好的生活指的是满足基本需求、身心健康、充实有意义、独立自主、享受人际关系、有所贡献等等的状态。具体来说，好的生活有以下几个方面：
1. 健康：身体健康是基本需求，精神健康也非常重要，需要保持积极向上的生活态度。
2. 幸福感：生活中应该有快乐、满足、成就感等积极情绪，并通过积极面对生活、锻炼身体、参加活动等方式提高幸福感。
3. 自由：拥有自由的人生，包括自主选择工作、、休闲、旅行等内容，并且能够独立思考及决策，不受制于他人。
4. 成就：具有挑战、进步性、不断超越自我等特点的生活，让人感觉到自己不断地得到提升和成就，对自身也有更多的认同。
不好的生活可能包括：
1. 经济困难：缺乏财力、无法满足基本生活需求，会增加压力和焦虑感。
2. 孤独：没有紧密的人际关系、缺乏交往，会让人感到孤独、无聊、萎靡不振。
3. 压力：在生活和学习两方面面临巨大的压力，过多的焦虑、紧张会影响身体健康，影响人的幸福感。
4. 习惯不良：生活中存在诸如糟糕的饮食习惯、坐着不动等不良习惯，会影响健康和生活品质。
总之，好的生活需要大家在积极的生活态度和正确的生活习惯的基础上，发掘和拥有自己所爱，平衡好生活各方面的要素，享受身心愉悦，感悟生活的美好。
我们的生活当中充满了喜怒哀乐，酸甜苦辣，这是因为这些非常与众不同的人生感受，从而让我们的人生更加的丰富多彩，多姿多彩。如果一个人的一生当中一帆风顺，那么就显得过于的苍白无力，也没有任何的乐趣可言，为了让自己的生活变得更加的具有乐趣，我认为可以从以下几个方面出发。
一、学会享受生活。我们想要生活的更好，让自己的生活当中充满了乐趣，那么就最为基本的一点就是学会去享受生活，用一双美的眼睛去发现生活当中美好的事物，有一个积极向上而又阳光的心态，对待任何的困难，不退缩，不气馁，绝对不会夸大自己的痛苦，也绝对不会贬低困难的程度。
二、学会了坦然面对生活。我们总是会面对各种各样的困难，也会经历一些磨难，也会有一些快乐，这些都是我们人生当中的一部分，没有任何一个人能够躲避得掉。所以在这个时候，我们就需要有一个强大的心理锻炼出一个理性的思维，用一种淡然的心态去面对生活，面对生活当中的各种各样的人或事物。只有做到淡然，不会因为这些事而有着剧烈的情感起伏，那么我们的人生就会变得更加的快乐，任何一点美好的事情都会让我们心情愉悦起来。
三、学会接纳自己。一个觉得人生无趣的人，就是因为不能够真正的去接纳自己，一个能够接纳自己的人就是能够接纳自己的优缺点，完整的了解了自己，但是能够仍然爱自己。学会爱自己，就会让自己生活的更好，面对生活的时候也会更加的有底气，也会更加的有自信，一个有自信的人就会是一个积极向上，充满了阳光的人，在生活当中，自然也就会发现更多的乐趣。
每个人对于幸福的定义都不一样，幸福是什么也是一个辩证的问题，没有人能说得出一个幸福的事情是全世界人都认同的，但是幸福的感觉却大致相同，多数的情况就是在这一刻感到无比的开心，这就是幸福。幸福的生活也可以分为几大类。
第一种就是一家人都健康。现今社会每个人多多少少都有一些小毛病甚至大毛病，尤其是家里人要是生病住院的话，那么你也不会有自由的生活了，别人放旅游你只能去医院照顾家人，别人约会看**，你依然是在医院照顾家人，所以说，一家人都健康是一件很幸福的事情。
第二件就是没有压力的生活就是幸福。为什么不说有钱的生活而是没有压力的生活呢，因为钱是赚不完的，我身边有千万富翁，也有像我这样一穷二白的，但是我活的就很自在，平时不会有什么压力，但是我认识那些有钱的，不是在害怕自己破产就是在比谁买的车更贵，我都替他们累，何来幸福。
第三件事情都是可以和喜欢的人在一起。爱情这个事情真的是一个玄学，这个世界真心两情相悦在一起的还是不算多的，别看已经自由恋爱的，但是我相信大家都遇到过自己或者身边的人相亲吧，但是我相信每一个人也都有自己喜欢的暗恋的人吧，加入你可以和自己真心喜欢的人在一起，这个事情不能更幸福了。
幸福的事情有很多，其实不难，更不用说什么事才称得上幸福，有钱的人有有钱的人烦恼，没钱的人也有钱没钱的乐趣，可以每周休两天，工资足够生活开销，家人健康乐观，自己总是正能量，这就叫做幸福吧。
如今由于人们生活和工作节奏的加快，既要面对繁忙而严谨的工作，又要面对琐碎的家庭生活，压力越来越大，怎样才能缓解自身压力，放松心情，让自己活得更开心呢？下面我总结了一些方法，希望能够帮助大家。
凡事不要太较真，不要以完美来苛求别人，也不要以完人来折磨自己，有时不管你怎样去努力，都会有人不满，现实中很难有十全十美的人和事，尽力就好，不要过于强求自己和别人。
学会满足，知足者常乐，珍惜和拥有身边的点滴幸福，就会发现它们一直在增长，你将收获更多的幸福和快乐，如果你总是抱怨，你将会被不满的情绪所包围，受伤的永远是自己。
给予别人快乐，你也会得到快乐，因为你帮助别人的同时，自身价值也得到了体现，因此你体会了到自己的重要性。
不要让生活一层不变，扩大自己的生活领域，尝试一些新的事物，你会发现生活多了一些趣味，让自己获得了新的满足。
多看看喜剧片，可以制造快乐的气氛，愉悦心情，从中获得最简单的快乐。
运动可以使人快乐。运动过程中大脑会分泌一种内啡肽的物质，也称为”快乐激素“，在内腓肽的激发下，人的身心便会处于轻松愉悦的状态。
合家团圆、父慈子孝、夫妻恩爱、邻里和睦、事业有成...... 这些都是幸福快乐美满生活的基础要求。 你要追寻幸福快乐美满的生活？ 我只能说，这是不可能的，就算你没有金钱的烦恼，你也有情感及事业上的烦恼... 如果，你真的想要过上这样的生活，你要做的，不是怎样提高自己的生活品质，而是另辟蹊径。 这个世界上，没有十全十美。 被众人羡慕的有钱人也要面对许多烦恼，他们的鸭梨比我们想象的要大，他们的生活幸福快乐美满吗？ 而有些穷人他们虽然没有富足的生活，可是，他们却觉得幸福，因为他们的精神世界是无比广阔的。 所以，如果你真的想要过上快乐幸福美满的生活， 首先，你要端正自己的心态。 我们每个人都有或多或少的烦恼， 最快乐的人并不认为一切东西都是最好的，而是满足于自己已有的一切； 最幸福的人并不认为生命都是一帆风顺的，而是用积极的心态对待生活。 其实，决定一个人命运的关键就是“我们有什么样的心态，就会有什么样的生活和命运。” 无论一个人多么的有能力，如果缺乏好的心态，就什么事都做不成。 良好心态的能量是巨大的，也是动力产生的源泉。有了它，我们就能把握住自己的命运，实现人生的理想，在人生的道路上勇往直前。 当人有了良好的心态，就能享受生活赋予的幸福，能够承受生活的种种压力，并有勇气挑战各种困难和挫折。 当你将自己的心态调节好，你就会发现，无论你处于什么境地，你的生活会越来越好，因为你有颗向上的心。 其次，要学会满足。 人最大的败点就是贪得无厌。太贪心会将我们的和谐家园毁掉。 我们每个人都是上帝的孩子，是他们赋予了我们生命，所以，我们要有颗 感恩的心。 无论是对待敌人还是朋友，我们都要宽容，因为我们是同胞，是同类。 最后，请笑着面对生活中的风风雨雨。 因为微笑是一种恬淡、一种自信、一种执著，因为，这种微笑能传染家人、朋友、同事，让人感到生活的轻松、愉快。同时，微笑也让人年轻、活力，所谓笑一笑，十年少，微笑是生活最好的润滑剂，让人不感到负担和沉重。更重要的是，微笑也是一种淡淡的幸福，因为幸福的人都会开心，形之于色就是一种坦然的微笑，这是每个人都遮不住的春风。你微笑是因为你幸福。 最重要的是：你要调整好心态，当别人对你笑时，你要笑的比他欢，当别人对你凶时，你要微笑承受。 当你学会了以上这些后，你就不会对快乐幸福美满的生活感到迷惑与羡慕，因为，那时，你已经是世界上最幸福的人了。 加油！
我们在日常生活中，应当勇于面对现实，并学会在现实中寻找快乐的感觉。
生活虽是一个经常碰到的真实的概念，但许多人却不了解它的本义，他们往往超脱现实而存在，把自己寄托于无望的梦想之中，但到头来得到的却只是“竹篮打水一场空”。所以，学会在现实生活中快乐地生活十分重要。
1.平淡的日子，可以有不乏味的感觉
我们时常抱怨每天的生活平淡乏味，其实，这不过是发现了一个真理——生活原本就是平淡无奇的。人之所以有不同的生活，当然是由于诸种因素的影响有所不同，但从根本上说是由于有不同的心态。任何人的生活都有一个常规，而这个常规意味着每天要过同样的生活，平淡无奇的生活，曲折是有的，高潮是有的，但更多还是平淡无奇，甚至是艰难困苦、需要拼搏的生活，这就要靠一颗从容稳定而又积极热情的心去体验。
生命只有一次，时间无比宝贵，你出多大的价钱也买不来。你觉得日子平淡，事情不如意，或什么事情自己没做好，这有多大关系？抓住现在，重新开始！小孩子搭积木，喜欢推倒重来。我们也要积极探索，多几次新的尝试，正视生活中的一切。现实不可改变，那就接受；接受下来，再去寻求改变的可能。没有过不去的事嘛！你仔细想想，是不是这样？
人间的不幸和悲剧除了战争、灾难和犯罪之外，主要是由什么因素造成的？不正是由陈腐的观念和不良的情绪造成的吗？不妨想一想，你所认识的那些感到幸福与自由的人们，他们似乎在任何一处都找得到快乐，其奥秘何在呢？
为了揭穿这个奥秘，我们可以做个小游戏。你口袋里有一枚一角的硬币，一般你不会珍惜，丢失了也不在乎。但是，当它滚落到某个角落或地沟里，你花费了一番力气终于找到了它，于是，它就变得比原先宝贵了。这就是寻找快乐的奥秘。快乐与幸福是事情的结果与个人所选择、期望的目标相符合的结果。目标越重要，实现它的困难越大，一旦达到目的，如愿以偿，愉快的感觉也就越强烈。
有选择才有目标，有追求才有兴趣，有付出才有收获。如果不是这样，还说什么生活有意思？
没有钱，简直要命，当然会使生活变得更加没意思。有了钱，就有意思，可这意思就在于为了挣钱而付出了辛苦。如果一个人终日养尊处优，无所事事，他也同样会感到生活乏味没意思。
没下海的人准会说那下海弄潮的人活得有意思。可是已经在商海里扑腾了几回、发现挣钱很难的人又会说，海上风光如海市蜃楼，也没多大意思！
由此可见，问题不在于生活本身有没有意思，而在于你以什么样的心态、意识去感受，在于你有没有选择的兴趣和追求的信心。平淡的日子，你可以有不平淡的感觉；没意思的事情，你可以寻求它的有意思。这不是知足常乐，而是一种不知足也可以常乐的生活态度。
我们无法否认人世间有许许多多的状态和时空，它们是无法超越且难以改变的，但生活本身确实有许多精华存在于许多无杂之中。我们不妨将人生喻为淘金、开矿、挖掘宝藏，可以把自己看做一个淘金者、开矿人。生活这座宝矿风情万种，它可能给你很多美好而宝贵的东西，颇具诱惑力，但也可能给你许多你不想要的东西，而且险象环生，颇具挑战性。因而人生的真谛恰恰在于穿过荆棘去寻找花朵，在于搬石挖土而开掘宝藏。这样来看，任何一个已经到手的“意思”——有价值的东西，不会比人们寻找它的过程更有意思。所以，你对生活的感觉主要取决于你的心态——你的选择与追求。
2.在诱惑中，学会乐观地享受生活
我们生活的这个世界，确实有许多美丽可爱之处存在，值得我们发现和欣赏。你感到自卑吗？感到别人是“阳春白雪”，而自己是“下里巴人”了吗？大可不必，也没什么道理！人类只有一个莎士比亚；只有一个曹雪芹；只有一个贝多芬；只有一个居里夫人；也只有一个爱因斯坦……其实这些人的日子又何尝不平淡呢？而且他们都品尝了许多痛苦。你羡慕的只是他们的成就，而没有懂得他们对平淡的日子有一种平淡的感觉。你玩保龄球、高尔夫球觉得快乐，我抱着几块钱的橡胶篮球也一样生龙活虎！风何必和煦，天何必碧蓝？绿树平湖，鸟语花香，是美的意境：“古道西风瘦马”，凄风冷雨晴夜，秋风落叶凋花，北风枯树狂雪，也是一种意境，也有一种美感。生活中有温柔之美、和谐之美；也有苍凉之美、悲壮之美。
《生活细笔》中说得好：“我不是个画家，但撷取美的片刻，是我的心愿；我不是个作家，但记录每一次的感动，是我的习惯。”
仔细想想，生活本身即是书，即是画。也许前一刻我们是阅书观画的读者，而后一刻，却又变成书中主角、画中人物了。更有可能，我们同时即是读者又是主角。
每个日子，都是内容不同的一本书，风格迥异的一幅画。只是我们的脚步太匆忙了，常常忘记去读它、欣赏它；随意地浏览过去，便断言生活是一味地今日抄袭昨日，只是公式化的衣食住行罢了。阅读，不仅是认识符号而已，更要懂得符号所传递的内涵；而观画，也不只是五彩缤纷的调配，细细想来，画画原是有画。
我们很需要抛弃以往的习惯，培养一点新的习惯。感到苦恼吗，心理的压力难以承受吗？那么，你可以把苦恼和压力抛到一边，甩得远远的，然后该干什么就干什么；你也可以把苦恼和压力埋在心底，体会它的沉重，让苦涩的滋味流入心田，化作一丝震撼与推动；你还可以走出去，找你的知心朋友诉说衷肠，甚至痛哭一场！品尝痛苦，是冷静的思考；可贵的交流，是一种自我斗争后的彻悟。经历几次三番品尝，你会变得坚强而成熟。
当你从高层建筑上俯首下望，你会发现汽车小如烟盒，骑自行车的人渺小如火柴棒。在无限的宇宙中，地球的地位不如一粒沙子，而一个人在地球上的地位还不如一粒沙子中的某个原子。我们若从高处远处看问题，自己的难题和失意又算得了什么呢？人生在世，既不要夸大自己的，也不要夸大自己的厄运。实际上，幸福也好，不幸也罢；平淡乏味也好，富有情趣也罢；青春勃发也好，年老体衰也罢，无非都是自我感觉，自我的心理反应。心理学发现：如果你哭，你真的会伤心起来，好像你的一切都是一场悲剧。这说明，一个人在任何情况下都可以选择痛苦，也可以选择快乐。情绪对人生效率具有巨大的影响和力量，我们为什么不对自己微笑呢？请你丢掉人生旅途上不必要携带的行李，轻松一些，对自己微笑，也对别人微笑，不管有没有理由，只要发自内心，经常试一试，你会慢慢地高兴起来。你甩掉了包袱，就会奋然前行！
3.活在今天，而不是昨天和明天
如果你是为往事而悔恨、为未来的事情而担忧，那你就是在与乐观为敌，就是生活在不切实际的梦境之中。这是人的一生中最有害的两种情绪，它不会帮你改变过去与未来，却会使你陷入惰性与悲观的泥潭——失去现在！
我们的眼、手、整个的心灵和身体都生活在现在，也只能生活在现在，为什么要去一遍又一遍地回顾往事、忧虑未来呢？实际上，过去的事情不论多么值得流连或是多么需要悔恨，那只是毫无意义的心理反应，“过去”已经过去了，已经不存在了，而未来尚未到来，也是不存在的。人生就像爬山登高，爬在中途的时候，不必往下看，也不要过多地往上看。因为你不大可能看到顶峰，不大可能看得很远、很清楚，何必要为看不清楚的未来费神费力，分散注意力呢？在这里，我们有必要分清悔恨过去、忧虑未来和吸取教训、未来，这是性质不同的两回事。虽然两者都是对过去与未来的关注，但前者的关注产生惰性和消极情绪，如心烦意乱、精神空虚、情绪消沉等，它们阻碍我们吸取教训和未来。因为一个人在情绪消极的时候，是什么事也做不好的，甚至连吃饭睡觉都不能正常。如果是吸取教训、未来，那是个人发展过程中的必要环节，你会决意改进，重新开始，并紧紧抓住现在的时机，毫不放松。“如当初……”“将来如果……”这类的诡辩式的思维逻辑，只能把人引进死胡同。所以有位作家说：“一周之内有两天是绝不会使我烦恼的。对于这两天，我丝毫不会为之感到担忧和烦恼。这就是昨天与明天。”这真是高明的见解和积极的心态，丢掉“昨天与明天”这两个沉重的包袱，就会在人生的山坡上自信而快乐地攀登，就会紧紧地抓住眼前的石头、树根，奋力地攀登，就会把个人头上的一方天描绘得更美好！
你读过日本的《年历》这个故事吗？
一位叫工藤的先生收到了一张最中意的年历，有两张报纸那么大，上面印着从1990～2001年共12年的日历。
“太棒了！可以用到21世纪的年历，这还是头一回看到呢！”工藤夹着卷成筒状的年历回到家。
夫人发愁地说：“这么大的年历往哪儿挂呢？”
房间的墙壁几乎全被家具挡住了，连孩子的房间也贴满了歌星的大照片。
“没法子，挂到卫生间的墙上吧。”
虽说不是理想的位置，倒是蛮合适的地方。打那以后有两个多月，工藤每天都观赏那张得意的年历。这么一来，他就经常在上厕所的时候想象一下通向21世纪的将来：儿子大学毕业的年份，女儿20岁的年份都显示出来了。儿子、女儿该办喜事的日子也能推算出来……“3年后的这个时候，怎么也得当上科长了，再过一年的这个月，可以改建住房了。”年已45岁的工藤，手指着年历，编织着希望，临行干脆用彩笔圈了下来。“改建费用借银行的话，这个时候可以返还一半，从这儿开始准备养老的储蓄……”就这样，过了两个半月，工藤忽然变得寡言少语了。
工藤一向以工作迷自居，现在他连到公司上班也懒洋洋的，干什么都无精打，整天长吁短叹的。显然是忧郁病的早期症状。“怎么变成这副样子了？”这天早晨，工藤抱着想辞去公司职务的念头，蹲在卫生间里，像往常一样端详着年历。从头到尾看下来，每个月份该有大事的地方，都用彩笔标着记号，详详细细地记录着12年的。退休的日期也在其内，自己的将来统统可以一眼看到底。
工藤若有所思，猛地站了起来，嚷道：“你这个祸根！”他一把撕下了那张年历。
这张年历早该撕掉！一个人每天都要盘算忧虑着未来的事情，还怎么能抓住今天，生活在现时中呢？细想起来，我们每一个人的实际生活就是现时，除了现在的时光，你无法再生活在过去，也无法生活在未来。过去的一去不复返了，而未来在到来之前并不存在，在到来之时也只不过是那个时候的“现在”。可以肯定，在未来到来之前，你是绝无可能生活在其中的。我们何苦要悔恨过去、忧虑未来而反倒放弃现在呢？
如过去有什么过错，那就承认，吸取教训，也不必悔恨不已，搞得自己灰溜溜的，抬不起头来。而在承认过错、面对现实的问题上，最好来点幽默感，用爱默生的话说：“每一天过完了，也就过去了。你已经做了你所能做的一切。其中会不知不觉地混进某些错误和愚蠢的言行，尽快地忘掉它们吧！明天是新的一天，让我们愉快、宁静，以高昂的情绪开始新的一天吧！这样，你过去的蠢事也就无法拖累你了。”
拖累我们，使我们抓不住今天的另一条绳索就是一切都指望未来的心理。传统观念和社会环境总是要求人们为将来牺牲现在。按照这种逻辑，取这种态度生活，那就意味着没有现在，只有未来，不仅要避免目前的享受，而且要永远回避幸福——因为我们所指望的将来的那一天一旦到来，也就成为那时的现在；而在那时的现在又要为那时的将来做准备。如此明日复明日，今天为将来，幸福岂不是永远可望而不可即吗？
当然，寄希望于未来，如果作为学习和工作上的奋斗目标，期望生活改善，事业有成，这并不错。人应该生活在希望中，以此来促使自己从消沉的情绪中解脱出来，但其实质仍是为了抓住现在的时光去做脚踏实地的努力，而不是回避现实去空想未来多么美好。你可能会觉得在未来的某一天，会发生一个奇迹的转变，让你万事如意，获得幸福。你一旦完成某一项具体业绩——毕业、结婚、生孩子、晋升、出名、成家等等，生活将会真正开始。如果这样想，能使你奋发有为，这当然不错。然而，当那一天真的到来时，却往往是平淡无奇的，不如想象的那么美好。激动一时之后，又会面临新的矛盾和难题。这种把未来理想化的想法是脱离实际的幻想。所以我们应该生活在现时和希望中，而不能生活在对未来的幻想中。如果让未来复未来，可望而不可即的做法成为一种习惯性的循环和固定的生活方式，那就要改变这种病态，打破这种恶性循环，因为它让你放弃了现在。
高尔基指出：“世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最令人后悔的就是时间。”时间是不等人的。每每回首，你都会意识到一个无情的伴侣无时无刻不紧紧跟随着你——你的死亡。对这位无法摆脱的伴侣，你无须惧怕，因为死亡并非是上帝对人类的惩罚，因为正是死亡的黑暗背景衬托出了生命的光彩。试想，如果生命是无限的，我们还会觉得她无比可贵吗？如果明天是无限的，我们何必要抓紧今天，珍惜现时呢？生命如此短暂，死亡的阴影总是无时不现，你我还可以活多久呢？我们不必为此感到恐惧，应当利用它来帮助我们扪心自问，做出选择：“我可以不抓紧自己想做的事吗？”“我应该按照别人的意志去度过自己的一生吗？”“的机遇和生活的欢乐会自天而降吗？”“拖延时间，坐等将来是一种正确的生活态度吗？”……对这些问题，你会做出怎样的回答呢？
我们不妨来算一笔账。一般来说，10岁以前，我们过日子是用年来计算的，每每盼望过年，既能穿新的、吃好的，点灯笼放炮，又有压岁钱；20岁左右，我们大都懂得用月来计算时间了，常常期待早春二月、仲夏七月的到来，日是学生们的天堂；工作以后，30岁左右，我们才知道用天来计算，因为一天不上班干活儿，就会减少一天的收入和收获。生命的价值全凭每一天的辛勤工作积聚而成，一点儿不含糊；如果你很珍惜时间，或是进入中年，就会懂得以小时来计算时间了。
我们不妨再来算一笔账。人生不过七八十年。一日三餐、一夜睡眠，至少要占去1/3，如果再除去啊呀学语的孩提时代和蹒跚踱步的老迈时光，以及亲友生老病死、婚丧嫁娶等事宜和个人看病、等车、闲逛等等消磨掉的时间，真正用于学习、工作和文娱活动的时间会剩下多少呢？屈指可数，相当有限。
珍惜时间、讲求效率与心态积极、执著追求成正比，互相促进。每个人的一生就是由每一天构成的。今天，这平常的一天，既不平淡，也不简单，更不是无数。我们如果每天砌一堵墙，就能建起一座摩天大楼；如果每天行一里路，就能像哥伦布一样环绕地球；如果每天撒一粒，就能使百花满园，树木成行；如果每天读一点书，就会成为满腹经纶的专家学者；如果每天都与他人交流，就能摆脱孤独与寂寞，并见多识广……
生命只有一次，每个人在世界上逗留的时间是如此短暂，振作起来，行动起来！抓住今天，关闭昨天和明天的大门，百般珍惜、充分利用今天的时光。如果你旅游到某个城市的时候，突然发现照相机不知怎么丢失了！你当然应该寻找，报案，尽到了应尽的努力，就不要坐等，不要愁眉苦脸，不要把这宝贵的一天，难得的时机浪费在由于遭受损失而引起的懊丧之中。学会在现时中快乐地生活，该做什么就做什么，一个人就能把可能被毁弃的一天，变成有所收益的一天，“现在”永远是行动的时候！
我们要生活在今天，就要抓住今天，因为昨天是作废的支票，明天是一张期票，只有今天才是你拥有的可用的现金！我们只有这样做，才算是选择了一种自由的、充实的、愉快的生活。我们每个人都可以做出这样的选择，抓住体现生命的意义和人生效率的原则！
■其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当正确的选择是需要的,对过程承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧. 生活是在不断的经历中才会感悟最深的■人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取来的。人为追求自己的幸福，他就有了为之奋斗欲望，为了人生奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。这是每一个人要寻找自己的快乐。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福■幸福属情感世界.是一种感觉.即人一种满足感 幸福其实是很简单.幸福是无处不在的.每个人都有属于自己幸福.要自己去发现把握.只是有时人要求太多.因此而没有见到那些本身就拥有的幸福.其实幸福没绝对答案，关键你生活态度。善抓住幸福的人才懂得什么是幸福■幸福是什么，他没有具体概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者不可少，尤其在现在这社会。但是精神上富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才有更高层次追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质背后是对理想的执著。我们只有实现自己理想，完成自己使命，这一生就是有意义的。做个有修养有品位人，活洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正强者。时刻追备着，为美好生活而努力，为我们深爱和深爱我们的人好好活着 ■人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避其实每个人都有自己要面临的问题，而人生烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是天天过，开心不开心也是一天，人要学会调整心态，或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，可以对自己大声说：我真的很愉快为什么不呢，想想你拥有的，别人没有的，知足常乐啊。 烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 ■天天开心,无优无虑是人生生存意义?和我<惊天地>一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀学会 快乐快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征;家和万事兴是快乐; 有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是每一位母亲忙碌身影。是每一位父亲斥责声音。是每一位老师真心称赞。是人与人相处中点点滴滴。你我他快乐。快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定,希望你天天开心快乐乐观人对于人生乐趣会分为好多种，悲观人对于人生乐趣只有一种，什么样心态就会什么样去看待人生乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱吧偶尔可以去做一些有意义事情，所以说到人生乐趣实在是太多太多了，重要的是先把你心态调整好惊天地专属
想要生活变得幸福，怎样才能做到知足长乐？每一个人都希望自己的生活非常快乐，也希望自己能够得到幸福的生活，这都是人之常情。想要让自己知足常乐，生活越来越幸福，你就要有一定技巧，那么就需要做到以下几点，请朋友们参考一下。
一、想要知足常乐就要学会放平心态，不要和别人攀比让自己获得轻松一些：
一个人生活想要幸福，知足常乐是非常关键的心态。这种心态能够让一个人，愉快生活每一天。知足常乐，就要把自己心态放平缓，千万不要和任何人攀比，而是要认真面对自己生活。这样就能够有一个良好心态，面对任何事情，让自己能够感受到，生活中点点滴滴的幸福。如果喜欢攀比的话，那么就会失去平和的心态。从而让自己开始有了对比，这样的对比会在内心造成不安，反而让生活变得非常混乱。所以想要做到知足常乐，那么就要有一个不攀比的心，让自己生活在一个非常轻松的环境中。这样就能够非常满足，非常快乐的生活下去，而且也能够体会到生活真谛。
二、知足常乐是一个人生活感悟，可以看一些有有思想深度的书籍来汲取经验：
知足常乐是一种人生感悟，更是生活中的一些经验，而这些经验大多数人，需要一生去积累。想要快速具备知足常乐的心态，就要多看书，从中汲取一些有用的知识和经验，这样就能够让自己心态快速成熟起来，做到知足常乐。
三、想要自己知足常乐，那么在事业上和生活上就要努力不留遗憾：
如果在事业上和生活上能够非常努力，做到不浪费一分钟时间，没有任何遗憾的事情，那么你的心情就会非常的自信，同时也会拥有平常心。因为努力了，所以没有遗憾，自然会吃出常乐。
10条在生活中令自己幸福的秘诀。
1.不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。
5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
7.给自己动力：通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
8.规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
9.珍惜时间：幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
10.心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。
