文章到朋友圈和听友会作为断网的固定程序，文章得到不少伙伴的点赞和鼓励。因为内心都有渴望被关注的欲望，一旦努力得到了正向的反馈，就有了强烈的持续做事动力。这是一箭双雕的好事，一方面分享让无形的监督力量督促我持续写作，另一方面也让漫友们受益，少走弯路。何乐而不为呢？正是我的持续不断分享，让自己变得逐渐优秀起来。7月12日，1群伙伴专门邀请我给他们做无压分享，听后不少伙伴反馈受益匪浅，自己也到了一次非常难得的以教为学的锻炼机会。
收获七：构建了黑洞防御系统。通过专特记录时间，发现自己的时间黑洞是微信时间黑洞、时间黑洞以及东西不归位导致浪费时间寻找等黑洞，制定了相应的黑洞防御方案，用思维导图做出黑洞防御方案，打印出来贴在显眼的位置，时刻提醒自己防止掉入时间黑洞，在做有可能失控的时，使用倒计时提醒，有效避免了时间黑洞的出现。
收获八：孩子的时间管理能力增强。早晨喊孩子起床，第一时间告诉孩子晨间高效率晚间慢生活，晨间是学习的黄金时间，晚间是玩耍休息时间。如果早晨就完成了英语闯关和国学经典诵读任务，晚上我们就可以玩耍了。孩子做事效率明显提升，安排的晨间英语闯关、国学经典诵读任务基本能按时完成。晚间吃过晚饭，一家人高高兴兴户外捉蝉蛹、玩耍，到点回家洗漱睡觉。
收获九：对待工作的态度180度大转变。不再把工作上的事情当成任务而是当成自己成长的难得机会；从对待工作任务拈轻怕重到现在乐于承担工作重担；从任务完成交差了事到现在越做越认真；写文稿从以前的粘贴复制东拼西凑到现在用心写作见解独特。不知不觉中，我的工作状态发生了巨大逆转，把学到了的时间管理理念融进了单位的道德讲堂栏目，做到了学以致用，得到领导和同事们的一致好评。
收获十：结交了一大群真正好学的学习伙伴。俗话说，人以类聚，物以群分。与凤凰齐飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。在这个学习型的大家庭里，没有竞争，没有排挤，没有勾心斗角，每个人的成长都是彼此的激励，学习是我们最大的乐趣，爱而非坚持，大家相扶相爱，群人共远，携手走向高效率慢生活的人生状态。
亲爱的漫友们，这实在是一场奇妙无比的人生投资旅程，这个投资项目不需要花费一分钱，不需要场地，只需要你带着一颗迫切想要成长改变自己的心和听话照做的态度，我坚信你一定会创造意想不到的奇迹。只要你足够的努力，足够的听话，梦想一定会照进现实。
亲爱的漫友们，让我们携起手来，一起走向更加优秀的自己，活成自己想要的样子。
感恩大家的聆听和陪伴，我们下次再见。
小岛惊魂
8.0分
主演：妮可·基德曼菲奥纽拉·弗拉纳根菲奥纳拉·弗拉纳根
导演：Alejandro Amenábar
类型：恐怖剧情悬疑惊悚
看点：惊悚吓人恐怖二战岛屿
时长：104分钟
年代：2001
地区：美国
语言：英语
别名：不速之吓 神鬼第六感
简介
简单生活（Simple living），或译简朴生活、简易生活、简约生活、自求简朴（Voluntary simplicity）等，是一种极力减少追求财富及消费的生活风格。其追随者奉行简单生活的原因各有不同，如灵性、健康、增加与家人和朋友相处的宝贵时光、降低压力、个人喜好或崇尚俭朴。
其他人所提出的社会或政治目标符合反消费主义运动，包括保育、社会正义和可持续发展。杜安·艾尔金（Duane Elgin）曾说：“我们可以将自求简朴称为一种外在越俭朴，内心越富有的生活方式，一种最真实、最活生生的方式，带给我们与生活直接且有意识的接触。”
简单生活作为一种概念，有别于那种受迫于贫困的生活，是一种自愿选择的生活方式。虽然禁欲主义也宣扬简朴的生活，抛弃奢侈与放纵，但不是所有简单生活的追随者都是禁欲主义者。
基本介绍 中文名 ：简单生活 外文名 ：Simple living 历史,实践,现代范例和实验,政治,科技,经济, 历史 “自求简朴”的发展与禁欲主义息息相关，最早可追溯自印度铁器时代的沙门。释迦牟尼和圣经中的拿细耳人（尤其是圣若翰洗者）是早期禁欲主义者。许多著名人物曾表示心灵上的激励使他们崇尚简单生活的生活型态，如圣方济各、艾蒙·汉纳西（Ammon Hennacy）、泰戈尔和圣雄甘地。 雅典哲学家伊壁鸠鲁（Epicurus）所提倡的伊壁鸠鲁主义（Epicureani *** ）在公元前4世纪至公元3世纪间十分兴盛。伊比鸠鲁主义主张无忧无虑的生活为快乐的典范，要借由仔细选择与逃避来达成。伊比鸠鲁特别指出，维持奢侈生活所引起的烦恼比所得到的快乐还要多。因此，他做出结论，快乐的必要条件是生理上的舒适以及维持最低花费的生活，而其他事物则应该减少或避免。 震教徒、门诺会、阿米希人、哈摩尼协会（Harmony Society）等宗教团体和部分贵格会以宗教或哲学理由，实行（某种形式上）排除财富和科技的生活方式，已有数个世纪之久。 北美博物学家及作家梭罗在1854年的《湖滨散记》，被视为是提倡简朴与可持续生活的著名无宗派著作。英国维多利亚时代的亨利·史蒂文斯·索尔特（Henry Stephens Salt），梭罗的崇拜者，提倡“简朴－较理智的生活方式”。英国其他的简单生活提倡者有艾德华·卡本特（Edward Carpenter）、威廉·莫里斯和新生活联谊会（The Fellowship of the New Life）的成员。查尔斯·罗伯特·阿什比（C.R. Ashbee）和其追随者也实践这些想法，因此将简单生活的概念与工艺美术运动连结在一起。英国家约翰·考柏·波伊斯（John Cowper Powys）在1933年的著作《A Philosophy of Solitude》中提倡简单生活。 博物学家、矿物学家、发展评论家、作家、艺术家乔治·罗伦佐·诺伊斯（George Lorenzo Noyes）过著荒野生活，他以简单生活提倡可持续生活和对自然的敬畏。在1920和1930年代，美国南部的南方重农派（Southern Agrarians）主张以传统且可持续性的农业价值为中心的生活型态与文化，反对当时统治西方的都市工业主义。 从1920年代到1960年代，一些著名的现代作家皆阐述简单生活的理论与实践，如理查·葛瑞格（Richard Gregg）、经济学家拉尔夫·柏索迪（Ralph Borsodi）和史考特·聂尔宁（Scott Nearing）、人类学诗人盖瑞·施耐德，和乌托邦作家欧尼斯特·克伦巴（Ernest Callenbach）。葛瑞格在1936年推出著作《The Value of Voluntary Simplicity》，数十年后，杜安·艾尔金在1981年出版影响深远的《自求简朴》。今日美国与加拿大的生态无 *** 主义团体宣扬简朴的生活形式。英国的慈悲生活运动（Movement for Compassionate Living）主张不使用动物制品，宣传简单生活与自立更生，作为剥削人类、动物与地球的补救措施。 实践 有些人实践自求简朴，以降低购买物品或服务的需求，进而减少以时间换取金钱。有些人会将多出来的空闲时间留给家庭或其他人。其他人则用来提升生活品质，例如追求艺术或手工艺等创造性活动。克伦巴在12年的非类书籍《Living Poor with Style》中检视了这些选择背后的哲学理念。另外，书中有数百页内容是简单生活的技巧与指南，提供给自愿或非自愿的实践者。 阿米什人使用马车、不用电和自来水的村庄 另一个方式是专注在购买与消费的根本动机。虽然我们所处的社会，时常追求购买快乐，但唯物主义却常常无法满足我们，反而增加生活的压力。有人说：“赚钱与事物的堆积，不应该扼杀我们灵魂的纯净、心灵的生活、家庭的凝聚或社会的良善。” 1995年成立的英国“全国慢生活周”（National Downshifting Week）是一个草根式的宣传活动，鼓励参加者“积极拥抱简朴的生活”。活动发起人，英国作家，及慢生活（Downshifting）和可持续生活宣传者崔西·史密斯（Tracey Smith）曾说：“你花越多钱，你就必须花更多时间去赚取金钱，而你就越没有时间去做自己想做的事。”“全国慢生活周”鼓励参加者“减速与绿化”（Slow Down and Green Up），还有一份对个人、企业、儿童和学校的建议清单，以助于纳绿色或有益于生态的政策或习惯，发展公共场所的全体社会与环境责任，并分别创立工作的生态协定和全国课程。 另一个实践方式是取简化的饮食。像是生素食主义等饮食方式可简化国内食物生产与消费。 现代范例和实验 密西根大学英语文学系的新英格兰文学课程（New England Literature Program）是一个试验性的文学与写作课程，始于10年代，由艾伦·豪斯（Alan Howes）和华特·克拉克（Walter Clark）教授所设立。他们用了梭罗对于自然、自主与社区的理想而创立这个学术课程。今日，学生在缅因州雷蒙塞巴哥湖（Sebago Lake）研读梭罗和其他19到20世纪的新英格兰作家的著作。选修此课程的学生必须承诺在这段期间不接触毒品与酒，生活中也不能使用手机或电脑，电力与热源的使用须降至最低，作为他们的经验与研究新英格兰文学、历史与文化的一部分。 政治 许多绿党也主张自求简朴。因此，他们在政策上反对基因改造、核能和其它他们认为有危险的科技。绿人支持简朴是建立在减少使用自然和降低环境的影响上。这概念体现在克伦巴所提，由生态、节俭和健康所构成的“绿三角”（Green triangle）中。 许多类似观点并未纳入绿色政治之中，转而支持绿色无 *** 主义，试图在较小的规模上实现信念，如生态村。并且时常批评全球化为帝国主义或新自由主义式的“新殖民主义”。 经济成长与为了控制、开自然或人力的战争之间的关连，被认为是宣传简单生活的好理由。避免助长“诅咒”（Resource curse）也是许多简单生活追随者的目标。部分人为了减少税务负担而取简单生活。 科技 虽然简单生活常属于世俗上的追求，但仍须重新思考个人对“适当科技”的定义，如同阿米希人和门诺会等再洗礼派所作的。避免使用现代科技的人常被认为是卢德运动或新卢德主义（Neo-Luddi *** ）的追随者。 实践简单生活的人，对于科技所扮演的角色有多样的见解。像是柯克派屈克·塞尔等人强力抨击科技，而有些人将网路视为未来的简单生活中的关键要素，包括透过远距工作减少个人的碳足印和降低对纸张的依赖。自求简朴可能会使用高科技要素，像是电脑、网路、太阳能板、风力发动机和水轮发电机，以及其他让简单生活在主流文化中更容易且更有可持续性的尖端科技。 食物里程（Food miles）意指食材从农场到餐桌上所经过的路途长度。简单生活纳其概念，支持本地生产的食物。这想法目前已获得民众的赞同，造成《百哩饮食》（The 100-Mile Diet）和芭芭拉·金索夫（Barbara Kingsolver）的《自耕自食:奇迹的一年》等书籍的热卖。这两本书的作者花了一年的时间，借由食用当地食物减少了他们的碳足印。 广告被批评为激励民众消费主义的心态。许多自求简朴的提倡者同意停止或减少收看电视是简单生活的关键要素。一些人将网路、播客、社区电台和地下电台视为可替代的选择。 经济 从12年联合国环境会议后，新经济运动兴起。《只有一个地球》、《增长的极限》和《生存蓝图》于同年出版，《小即是美－以人为念的经济学》在隔年发行。 最近，大卫·汪（Did Wann）引进了“简单繁荣”（Simple prosperity）的概念，可用于可持续性生活中。根据他的观点，以及作为（他称为）真正可持续性的出发点：“重要的是要问自己三个基本问题：我们通勤和消费是为了什么？经济为的是什么？最后，为什么我们现在比当初开始追求富足时更不快乐？”因此，简单生活反对现代对富裕的追求，以至于不再专注于数量，而是注重城市、传统和自然的保存。 詹姆士·罗伯森（James Robertson）的“可持续发展的新经济”（A New Economics of Sustainable Development）有涉及到新经济的观点。根据罗伯森的说法，要转移至可持续性，需要广泛地从增加收入移转至减少支出。 罗伯森所设立的新经济的原则有： 有系统地赋与力（反对依赖），作为以人为中心发展的基础。 有系统地保存和环境，作为环境方面持续性发展的基础。 从“国家财富”的模型进化到世界一体的模型，从今日的国内经济进化成生态永续、分权、多层次的单一世界经济系统。 恢复政治与在经济生活和思想的中心地位。 尊重品质的价值，而不只是数量的价值。 尊重女性价值，而不只是男性价值。住在城市-疯狂的念头 1）越来越多的人选择远离城市 2）住在城市的诸多不便
Live in City-Crazy mind
住在城市有诸多的不便，如果你是一位艺术家或者是一位作家，城市的钢筋水泥的生活未必适合写作和创作的环境，时常艺术的创作需要灵感，需要远离嘈杂的环境。Live in city hen't had very convient,if you are an artist and a writer,stay in the city to the write something or painting something was not very good,sometimes drawing the painting need inspriation,so we need the loud voice inviornment.需要慢生活。We need slowly life.因为只有当你闲下来，你才有精力，脑细胞才会活跃去想那些异想天开纷花雪月的画面和场景。Because only when you he the free time,you will think about some different to the life things or some love things. 我认为可能有点疯狂，因为，我们的外出将会有很长的路程，车费将会上涨。I thought live to the town he had a little crazy,because of when we go out will he had the long way,the traffic fee will go up.但是，我们将会有更多的闲暇时间，想想我们到底是谁，做这些到底是为了什么，我们每天这样忙会不会一直还是个小人物，或者最终一无所获，又或者甚至忽略了我们身边那些可爱的朋友们，亲人，和下雨天，在城市当中看见的那些与我们的伞不停的碰撞，该死的，你能不碰到我的伞吗？但是，我们也只是左闪右躲，毫无对策。或许离开城市是个疯狂的念头，但是，只有离开它，我们才能够站的远一点，学着去享受生活。But,we will he had the more leisure time,thought about who are you,why we should do that,we were very busy for everyday we will to be a small potato or not?Or we hen't had got anything,and we also forget our friend,relatives,and it rains day,the crowded the city he many umbrella crash you ,shit,please don't touch my umbrella.But we also only can left flash right hide,not any idea to told their please don't do that.Perhaps lee city was a crazy mind,but,only lee,we only can stand for a distance,learned how to enjoy our life.
乐活族又称乐活生活、洛哈思主义、乐活，是一个西方传来的新兴生活型态族群, 由音译LOHAS而来, LOHAS是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写，意为以健康及自给自足的型态过生活。
乐活（LOHAS），是由lifestyles of health and sustainability句中每个英文单词的第一个字母组成。也就是“健康、可持续的生活方式”。“健康、快乐，环保、可持续”是乐活的核心理念。由于乐活理念顺应了社会发展的大趋势，乐活生活方式早已流行于欧美发达国家，但在中国才刚开始流行。
在物质日益丰饶的今天，春节这样一个图腾仪式，渐渐地褪去了传统的民俗内核，作为一种日益简化的符号，留下的只是一个非常单纯而明确的所指，那就是：乐活——快乐地生活。
快乐是一种信念，快乐是一种活法，快乐是一种体验——在中国，春节就是乐活节。
从仪式、吃喝到玩乐
春节就是乐活节
过春节的形式随时代的进步而千变万化，但其变的只是符号形式，不变的是中国人的快乐至上的精神。
稍微有把年纪、有点阅历的人很容易近几十年来中国人过年方式的改变：吃肉和穿新衣的时代；回家团圆、全家一起下馆子吃年夜饭的时代；想吃就吃、想睡就睡、想玩就玩这样不拘一格去找乐时代。在春节的物质基础不断发生着变化的时候，过年的传统礼俗意义正越来越演化为一种快乐符号，以至于“只要开心，天天过年”便成了不少人的口头禅和生活理念。
物资短缺时代的快乐补偿
过年从来都是开心又快乐的，但过年越是快乐，常常反衬出平时快乐的稀缺。
一位60后的网友在博客中回忆，小时候印象最深的事情就是帮父母排队。在物资短缺的10年代，祖国大地遍布人们买菜、买肉的排队身影，过年就更意味就着“抢购”，为了抢得一顿丰盛的年夜饭，人们必须比耐性斗体力。关于春节，“吃”的新闻在报纸上总是头条，从“粮、油、肉供应充足”到“活鸡、活鸭大量上市”再到“巧克力、饼干投放市场”。百货大楼里的确良、华达呢等服装也都成为人们过年置装的上品。苏童在《女装》里写道，当时的姑娘只要穿上条白色的“的确良”裙子都会“引来老年妇女和男性的侧目而视”。
不单要抢购东西，连观看样板戏、革命歌舞、革命**这些春节仅有的文娱活动也必须通过组织分配售票或者“限购”。17年后，春节气氛开始活跃，有了庙会、舞会、文艺晚会，《阿诗玛》、《桃花扇》等国产**重新露面，《三笑》、《追捕》等香港和国外影片也纷纷登场，能看场**就是一种精神奢侈。《乔家大院》的导演胡玫曾回忆说，当时年轻人都有过因为追看“内部**”而在城里奔跑大半夜的经历，自己也是因目睹一男孩因爬上窗口争看外国**被摔死的惨剧而萌生“一定要拍自己的**”的念头。
长期的抢购排队和难得的精神奢侈没有影响人们过节的热情。小孩子爱玩的灯笼、鞭炮、脸谱都得买，年轻人喜欢的喇叭裤、流行歌磁带不能缺，大人们包饺子、发压岁钱、互相拜年的程序少不了，丰衣足食的物质保障，直接影响到团聚的温馨感和安定的幸福感。
从吃喝到玩乐的转变
“年，2月16日，农历除夕。中央电视台春节晚会上，港台歌手初见，《我的中国心》唱出了港台人民热爱祖国的心声，我为之鼓掌。”辽宁省一位老人将其度过的66个春节以日记的形式记了下来，其中这样写道。
1983年，第一届现场直播的春节晚会一炮而红，彩电随即就成了抢手货。陈佩斯“吃面条”的憨态造就了延续至今的小品热，一曲《难忘今宵》几乎成了后来每届晚会的结束曲，春晚变成了约定俗成的春节符号。同样是一顿年夜饭，但“吃”的意义已经有所不同了。
而作为中国人过年传统方式的吃，其方式也在悄然变化。1990年代中，餐馆门口 “春节休息” 大红纸条突然集体消失，去餐馆吃年夜饭成了时尚。粤菜、川菜、湘菜、涮火锅……商家纷纷打出特色招牌吸引顾客。
饭桌日渐丰富，花样日见翻新，酒足饭饱的人们开始在吃之外去寻找更多的乐趣。脱去黑灰蓝的外套，在春节换上靓丽的夹克、牛仔、皮大衣，在照相馆租借西服进行拍照也成了潮流，1980年4月14日的英国《卫报》还对此作出过报道。1985年春节前夕开始，个人可以限购一台进口相机，自己拍张过年全家福也成了乐事。冰箱、洗衣机进入家庭，解决了主妇们为过年大浣洗和食物储存备受困扰的难题。
当贺年卡、挂历这些更有文化味的礼品代替了以前作为礼物的暖瓶、脸盆时，原本贴在农家小院的春联也贴进了城市里的单元楼。比起旧时春联上只求平安如意的语句，“新长征起步春光明媚，现代化开端金鼓欢腾”等充满时代气息的措辞更受欢迎。刚过上好日子同时对未来无限憧憬的人们满眼都是春节的喜悦符号。赵忠祥在一次访中被问到用一个形容词描述1980年代人们的表情，他用郭兰英的歌《社员梦里也笑声甜》来做比喻， “我觉得那个时期的人们的表情就是，梦里也笑声甜。”
玩的升级与乐的进化
1994年一项调查统计显示，吃喝不再是过年的主题，人们用在食品上的花费不到春节花费的1/5，而用在交往和方面则占了1/3。5个在春节结伴前往哈尔滨的年轻人在1992年时还是新闻人物，而1996年春节改为7天长后，过年出游的人数直线上升，国内线路条条爆满，春节从旅游淡季摇身变成“黄金周”， 春节机票优惠50%的做法载入历史。
旅行过年这种方式对春节团圆习俗的象征意义的消解这一革命性意义，其实是后来才真正意识到的。而一开始人们就注意到的，则是“身体健康”成了1990年代人通过寻呼、电话、明信片、声讯点歌等方式拜年中用得最多的祝福语。“春晚”依然准时开场，但19年大陆第一部真正意义上的贺岁片的诞生让人们有了新的兴奋点。冯小刚的《甲方乙方》让群众大呼过瘾，也掀起了后来每年对贺岁片的期待。
短信拜年这一2000年以后“新民俗”的出现，再一次刷新了传统的人际关系网络。据统计，2006年超过85%的人用短信的方式来拜年，全国拜年短信量达120亿条。而与此相呼应的是，忙着加班或者远在国外的子女，电脑前一坐就可以与家人；可以回家却又愁着没有伴的单身一族，打开网页就可以租个“爱人”见父母；天寒地冻不想动手大扫除，一个电话找来钟点工全部解决；宜家风格的房间不好贴年画、春联，买个Q版的生肖公仔同样能增添喜气；有车的自驾出游，没车的到郊外体验农家乐；饭局赶场太辛苦了，那干脆手机一关玩失踪。
春节不再有传统的形式和固定的仪式感和民俗内核，它作为一种日益简化的符号，留下的只是一个非常单纯而明确的所指，那就是：快乐地生活。也难怪一些专家们近年大声呼吁要保卫春节，虽各执己见者不乏其人，但其“乐活”的内涵却是大家的基本共识。对民俗有独到见解的作家冯骥才则说，年味淡论者，只是谈一些传统年俗的式微，错把年俗当年味，过年的样子当过年的内核，混同了春节符号的诠释形式与春节符号的人文内涵。虽然现在1000个人可以有1000种过年的方法，但其实每个人要的都是快乐。
中国乐活宣言
1. 要有DIY精神。自己装家具(宜家买的)，自己磨咖啡(星巴克出品)，听自己唱的歌(到大开歌喉)，自己家中开餐厅(属于自己和亲人间的私房菜)。
2. 要适当少写博客、短信，远离网络和聊天工具。记住，聊天记录、手机信箱和博客搜索引擎都会带来隐藏危险。
3. 要掌握更多低效率的交友方式。和家人、朋友一起看电视、打拖拉机、倾谈虽然老土，但长途电话、咖啡厅和饭桌都比短信更能增进感情。
4. 要过有机的生活。注意自己身体的环保，拒绝垃圾食品；注意地球的环保，拒绝乱扔垃圾。任何时候，挑选一个精致的自带购物袋上街都可能带来好心情。
5. 要学会在别人身上寻找快乐。在度过2个小时的沉闷时光之后，可以嘲笑并讨论大片；同理，时刻关注宋祖德、王朔和吴宗宪这些制造的人。
6. 要学会关怀别人。购买八卦杂志，成为粉丝或反粉丝。有一个偶像，或者打击对象。
7. 要对每个人微笑。包括来抄车牌的交警、税务局官员、办公室的政治对手、企图谋夺你女/男朋友的阴谋家。
8. 要在没有钱的时候租小房子，过小生活，和小胸的女人或大肚腩的男人在一起，做小男人或小女人。在没有成为成功人士前，用企鹅QQ交朋友，用奇瑞QQ上环市路，是实用主义而不是阿Q精神。
9. 要学会享受单身的生活。在春节抛开问你结婚没有的亲戚独自旅行，用微波炉创作出单身食谱，偷偷在大厦养101斑点狗或者加菲猫。
10. 要享受平凡。穿感觉良好的衣服，而不是穿Prada的中国人。不做Logo的奴隶，不做名利场中的虚荣庶民。
11. 要注重创造。想将梦想照进现实，先忘记高考、学历、薪水和世俗眼光，网络、拍照手机、选秀节目都是你的舞台。
12. 要学会使用公共交通工具。特别是你的私家车不得不因为停车费、油价和塞车问题放在车库的时候。
13. 要学会从繁重的生活中消失，独自去步行街刷卡，去云南，去东南亚，或者做个自己购买小岛的白日梦。
14. 要学会重复使用。一张好看的碟，自己看第一次，和最喜欢的人一起看第二次，和好朋友一起看第三次。
15. 要掌握快乐的境界。快乐的低级境界，是欺骗自己原来很快乐；快乐的中级境界，是明明很快乐，却嚷着有人比你更快乐；快乐的高级境界，是在不快乐中寻找快乐——乐活不是赖活，乐活是乐天知命，也是活出生命。
A liveable city
I think stay in everywhere is liveable city,if you like this city.In my heart my liveable city is Shanghai.Perhaps many people will say:Shanghai he the many people,he the too many cars,the air is not best one.But perhaps I live in Shanghai when I was born.So I think I he the good emotion to Shanghai.
Below,I want to introduce my forite city:Shanghai.Although stay in Shanghai he the some problem.Our city still he the many problem.But live in Shanghai,you will he many chance to find a good job.At the weekend,you can with your friend together go to some quiet place,he a little romantic place drink something.And you also can go to some place read some book,enjoy your slow life.Just like a book bar.Still if you he enough money,perhaps you can shopping in Shanghai.Speaking of me，I like stay in Shanghai go for a walk in the evening，this is my life habit.I can go to some garden and go for a walk.
This is my frite city,life speed very fast，but if you can find a balance spot and if you he ability person,I think stay in Shanghai is a good choice.
中文翻译：
我认为每个地方都是可以生活的城市，如果你喜欢这座城市。在我的心里，我觉得最适宜生活的城市的上海。或许许多人会说：上海有许多人，有太多车，空气也不是最好的一个城市。但是，可能是我从小就出生在上海。所以，我想我对这座城市是有感情的。
下面，我要介绍一下我最喜爱的城市上海。尽管待在上海有一些问题。但是，生活在上海，你将会有更多机会找到一个好工作。在周末，你可以和朋友一起去一个安静的地方，有一点点浪漫的地方喝点东西。并且你也可以去一些地方读一些书，享受你的慢生活。就像去一个书吧。还有，如果你有足够的钱，或许你可以在上海购物。说到我呢，我喜欢在晚上的时候在上海散步，这是我的生活习惯。我可以去一些花园散步。
这就是我所喜欢的城市，生活节奏非常快，但是如果你能从中找到一个平衡点并且如果你是有能力的人，我认为住在上海的一个很好的选择。
阿德莱德中央市场AdelaideCentral Market
阿德莱德中央市场是南半球最大的食材市场，是当地人和游客深受喜爱的好去处。全州的农夫们都聚集到这里，出售各种令人垂涎的食材，从生蠔到橄榄油再到各式芝士，应有尽有，这些摊主们源源不断地供应阿德莱德的新鲜食材。逛中央市场的最佳方式是参加“阿德莱德中央市场观光游”（AdelaideCentral Market Tour）。中央市场很多的商店都是有试吃的，预约一个中文巡礼，巡礼之行中马克（MarkGleeson）会带着他的中文助理引领游客穿梭在每一个摊位去品尝美味，从蘸着橄榄油的面包到牡蛎龙虾，从新鲜蔬菜到各类肉食、奶酪，跟着巡礼边走边吃边聊，感受其中的历史、故事与奥秘，一路可以尝试南澳大利亚的各式特色产品。
甜食的天堂Dessert Paradise
阿德莱德的黑氏巧克力（Haigh’s Chocolates）旗舰店是喜爱甜食的必去一站。所有的黑氏巧克力都是手工制作并保证最佳品质。在购买之前可以试吃；阿德莱德山的梅尔芭巧克力厂及糖果店(Melba's Chocolates & confectionery Factory)在梅尔芭巧克力厂（Melba's Chocolate Factory）参观游中，巧克力样品也是免费的。工厂店有超过几百种不同口味的巧克力。芭萝莎（Barossa）的麦姬·比尔农场商店（MaggieBeer’s Farm Shop），有丰富的美味餐点、冰激凌、果酱，还有肉酱，是自用或馈赠亲友的佳品；袋鼠岛上（Kangaroo Island）的蜂蜜制造商是您上岛的必游之地，这里的蜜蜂是世界上最纯的品种——利古里亚蜜蜂（Ligurian bee），袋鼠岛于1885年宣布成立了利古里亚蜜蜂保护区，这里的蜜蜂最初是由意大利利古里亚区引进而来的。
新鲜海产之路The Road of Fresh Seafood
南澳大利亚海产业中心位于艾尔半岛(EyrePeninsula)，有着得天独厚的海岸及水质，加上南部海域和澳洲大浅湾的船队，共出产全澳洲超过六成的海鲜。你只要沿着横跨艾尔半岛海岸线便可体验一段新鲜海产之旅，这里拥有着顶级天然海岸、世界级海鲜,你可以亲身观赏多种海产的养殖、加工过程和品尝到多种澳洲顶级海鲜的饕餮美味，包括有：生蚝、黄尾鱼、南方黑鲔鱼、鲍鱼、竹节虾、大虾、带子、淡水龙虾、海胆等。
葡萄酒Wine——南澳大利亚出口全国70%的葡萄酒
南澳大利亚分布着18处葡萄酒产区，其中芭萝莎(Barossa)、麦拿伦谷（McLaren Vale）、阿德莱德山(Adelaide Hills)、库纳瓦拉（Coonawarra）、南弗林德斯山脉（Southern Flinders Ranges）、袋鼠岛（Kangaroo Island）、嘉利谷(Clare Valley)和河岸区（Riverland）均值得前去一游。 奔富葡萄酒庄（Penfolds Wines） 芭萝莎谷是澳洲最著名的葡萄栽培和酿酒地区。当地有众多各具特色的葡萄园。拥有澳洲葡萄酒贵族之称的奔富葡萄酒庄（Penfolds Wines），在150年以来，依然保留着其始终如一的优良品质和酿酒哲学，在整个葡萄酒世界中扮演着一个十分重要的角色。来到奔富位于芭萝莎的酒庄除了可以一品其知名的红葡萄酒外，另一项特色即是芭萝莎奔富酒庄(Penfolds)的“Make your own blend 亲调葡萄酒之旅”。 杰卡斯游客中心（Jacob's Creek Visitor Centre） 其中的杰卡斯拥有当地规模很大的葡萄园和酿酒厂，也是澳洲的三大红酒品牌之一。杰卡斯游客中心（Jacob'sCreek Visitor Centre）建在历史悠久的杰卡斯溪河岸上。杰卡斯游客中心拥有品酒室、酒窖、历史博物馆、陈列酒庄、以及著名的杰卡斯酒庄风光。在餐厅里享受美味的午餐和上等葡萄酒，也可以去到葡萄园酒窖了解当地的历史和文化，其中葡萄园就有14 个不同的种类葡萄。游客也可以欣赏澳大利亚野外的风景。这里还设有专门展示葡萄栽培、酿酒及澳大利亚葡萄酒品牌的画廊。杰卡斯针对中国游客还提供中文讲解，但要事先预约。 禾富酒庄（Wolf Blass） 禾富酒庄（Wolf Blass）极富当代气息的现代化禾富酒园游客中心（Wolf Blass Visitor Centre）设有品酒室和私人酒窖房，提供顶级品牌葡萄酒的“品酒鉴赏活动”（Tasting Flights）。还可以看到当时的小锡屋。游客可以品尝自己调配的葡萄酒，也可以在餐厅里享受到别具一格的风味美食，无论是品尝自己调配的葡萄酒也好还是在餐厅里用餐都会给您带来一种不同的经历。 沙普酒庄（Seppeltsfield） 沙普酒庄（Seppeltsfield），该酒庄的镇店之宝就是100 年历史的钵酒(Port), 而这款名为Para 100yr Old Vintage Tawny 的陈酿价格更是高达6500 元人民币左右。Seppeltsfield 沙普酒庄最擅长的是甜酒：钵酒(Port)。即便是喜欢香甜口味的女生，也未必习惯钵酒味道，它们经常会给人甜腻的印象。而百年老庄Seppeltsfield 做出来的甜酒却与众不同，除此之外，这这里你还可以喝到你出生那年的酒（Drink Your Birth Year Wine）。 南澳大利亚纯净的自然生态，没有过多人为破坏痕迹的高勒山脉国家公园（GawlerRanges National Park）和袋鼠岛（Kangroo Island），又别于其他众多的旅游胜地。这里安逸静谧且充满众多未知自然的挑战，在这里你能找到最原始的自我和前所未有真正的探索之旅。
康阿路纳露营营地Kangaluna Camp
高勒山脉国家公园（Gawler Ranges National Park）内遍布深邃的峡谷、15亿年的火山岩石和依季节交替开放的鲜艳花朵。这里是21种稀有濒危物种的天然庇护所，这里是连接高勒山脉的入口。这里就是一个真正的自然生态国度。 在高勒国家公园的夜晚就应该是“风餐露宿”，没有钢筋水泥的“方盒子”，一切都回到最原始的模样，在浩瀚星空下，康阿路纳露营营地里（Gawler Ranges Wilderness Safaris-Kangaluna Camp），一个个改良版帐篷错落有致的搭建在原始丛林中。该营地是一个类似于非洲探险营的小型豪华荒野营地，配有美丽而舒适的豪华帐篷。游客可以在一辆拥有一百年历史的古老旅行车内度过一个难忘的夜晚，躺在用车辆改造的双人床上，伴着点点繁星入梦。在康阿路纳露营营地的“套房Swagon”中你可以整夜凝视着天上的星星。这个帐篷内配置一个8英寸的电脑控制望远镜，在望远镜的高分辨率下，康阿路纳美丽的夜空一览无余。
南大洋酒店Southern OceanLodge
南大洋酒店（Southern Ocean Lodge）是澳大利亚高端酒店品牌贝利（BallieLodge）投资1500万澳元建造的集环保、生态、奢华等元素于一体的高端酒店，坐落于南澳大利亚袋鼠岛（Kangaroo Island）的西南海滨，毗邻僻静且风景如画的汉森湾(HansonBay)。酒店依地形而建，远远望去,就像一条钻石项链，兀自闪耀。南大洋酒店是由生长于南澳的建筑师马克斯·普理查德（Max Pritchard）精心构思设计的，他的作品擅长将自然风景与人造景观巧妙的融合在一起，并充分发挥建筑的最大功效。酒店更获得由澳洲《美食旅行家》（《Gourmet Treller》）杂志读者评选出来的2013年度“澳洲最佳酒店”和“最佳美食美酒体验酒店”两项殊荣。一百米长的石灰岩墙壁是酒店最具特色的地方，它从酒店的入口处，穿过灌木丛，像是一个雕刻作品蜿蜒到酒店的主大厅中。21间豪华套房，都配有巨大的落地窗,使得无论从房间的哪一个角度望出去，海洋波澜壮阔的景象都一览无余。其他室内设计特色还包括如喷砂石灰岩层和斑点再生胶制成的特色墙壁，以及定制的家具和由当地艺术家创作的当代艺术品。 南澳大利亚有着一片片壮丽的锦绣大地，乘飞机越过维凭拿庞（Wilpena Pound），鸟瞰那座巨型天然剧场的感觉真是美不可喻。袋鼠岛雄伟的神奇岩石（Remarkable Rocks），经过风的长年雕刻，才形成了如此巨大的岩石造像和无数的蚀刻凹槽。距离神奇岩石不远的旗舰拱门（Admirals Arch）也会让你感叹自然之美。
维凭拿庞仙境 Wilpena Pound Wonderland
地处南澳大利亚弗林德斯山脉中心的维凭拿庞（Wilpena Pound），是一个巨大的天然环形谷地,当然也是澳大利亚最知名的自然地标。弗林德斯山脉南部的卓越山（Mount Remarkable）及其北部地区的阿卡鲁拉野生动物保护区（ArkaroolaWilderness Sanctuary）附近的盖蒙山（Gammon Ranges），有着珍稀的黄足岩袋鼠的踪迹。这里拥有众多原生植物，包括红色和粉色斯图尔特沙漠豆。游客可以乘坐观光飞机从高空俯瞰维凭拿庞和周围山脉，也可以漫步到环谷山崖边缘，这里曾经有喜马拉雅山那样高，经过数百万年的侵蚀，才变成现在的样子。站立在圣玛丽峰（St Mary’s Peak）上，俯瞰这片80平方公里粗犷凹地的奇景。另有全程陪同的四驱车旅行队可以参加，进入布满赤桉树、稀有并神圣的原住民岩画的隐蔽峡谷。
袋鼠岛神奇岩石和旗舰拱门 Remarkable Rocks and Admirals Arch of Kangaroo Island
袋鼠岛的弗林德斯·蔡斯国家公园（Flinders Chase National Park）内的神奇岩石(RemarkableRocks)和旗舰拱门（AdmiralsArch）具有雄伟气势。看似摇摇欲坠的花岗岩石林稳稳地耸立于南大洋的惊涛骇浪之上。这些古老的花岗岩巨石在海水海风的雕琢下,宛然已成为比例和谐的优雅雕塑。天涯海角坐落于袋鼠岛的西南角，是岛上很多水手和渔夫的谋身之处，永不知疲倦的大海拍打出的旗舰拱门，在其悬吊的峭壁岩面下方栖息着许多新西兰软毛海豹，观看它们嬉戏玩耍也别有一番风味。 阿德莱德是南澳大利亚的首府城市，它优雅的外表下掩藏着的是活力四射的城市生活、在这里你可以找到琳琅满目的商店、新鲜时尚的夜生活、周年不息的节日节庆和精彩纷呈的体育活动。精致优雅和动感都市在这里比肩共存，相得益彰。特别是南半球最大规模的阿德莱德艺穗节（2月）期间，整座城市奔放的本性一览无遗。
精彩购物Wonderful shopping
蓝道购物街（Rundle Mall）是阿德莱德的购物中心，它是澳大利亚第一条步行街，建立于16年。在蓝道购物街上有超过600家国际和国内品牌的旗舰店和时装店、大型百货商场，游乐场，以及众多露天咖啡馆和休闲酒吧。购物街上，偶尔能看到各种时尚展览，或是街头艺人的有趣表演，重点景点包括19 世纪的建筑——蜂巢之角大楼（BeehiveCorner Building）。如果你要买奢侈品，可以到DFS 去逛逛，那里种类繁多，而且世界名牌比比皆是，价格也合理。如果您正好要回国，还可以凭护照、机票办理购物卡之后获得免税价格。
蓝道购物街的东面是蓝道大街（Rundle Street）， 它凭借一流的美食和区而声名远扬：在其精致的家庭用品店、优雅的书店和露营用品店旁，散布着一些新奇古怪的时装店，颇有特色。广场西边则是辛德利街（Hindley Street），有大量书店和新潮服饰店夹杂在咖啡馆和酒吧之间。蓝道大街东端市场（East End Rundle Street Markets）：每周日，蓝道大街上就变成了集市，设有超过100 个集市摊位，出售着南澳的各种工艺品、时尚珠宝、当地葡萄酒和特色美食等。
夜晚的聚会Night party
阿德莱德的歌治尔街（Gouger Street）是阿德莱德著名的美食街和唐人街，这里汇集了各国美食，两旁布满了各种餐厅，其中绝大部分为亚洲风味美食。既有很多价廉味美的餐馆，也有很多更高端的一流就餐选择。除此之外，Leigh大街也很受欢迎，它深藏于Currie大街与欣德利大街(Hindley Street)之间，沿街有咖啡馆、Rigoni’s 餐厅（阿德莱德推荐餐厅）以及Udaberri酒吧。Leigh大街正逐渐转变成为一条充满活力的街道，无论白天黑夜都吸引着人们在此聚集。
入夜后，活力四射的阿德莱德大街上各具风格的酒吧星罗棋布: Galleryon Waymouth是一家有着露天顶楼的多层式酒吧，下班后及周六晚上的热门聚集地；如果你喜欢波西米亚风情，来TheBoho Bar和朋友小坐，店面装修还同时融入马戏团、滑稽剧和经典波西米亚卡巴莱剧院的怀旧元素，让人过目难忘；TheLotus Lounge在这里可以品尝各种美味的鸡尾酒，酒吧外还以体验惬意的巴厘岛风情，现正热忱欢迎您的光临。还有更多精彩体验，等待您亲身探索。
活力四射的节日节庆 vigorous festival gala
每年二月底，阿德莱德都会举办南半球规模最大的艺穗节（FringeFestival）。这场周日盛宴期间，有户外剧场、艺术品展览、街头表演、舞蹈演出、酒吧歌舞、**放映和现场音乐。届时，世界上最优秀的杂耍者、魔术师、走钢丝的杂技演员、脱身术演员、高空杂技演员和喜剧演员都将在此大显身手。
阿德莱德艺术节（Adelaide Festival）几乎可算是澳大利亚最好的艺术节。到了阿德莱德音乐节（WOMADelaide）期间，人们又会聚集在郁郁葱葱的植物园中随着来自全世界的顶级音乐一同狂欢。阿德莱德歌舞节（Adelaide Cabaret Festival）则是欣赏讽刺作品、喜剧和表演艺术的去处。
美酒美食的节庆包括Barossa Vintage Festival，澳大利亚最有代表性的葡萄收获的节日，两年举办一次的节日将集中呈现芭萝莎的美酒，美食，民俗，文化和葡萄酒传统。节日期间有超过100 多个单项活动。还有Tasting Australia，两年一度全国欢庆的节日，展示了南澳和澳洲丰盛的的美食、产品、葡萄酒和啤酒，将给您带来澳大利亚风味的美食佳肴盛宴。阿德莱德秀（Royal Adelaide Show）适合一家大小，是南澳最受欢迎的节日之一，这场盛大的“嘉年华”是一个综合博览会，展示了精致的手工艺品，烹调技术和丰富的家禽和动物等等。
Credit Union Christmas Pageant圣诞巡游很受欢迎，这个有70 年历史的阿德莱德著名活动——彩车、乐队、游行队伍占据城市街道整整一天。千万不要被这里优雅的表象蒙蔽了。在这座生机勃勃、精力旺盛的城市里，连图书管理员和古董藏友都可能成为派对动物。
精彩纷呈的体育活动 Colorful Sports Activities
在阿德莱德，你还可以在如画风景的映衬下领略澳大利亚国际自行车赛（SantosTour Down Under）的竞速魅力。全世界顶尖的职业自行车选手将在比赛中群雄逐鹿。澳大利亚国际自行车赛的比赛路线穿越南澳大利亚最美丽的旅游区，包括嘉利谷（Clare Valley）、芭萝莎谷（Barossa Valley）、阿德莱德山（Adelaide Hill）及阿德莱德（Adelaide）等地。阿德莱德奇胜500（Clipsal 500 Adelaide）是澳大利亚最流行的大规模的房车体育赛事。游客们可以在城市的跑道上不间断的看到呼啸而过的V8房车。 南澳大利亚的袋鼠岛是澳洲第三大岛、亚太最佳岛屿。这里有幽静的海滩，微风湾（VivonneBay）曾被全澳州“最佳海滩”评选位列榜首。岛上各种壮观的自然景观还包括从海岸陡然升起的峭壁、宁静的海滩、鲜蓝色海洋、大片的尤加利林地、受到保护的洞穴与隐秘的山洞。而独特的野生动物诸如袋鼠、野生考拉、沙袋鼠、企鹅、海狮、海豹等，可与人类亲密相处，因此袋鼠岛被形象地称为“没有围栏的动物园”。
壮丽风光 Spectacular scenery
袋鼠岛的弗林德斯·蔡斯国家公园（Flinders Chase National Park）内的神奇岩石(Remarkable Rocks)和旗舰拱门（AdmiralsArch）具有雄伟气势。看似摇摇欲坠的花岗岩石林稳稳地耸立于南大洋的惊涛骇浪之上。这些古老的花岗岩巨石在海水海风的雕琢下,宛然已成为比例和谐的优雅雕塑。天涯海角（Cape du Couedic）坐落于袋鼠岛的西南角，是岛上很多水手和渔夫的谋身之处，永不知疲倦的大海拍打出的旗舰拱门，在其悬吊的峭壁岩面下方栖息着许多新西兰软毛海豹，观看它们嬉戏玩耍也别有一番风味。看守人灯塔（The Lighthouse Keepers Domain）离天涯海角与旗舰拱门不远，也是岛上观海的绝妙之地。在此可以远眺名为“两兄弟（Casuarina Islets）”的两个小岛。小撒哈拉沙漠（little Sahara）的存在丰富了袋鼠岛的地貌。到访的游客都会赞叹于独特的沙景。这些细致的白色沙丘距离大海数英里，也顺理成章地成就了一种别样的运动-小撒哈拉沙漠滑沙，不少冲浪高手也会在征服了海浪后，前来挑战一下这松软的沙堆。尽管是个沙漠，但因为周边的植被非常充足，沙漠丝毫没有扩张的趋势。
无敌海景 Amazing Seiew
袋鼠岛拥有众多景色无敌的海滩,如斯托克斯湾（Stokes Bay） 、微风湾（Vivonne Bay）等。其中幽静的海滩微风湾在全澳洲“最佳生态水质海滩”评选位列榜首。被称为温度最佳的潜水之地是袋鼠岛的一大天然地理优势，而能与海豚同游，毫无疑问是因为优质的水域环境。海豚是海洋中最聪明的哺乳动物，它们会选择最洁净的水域作为栖息地。在海底散布着60余艘失事船骸也为浮潜增添了更多元素。在船骸中游弋的不止是潜水者，生动可人的蓝魔鬼、小丑鱼、短珊瑚鱼、稀少的叶海龙会围绕着你哦。
自然天堂 Natural paradise
袋鼠岛全岛长150公里，宽40公里，作为永续性生态发展旅游的研究基地，岛上拥有21处国家原始森林公园和动植物自然保护区，占全岛面积的1/3，其中最大的是成立于1919年的弗林德斯·蔡斯国家公园（Flinders Chase NationalPark）。由于与世隔绝，这1,730平方英里的土地，成了远离城市喧嚣的动物天堂。
这里的动物几乎包含了全部的种类，甚至还有我们本地特有的袋鼠。考拉、小袋鼠、企鹅、毛皮海豹、海狮、针鼹、巨蜥、蛇、负鼠、袋狸，都是岛上的居民，另外还有各种难得一见的鸟类栖息于此。在海豹湾（Seal Bay）的海狮湾保护公园（Seal Bay Conservation Park）中沿沙滩前进，您就能看到澳大利亚濒危的海狮群落。约1000 头稀有澳大利亚海狮群的栖息在此。还有世界上最小的精灵小企鹅，它们是唯一在澳大利亚水域繁殖的物种。将巢筑在潘尼萧（Penneshaw）和金斯科特（Kingscote）周围的沙丘和岩石上。 格雷尔海滩 Glenelg Beach
格雷尔（Glenelg）是阿德莱德最受欢迎的海滩之一，可从阿德莱德市中心乘坐格雷尔电车（GlenelgTram）到达。这里总是人头攒动，人们在杰蒂路（Jetty Road）沿街的数百家商店里游逛、在路旁的咖啡馆里用餐，尽享海滩和夏日乐趣。如果您报名参加了魅力航海之旅---海豚遨游（Temptation Sailing），可在此体验到与海豚一道畅游的刺激，沿着波光粼粼的海岸线游览，躺在17 米宽的双体游艇上放松休憩，不时会有海豚一跃而起向您致意。
顶级观鲸胜地 Top whale watching destination
每年的五月到十月之间，菲尔半岛海岸线是观看南露脊鲸及其幼鲸（Southern Right Whale）迁徙的最佳观赏点之一，它们虽然体型庞大，却性情温和。游客若想近距离观看他们，可以乘船到离英康特海湾（Encounter Bay）海岸100 米左右的海域游览，从海滩和海岬处都可看到它们滑稽的动作。每年6 月到10 月间南露脊鲸会带领它们的幼鲸来到这个水域。大鸭号快艇（Big Duck Boat Tour）是近距离一睹南露脊鲸芳容的观鲸者的上佳选择，其提供完美的海上冒险体验。乘坐7.3 米长喷射式快艇，探索美丽的海岸线，观赏野生海鸟、海豚及海豹。
丰富多彩的水上活动 A variety of water activities
菲尔半岛是世界上最具有生物多样性的海域之一，包括著名的叶海龙（Leafy Seadragon），迄今为止发现的百分之八十左右的海洋物种仅在当地海域才有，淳朴而独特的海洋环境把菲尔半岛催生成了潜水者的天堂。最早的潜水地点诞生于2002年，位于菲尔礁（Fleurieu Reef）处。前澳大利亚海军舰艇荷伯特号（ex-HMAS Hobart）沉于此处，它是澳大利亚最伟大的海军驱逐舰之一。如今，它沉没的海域成为了南澳第一个生态旅游潜水地点，无数海洋动植物的家和得到认证的海洋保护区。潜水者可以轻松地潜入，包括机房和枪炮塔。在近维特港的维特品格（Waitpinga）和布马（Boomer）有一些大浪。如果只要站在冲浪板上就让您兴奋不已，可以去米德顿（Middleton）和古华（Goolwa）之间的海滩，那里有不少初学者在小浪上练习，而后面的一些较好的浪头则适合中级水平的人。 穆理河船屋观光游 Murray River Boathouse Tour
驾船从墨尔本出发，经3小时航行抵达雅拉瓦加马尔瓦拉（Yarrawonga-Mulwala）。你可以在马尔瓦拉湖（Lake Mulwala）滑水，也可以在澳大利亚最大的公共高尔夫球场练一会儿球；或者垂钓穆理河真鲈，在当地农场亲自动手摘水果体验农家乐趣。
随着穆理河向西北蜿蜒至澳大利亚南岸，你可以选择在壮美的天鹅山（Swan Hill）或米尔迪拉（Mildura）的内陆绿洲停靠；或在附近的巴马湿地（Barmah Wetlands）游览，大量禽鸟居住在那里世界最大的一片赤桉森林中。穆理河因其丰富的特产而远近闻名，许多酒窖和美食店点缀在天鹅山畔和米尔迪拉美食天堂之间。驶过米尔迪拉绿树成荫的河畔，便是内陆和蒙哥国家公园（Mungo National Park），那里罗列着起伏的沙丘和史前原始人类的墓地。
进入南澳大利亚境内，穆理河沿岸排列着各色葡萄园、果园、石灰岩峡谷，还有被联合国教科文组织（UNESCO）列为保护区的湿地和森林公园。
从美丽的伦马克（Renmark）出发，向西而行，便是邦尼湖（Lake Bonney）边的巴默拉（Barmera），那里是各种游览活动的聚集地，你可以在此滑水、冲浪、观赏每周一次的游艇比赛。游览穆理河国家公园，你可以在贝瑞（Berri）或赖普（Lyrup）下榻，然后划独木舟穿过月亮湖（Loch Luna）、乔维拉/拉尔（Chowilla/Ral）和卡塔拉帕库溪（Katarapko Creek），观赏种类繁多的水鸟后返回航道。或者上岸后沿风景秀丽的东前路（East Front Road）游览，并从穆理桥开始，沿铁路与河畔步行道而行；也可以驾驶四驱越野车，赶往纳卡特保护公园（Ngarkat Conservation Park）的探寻濒危的眼斑冢雉。
此外，寻访罗克斯顿（Loxton）古村，了解摩根码头（Morgan Wharf）的过去，或在纳古拉库（Nganguraku）原住民导游陪伴下，观看“黑鸭梦幻”（Black Duck Dreaming）的出生地，都是不错的选择。
石灰岩海岸自驾 Limestone coast self-drive
石灰岩海岸是澳洲最佳自驾线路之一的阿德莱德到墨尔本线上（Adelaide to Melbourne）的亮点。这条位于墨尔本与阿德莱德之间的旅游观光路线将给您带来从未有过的舒适和超值的旅行体验。一路贯穿澳大利亚最美的海滩、最郁葱的森林、最壮观的海洋公园以及令人惊叹的悬崖景观；沿途更有世界闻名的景观，如大洋路（Great Ocean Road）上的十二使徒岩（Twelve Apostles）、纳拉库特世界遗产化石遗址（Naracoorte World Heritage Fossil）等，继续自驾是亚太第一岛的旅游胜地——袋鼠岛（Kangaroo Island）。您将有机会观赏到澳洲特有的各种野生动物，包括在野生状态下生长的袋鼠、小袋鼠、考拉熊、针鼹鼠与鸸鹋。
Slow city principle
慢城是对精英化生活的时尚定义，古往今来，休闲一直都是上流社会的标志。慢生活从本质上来说，是要有能力自由支配时间，拥有财富的同时又有闲暇享受生活。作为一种生活的时尚先锋，慢生活依然是精英式的理想，它出现在奢侈之后。
