人参洋松茸汤
材料
水参2根，洋松茸5个，青梗菜3根，鸡油1块，水4杯，香油1大匙，淀粉水2大匙，精盐少许
做法
（1）洗净后切片备用。
（2）洋松茸去皮后切片。
（3）青梗菜洗净后切半，放在开水里焯一下。
（4）鸡油放在净水里待溶化。
（5）炒锅里放点香油，等开锅后放水参和洋松茸炒熟。
（6）倒进鸡油水用大火煮。
（7）煮熟后放少许淀粉水和精盐调味。
（8）往竹筒里盛汤后放上青梗菜。
（9）最后，把竹筒放在开水里热一下后喝即可。
松茸功效与作用
能够防癌，而且还对癌症有着一定的治疗作用
松茸中所有的松茸醇，有着很好的抗癌作用，并且特别能够抑制癌细胞的生长，从而可以抑制癌细胞的扩散，能够提高人体的抵抗力，并且还可以，对癌症有着很好的治疗作用，所以对于癌症患者来说，可以在日常生活中多食用一些松茸。
提高人体的免疫力
松茸中含有大量的活性物质，能够提高人体的免疫力，激活人体的免疫系统，还能够促进人体从，有疾病的状态恢复到健康，特别适合身体虚弱或者，做完手术的人使用，能够很好的提高人体的抗病能力。
保护肝脏
松茸能够很好的清除体内的自由基，从而。，所以对于患有肝病的人来说，在日常生活中应该多食用一些松茸，能够很好的治疗疾病。
美容养颜
松茸有着一定的美容养颜的作用，因为它可以清除体内的自由基，从而可以有效的延缓衰老，抑制体内的黑色素的生成，从而可以有效的预防色斑的产生，特别适合爱美的女性使用，能够使皮肤变得白皙有光泽。
降低血糖
食用松茸能够很好地降低血液中的血糖浓度，还能够促进身体中葡萄糖的代谢，能够很好的降低血糖的浓度，特别适合糖尿病人食用。
调节人体的肠胃功能
松茸中所含有的某种物质，能够很好的保护肠胃，保护胃黏膜，还能够起到暖胃的功效，能够很好的改善脾虚的症状，还能够促进肠胃的蠕动，有利于人体对营养物质的消化，和吸收，有利于大便的排出，还能对便秘有着一定的预防作用。
保护心脑血管。
松茸中所含有的油酸亚油酸，能够很好地清除血液中的垃圾和血液中的毒素，还能够降低血液中的胆固醇的含量，能够有效地预防动脉硬化和，心脑血管疾病，特别适合中老年人在日常生活中经常食用。
抗辐射
松茸中所含有的某些护士，能够清除体内的自由基，保护人体的细胞，可以很好的，有着抗辐射的功效。
病情分析：松茸和人参一起使用具有大补元气，补肾强身，化痰理气的功效，主要用来治疗腰膝酸软，神疲乏力，少气懒言，头昏目眩，湿痰咳嗽，胸膈痞闷，恶心呕吐等病症意见建议：人参可以用来泡酒，但松茸更多的是用来烹炒，煲汤，就可以发挥出良好的补益身体的作用，人参药性剧烈，泡酒喝时每次服用宜少，一般不超过十毫升！
先天的体质虚弱会导致肾阳虚，还有伤寒病痛、年老体衰都有可能伤害到的阳气存储量，阳气是人体功能活动中起温煦、推动作用的部分。下面由我给大家介绍 补肾 健脾的 中药 方吧，仅供大家参考。
补肾健脾的中药方
偏方 1：
冬虫夏草、人参、*羊藿各适量，乌鸡 1只。
将药及乌鸡加水炖服， 早、晚各服1次，服汤食肉。
本方补精髓，益气血，适用于阴阳气血皆虚的 性功能 减退。
偏方2：
九香虫50克，车前子、陈皮、白术各20克，杜仲40
克。先将九
香虫炒至半生半熟，车前子微炒用布包，杜仲微炙，上药共为细末， 炼蜜为丸如
梧桐子大，每日服5克，晚临睡前再服魔兽世界猎人的宏1
次，淡 盐水或白酒送下。
本方补肾益气，适用于 肾虚 低下，兼见阳痿不起。
偏方3：
当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各 适量。水煎服，日1剂。
本方养血柔肝，疏肝理气，适用于低下。
偏方4：
补骨脂240克(盐水炒)，云茯苓120
克，韭子印克。将上药浸入陈
醋内，醋高过药面一指，加热煮沸，取渣令干为末，再做成丸如桐子 大，每服
20丸，早晚各1次。
本方温补肾阳、固精涩遗，适用于减退，遗精、阳痿。
偏方5：
生海虾500克，核桃仁80个，*羊藿200克，白酒250
毫升。先
将酒放人合适的容器内，加热;待酒热后投人生海虾，充分浸透，取酒虾焙干为度。核桃仁去皮盐渍，焙干，与海虾共为细末，分作
20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取*羊藿10克煎水100
毫 升，分送海虾散，1个月为1个疗程，服药期间禁房事。
本方温肾补阳，适用于肾阳不足，命火衰微，低下，阳痿。
补肾健脾的 食疗 调理
1、松茸人参鸡汤
材料：人参2根，干松茸5个，笋尖3根，香菇5个，精盐少许，姜、香葱适量。
做法：干松茸、干笋尖用温水抛开，切断;鸡洗净，斩块，冷水下锅，焯水;鸡块放入砂锅粥，加清水，放入松茸、笋尖、人参、香菇;加香葱。姜片，大火烧开转小火，2小时候调味即可。
功效：松茸具有强精补肾，健脑益智和抗癌等作用，人参可增强人体免疫力，降低冬季患上 感冒 的几率。鸡汤具有良好的补血补气、 养颜 安神的功效。
2、羊肾枸杞粥
材料：枸杞30克，粳米100～200～，羊肾l对，盐、姜、葱及调味品适量。
做法：先将羊肾去脂膜，切片，加水煮成汤待用，再用另一锅放入粳米。加水煮粥，待粥将熟时，加入煮好的羊肾和羊肾汤，加入枸杞，放入盐等调味品，再煮几开，即可。
功效：补肾养肾。适用于肾阴不足的阴血亏虚、腰痛、盗汗、消渴及肝肾不足的腰膝酸软、 阳痿 、遗精遗尿、尿频、视物昏花、 头晕 、 耳鸣 耳聋者。
3、乌鸡山药汤
材料：乌骨鸡1只、山药、枣(干)适量，食盐、葱、姜、料酒、胡椒粉适量。
做法：乌鸡斩块、山药去皮切块，葱切段，姜切片备用;乌鸡凉水下锅，焯水捞血沫，捞出控水;砂锅内放水，水热后放入乌鸡块、红枣、葱、姜、放入料酒，大火烧开后，盖上盖改小火炖1小时;放入山药块炖至山药软烂，再加入枸杞、盐和胡椒粉即可。
功效： 中医 认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚冰冷者。
4、白萝卜炖羊肉
材料：白萝卜200克，羊肉200克，葱、姜、花椒适量。
做法：羊肉化冻后切块于凉水中去血水，浸泡两小时左右，需勤换水。处理过的羊肉于凉水中上锅煮，火开后关火，将羊肉捞出，冲掉血沫。姜、蒜切片，葱切段，与花椒、羊肉一起置锅中煮。白萝卜洗净切成块，放于锅中，盖上锅盖，大火煮到水开，换中小火一个半小时。出锅前放少量白胡椒和盐即可。
功效：白萝卜具有 清热 生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效。羊肉具有补血益气，温中暖肾的作用。这两种 食材 搭配在一起，具有补中 养胃 ，益肾 壮阳 等作用。尤其适用于病后体虚，腰疼怕冷，食欲不振等症。
补肾健脾吃什么食物好
核桃仁
有补肾温肺、润肠通便的作用。《神农本草经》将核桃列为轻身益气、延年益寿的上品。肾阳不足、精神萎靡、腰膝冷痛、尿频及肺虚久咳的人最适合。
荔枝
《玉楸药解》说它?暖补脾精，温滋肝血?。阳虚又兼气血不足、月经过多、疝气 腹痛 的人可经常吃些荔枝。
姜
生姜偏于散寒，干姜有温中回阳，特别是温暖脾阳的作用。阳虚怕冷、脘腹冷痛、便溏 腹泻 、四肢发凉的人很适合。
肉桂
是常用的调味食品，有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用。古代凡治疗阳虚的名方，如右归丸、金匮肾气丸等，皆以肉桂为主药。肉桂甘辛大热，既能补阳气，又能散寒邪，故阳虚怕冷、四肢发冷、食欲不振、腰膝冷痛的人最适宜。
茴香
有温阳补火与散寒理气的作用。金元医家李东垣认为：?小茴香补命门之火?。茴香辛甘温，作为调味品，适合阳虚火衰和寒凝气滞的人。
羊肉
在寒冷的冬天里，人一般都喜欢窝在被窝里，并且不想参加运动。总感觉自己身体比较虚弱，因为缺乏锻炼。于是咱们就喜欢在寒冷的冬季里进行滋补，来弥补一下身体虚弱的缺点。很多人喜欢在冬季滋补，一来满足自己的口欲，二来滋补了自己的身体，提高了抵抗力。下面就和大家分享一款适合在寒冷冬季进补的一款美味汤品——鸡汤。
咱们在做这款鸡汤的时候，需要加入一些配料、食材来进行调制的，让鸡汤滋补的效果更佳好。毕竟鸡汤不是药，要想发挥它的最佳的滋补作用，因此我们就需要加入一些额外的滋补食材，比如说人参。人参是一种补气血的药材，算是中药里比较滋补的一种食材了。除此之外，要想发挥鸡汤的最佳功效，我们在制作方法上也是要有一定诀窍的，现在我们就来看看如何做好一款营养美味的参鸡汤吧。
人参鸡汤准备食材：肉鸡一只（能买到土鸡最好，最差也要半粮食半饲料的鸡肉），糯米半碗，红枣一小把，小人参一小把，大葱一根，生姜一块，大蒜4瓣。
做法：
1、现在我们先来处理配料，大蒜把外皮去掉，保留整颗蒜粒完整，大葱切成段，生姜切成片，人参去根备用。2、肉鸡清洗干净后，把大葱、大蒜、生姜填入肉鸡的腹腔里，人参对折也给它放进去（这里注意，大葱、生姜和人参不要一次性全部用完，我们留一点在后面的步骤要用到。）。放入提前泡好的糯米，泡好的红枣，把它们压紧实。3、处理好后，把肉鸡放到砂锅里，倒入清水，清水的量快要淹没过鸡身即可，接着放入大葱、生姜、人参，把它们分散在肉鸡的周围摆好，然后开大火把水煮沸，然后再盖上盖子转小火给它炖1个小时。时间到后加入一小勺盐，轻轻翻拌均匀，这款参鸡汤就做好了。
