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海参鸡汤放什么

  • 发布:2024-10-07 14:14:40
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海参煲鸡,现在是非常大热的一种海参食补菜品,它除了口感鲜明以外,营养价值与健康功效也非常高。

海参鸡汤放什么

用料

海参 400g

清水 适量

鸡 1只

葱 适量

姜 适量

做法步骤

1、鸡肉洗净,剁小块飞水备用(煲肉汤时,最好先将肉用开水清煮一遍,去掉肉腥味,开水中可放入少量料酒、姜片)。

2、把海参从冰箱拿出来解冻,一般每人一只海参,根据海参的大小选择分量。

3、海参解冻后加盐粉搓洗,以去除腥味,用水冲洗参筋的缝隙,避免藏沙。

4、海参洗净后,切成宽条状,过沸水后捞出,备用。

5、炖锅内加入适量水,放入鸡块、些许姜、葱段,大火炖开10分钟后,小火炖1小时。

6、加入海参,继续炖煮半小时。

7、起锅前加适量盐调味,即可食用。

海参的营养功效

1.促进发育增强免疫力

赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”,它是精子形成的必要成分,能促进人体发育,增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用,故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。

2.美容养颜

消除疲劳;对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用;还有预防皮肤衰老,清除体内过量的自由基,调节女性内分泌,推迟更年期等。

海参放炖锅里炖半小时能熟吗

海参烧鸡汤的做法如下:

主料:白条鸡1只、海参3只。

辅料:酱3片、葱3段、食盐适量、鸡粉适量、清水若干。

1、将鸡泡水洗净,摘净内脏及杂物,洗去血水,用厨房纸吸去水分,放置备用。

2、将葱切段,姜切片,准备若干鸡粉、盐辅料。海参解冻,沥水备用。

3、备置的鸡切成2-3厘米小块。

4、在锅中倒入适量的清水,将切好的鸡块放入锅中,开火,水沸后大火煮1min,使切面断生。

5、将焯水后的鸡块用流水冲洗干净,放置盘子备用。

6、锅内放入适量清水,将焯水后的鸡块倒入,并将葱段、姜片放入锅中,中火慢炖120min,放入海参,再炖煮30min,即可出锅。

7、关火后根据个人口味添加适量盐、鸡粉,就可以盛出鸡汤了。

海参和鸡能一起吃吗

熟倒是能熟,但是口感会比较硬吧,如果你就是着急吃,海参洗干净之后可以放在高压锅调最大档,喜欢的话可以用鸡汤骨头汤什么的,开锅后15-20分钟,再焖个20-30分钟,就能直接吃了。也比较方便。但是这样的煮法海参不会变大,其实只是视觉效果而已,拿水发的过程也就是给海参泡大的,吃进去的还是水,还不如我的方法,营养成分不会随泡水而流失。

纯手打,望纳!

海参和鸡能一起吃,可做海参鸡汤进行品尝,方法如下:

准备材料:鸡 1只、海参 3只、酱 3片、葱 3段、食盐 适量、鸡粉 适量、枸杞 适量。

1、第一步把鸡处理好,洗净沥干。

2、其他食材准备好,放一旁备用。

3、然后使用菜刀把鸡切块。

4、放入锅中焯水。

5、捞出洗净,放一旁备用。

6、然后锅中放入鸡块,葱,姜,水,海参,大火煮开后换小火继续煮半小时。

7、放入适量的盐,鸡粉,枸杞,用勺子搅拌均匀,做好了。

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