孕妇不可以吃天麻，因为天麻具有通畅气活血的功效，所以吃天麻这种补品十分容易导致产妇流产。天麻这种补品在怀孕期间最好不要吃。其实在怀孕期间不需要吃什么补品，只要在日常的生活上注意睡眠的充足，其次还要保持自己的优良的心态和良好的情绪，对胎儿来说就是非常好的发育环境里。
天麻性平味甘。它富含天麻甙等人体所需的营养成分，是一种营养丰富、药食两用的纯天然保健食品。它除了含淀粉、蛋白质、脂肪外，还含丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。新鲜的野生天麻用于美容，可使皮肤细嫩、容光焕发。
天麻在日常生活中，多用来治疗头痛，但是因为具有行气活血的功效，孕妇头痛是不能食用的。孕妇服用天麻的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。孕妇如果孕期出现不适，要服用药物的话，一定要在医生的指导下进行服用。
桂圆枸杞鲫鱼汤。此汤清淡味鲜，营养丰富。鱼汤里面含丰富的钙，铁，磷这些微量元素，它们是宝宝最需要且容易吸收的，另外鱼肉中的高蛋白含量对母体自身也是一种保养和补充，而且枸杞子甘软，鱼肉鲜滑，补血活血，利水消肿。
鸡汤是非常有营养的一种汤类，很多的人都是比较喜欢喝鸡汤的，在我们的身体感觉到有一些不舒服之后，就会选择通过喝鸡汤来进行改善。但是小编也发现，孕妇在怀孕期间喝鸡汤也要注意一些事项，如果添加了一些食物的话，可能会导致孕妇出现流产的现象。
一、孕妇炖鸡汤不能放什么材料？孕妇在喝鸡汤的时候一定要注意，不能够放当归因为当归是活血补血的，可能会导致你的身体非常的难受。也不要放太多有营养的东西，因为鸡汤的营养成分本身就已经很高了，如果说我们再放一些有营养的东西，也很有可能会导致孕妇的身体非常的难受，而且也可能因为进补过多导致孕妇出现早产的现象。
二、孕妇炖鸡汤可以放什么？孕妇炖鸡汤喝的话，可以适当的放一些蘑菇，因为香菇能够让汤的味道更加的丰富一些，而且香菇也有一个解腻的作用，并且多吃一些香菇，对于孕妇和胎儿也是非常好的。除了香菇，大家也可以多放一些玉米，首先玉米的热量很低，比较适合怀孕中晚期的孕妇吃，其次，玉米的口味比较甜，也能够达到一个开胃的效果，而且玉米也能够达到一个解腻的功效。
三、总结。虽然孕妇在怀孕之后需要补充营养，但是营养千万不能够过剩，否则的话也会出现适得其反的效果。所有的东西都必须要适量。而孕妇也需要注意，鸡汤确实是喝了之后让自己的身体更加的舒服，但是精华在肉里，所以说大家也可以适当的去吃一些鸡肉，鸡肉并不会导致大家长胖，因为鸡肉的热量是比较低的。以上就是孕妇炖鸡汤的一些注意事项，大家一定要注意，千万不要进补过多哦。
