鲜人参鸡汤一次放10-30克人参。
人参炖鸡汤最好用砂锅来开展熬汤,口味比较好,并且营养成分也是十分的非常好,人参炖鸡汤能够放一些红枣和枸杞子,需放文火渐渐地的炖,等山参的味儿和营养成分都炖出去,直到水开的情况下才把鸡放下去,熬汤关键注重的是文火,那样才可以煲出老火靓汤,味儿是很好的。
?用人参煲汤注意事项
建议用户使用人参煲汤要注意煲汤的器具。为了更大程度地保存人参的药用价值,一般来讲人们在用人参煲汤的时候,所选择的相关器具还是比较讲究的。像一些铁质或者其他金属的器具一般不用,用一些砂锅煲人参汤,效果会更好。
用人参煲汤要注意时间的把握。人参中所蕴含的一些营养物质需要比较长的时间,才能够完全地煮出来,被人体更好的吸收。所以用人参煲汤是需要一个比较长的时间的,这一点大家一定要注意。
以上内容参考百度百科-人参鸡汤
人参5种最好吃的做法是人参炖鸡汤、竹荪人参炖鹌鹑、人参炖猪脚、人参排骨汤、人参猪肚鸡。
1、人参炖鸡汤
老母鸡1只,人参1根,莲子20个,红枣10个,枸杞10个,生姜1块,食盐1茶匙。将老母鸡清理干净,然后放入砂锅中,放入人参,莲子,红枣枸杞,姜片,放入没过鸡肉的清水,然后盖上锅盖,大火煮开后转成小火,煲3个小时,煲好之后加盐调味即可。
2、竹荪人参炖鹌鹑
鹌鹑1只,竹荪5根,人参1根,生姜1块,枸杞20粒,食盐少许。提前将竹荪用温水泡发,然后清理干净备用,将鹌鹑清理干净,然后放入砂锅,再放入竹荪,放入人参,加入姜片和枸杞,放入食材2倍的清水,盖上盖子,大火煮开后,转成小火煲1个半小时,煲好后加盐调味即可!
3、人参炖猪脚
猪前脚1只,人参1根,红枣10个,大葱1段,生姜1块,料酒2汤匙,食盐少许将猪脚清理干净之后,剁成块,再冷水下锅,加入葱片、姜片,焯水2分钟,然后捞出洗净,再捞出沥干水分,放入砂锅里面,再放入姜片,人参,红枣,大葱段,放入食材2倍的清水,然后盖上锅盖,大火煮开后,煲2个小时,煲好之后,放入食盐调味即可!
4、人参排骨汤
排骨2根,人参1根,蜜枣5个,生姜1块,枸杞20粒,食盐适量,料酒2汤匙,大葱1段。将买回来的排骨剁大块,然后冷水下锅,放入姜片和葱片。
加入料酒,然后开大火焯水,水开之后撇去浮沫,再煮2分钟,接着捞出排骨,过凉水清洗干净,然后转移到砂锅里,放入食材3倍的清水,放入人参、枸杞、蜜枣、姜片,任何盖上锅盖,大火煮开后,转小火煲1个小时。
5、人参猪肚鸡
猪肚一个,老母鸡750克,鲜人参(5年以下园参)20克,白果6克,生姜50克,葱结50克,青豆20克,盐、胡椒粉适量。
将鸡洗净砍成块,焯水,人参、白果洗净备用。猪肚洗净焯水,将以上所有原料塞入猪肚中,用牙签封口。将肚包鸡放入砂锅,加适量清水,隔水炖3小时,炖好后放入青豆,加盐调味即可。
首先将乌鸡清洗干净,冷水下锅焯水,捞出冲水备用,将人参清洗干净,和乌鸡、姜片一起放入炖锅中,倒入开水,盖盖子炖煮一小时,一小时后加入红枣煮15分钟,再加入枸杞煮5分钟,出锅前加盐和葱花,人参乌鸡汤就完成了。
人参乌鸡汤怎么炖好喝又营养
炖人参乌鸡汤所需的食材:乌鸡半只、人参1根、红枣12颗、枸杞10颗、姜1块、葱1根、盐1勺
1、乌鸡焯水
首先将乌鸡清洗干净,锅中烧水,冷水时将乌鸡放入锅中,大火煮开后继续煮五分钟左右,将乌鸡捞出冲凉水备用。
2、处理配料
将人参清洗干净,葱切成葱花,姜切成片,备用。
3、炖煮
准备一个炖锅,将乌鸡和人参放入锅中,放入姜片,并加入一壶开水,盖上锅盖,小火炖煮1小时。
4、加入配料
一小时后加入红枣炖煮15分钟,然后再将枸杞加入,煮5分钟,出锅前加入1少盐调味,即可关火,鸡汤盛出后撒上葱花,就完成了。
人参炖鸡(Ginseng chicken)是一道以人参、鸡为主要食材,蘑菇、青豆、红枣、生姜、盐、白糖、味精为辅料制作而成的传统药膳。
汤品具有参味醇厚,鸡肉细嫩,滋补强身的特点。人参鸡是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。胃酸过多者、胆道疾病者不宜食用。
原料:鲜活母鸡1只(约1.5公斤),人参1 根(约10克),蘑菇50克,青豆20克,红枣10个,生姜20克,盐10克,白糖5克,味精3克。
做法一
1、 鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连背),放入清水中浸泡4小时,捞出,控干。
2、 将人参放进碗里,加清水100毫升,加盖,放入蒸锅中,急火,隔水蒸半小时,使参汁溶于汤中,待用。
3、 蘑菇水发后,去蒂,洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待用。
4、 瓷盆中放入浸泡洗净的鸡,加清水淹没鸡,再放入蘑菇片、青豆、红枣、姜片、盐、糖和人参汤、味精诸料。上蒸锅,用急火蒸50分钟,取出,把人参放在蒸好的鸡背上。
5、 食用时,人参可根据就餐人数临时切片用分尝,即可。
做法二
1、人参切薄片,鸡切块洗净。
2、二味同放入砂锅内,加适量清水,下姜、葱、料酒和花生油,武火烧开,除去汤面上浮沫,再改用文火慢炖2~3小时,最后加入食盐即可。
准备用料:鸡腿1只、人参1根、红枣、姜、枸杞、葱段若干。
1、人参洗净,红枣枸杞洗净,葱白和姜切好待用。
2、土鸡腿清洗干净,放入砂锅焯水。
3、锅里加水,加鸡,放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白。
4、盖上锅盖,开火,炖煮3小时。
5、炖好了以后,加盐搅拌一下,即可盛盘。
人参炖鸡汤的做法
材料:鲜活母鸡1只(约1.5公斤),人参1 根(约10克),蘑菇50克,青豆20克,红枣10个,生姜20克,盐10克,白糖5克,味精3克。
做法:
1、 鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连背),放入清水中浸泡4小时,捞出,控干。
2、 蘑菇水发后,去蒂,洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待用。
3、 将母鸡、生姜放入砂锅中,加适量的清水,大火煮沸。
4、 用漏勺捞去表面的血沫。血沫捞净后,盖上盖子,转小火炖上1小时左右。
5、 放入人参、蘑菇、红枣,青豆,继续炖约半小时左右。
6、 放入盐、白糖、味精。
7、 炖至人参熟透变软,熄火。盛出即可食用。
人参是著名的滋补中药,含有丰富的人参皂苷和人参多糖,具有提高免疫力、大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效。鸡肉的蛋白质成分比较高,而且肉质比较鲜嫩,容易消化吸收,有利于强身健体,缓解营养不良。人参鸡汤对于贫血,月经不调,身体乏力等情况,也有很好的保健功效。