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海参能炖鸡汤吗?

  • 发布:2024-10-11 06:00:54
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海参是可以炖鸡汤的,海参鸡汤补血养气,能提高女性性激素水平,促进乳房发育,是孕妇以及产后的滋补佳品。

海参能炖鸡汤吗?

海参鸡汤做法如下:

1、鸡洗净,控干水分,切成块状。?

2、海参切成条状,姜切片,葱切段。?

3、鸡块倒入砂锅中,加清水,大火烧开,撇去浮沫

4、将葱、姜、海参放入砂锅中,大火烧开,转小火炖煮至鸡肉将熟。最后加入适量盐即可。

备注:海参喜欢吃软糯的朋友,煮海参的时间就再多一些,喜欢脆脆的,海参煮的时间久缩短点。

海参汤最简单的做法

海参鸡汤的家常做法,看看里面放什么才会好吃?

1. 2斤多一点的小母鸡一只,最好是没生过鸡蛋的。洗干净,剁了。别太大块,到最后鸡汤喝完,鸡肉常常是剩下的。

2. 姜、葱若干,不多说。我喜欢葱分两次用,葱白用来炖汤,葱青用来剁成葱花待用。姜切片,此锅汤用姜片约4-5片。

3. 加冷水,没过鸡,最好能多放一点点,到后期再加水,口味大打折扣。

4. 水开,撇去浮沫,倒入适当黄酒,约2勺。入姜片和葱白。然后转为小火,慢炖。

5. 趁炖鸡汤的时候,我们来清洗海参。水发海参4只,泡发24小时,中间换水2次。

6. 海参用剪刀剖开,除去内脏,剪成小块。

7. 鸡汤慢炖约1小时后放入海参。

8. 水开后,再慢火炖30-40分钟。入盐、鸡精,就准备可以起锅了。

9. 好了,可以吃啦。撒上葱花哦!

海参的营养价值:

1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,常食很有益处;

2. 海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力;

3. 海参微量元素钒的含量居各种食物之首。

广东海参煲鸡汤的做法是什么?

海参汤最简单的做法如下:

工具/材料:白条鸡1只、海参3只、酱3片、葱3段、食盐适量、鸡粉适量、清水若干、厨房纸、锅、盘子。

1、将鸡泡水洗净,摘净内脏及杂物,洗去血水,用厨房纸吸去水分,放置备用。

2、将葱切段,姜切片,准备若干鸡粉、盐辅料;海参解冻,沥水备用。

3、备置的鸡切成2-3厘米小块。

4、在锅中倒入适量的清水,将切好的鸡块放入锅中,开火,水沸后大火煮1分钟,使切面断生。

5、将焯水后的鸡块用流水冲洗干净,放置盘子备用。

6、锅内放入适量清水,将焯水后的鸡块倒入,并将葱段、姜片放入锅中,中火慢炖120分钟,放入海参,再炖煮30分钟,即可出锅。

7、关火后根据个人口味添加适量盐、鸡粉,盛出一碗营养美味的海参鸡汤,享受美好时光。

主料:海参1条、鸡肉300g。

辅料:淮山适量、杞子适量、花菇适量、竹荪适量、盐适量、胡椒粉适量、浓汤宝1块。

1、主料:海参一条、鸡肉适量。

2、配料:花菇、杞子、淮山。

3、竹荪。

4、花菇竹荪需要提前浸泡,将花菇蒂剪掉。

5、先将浸泡好的花菇以及切块的鸡肉放入汤锅,注入适量清水。

6、盖上锅盖大火煮沸后转中小火继续煮约1小时。

7、然后加入洗涤干净切小块的海参。

8、再加入洗去杂质的竹荪。

9、继续大火煮沸约十来分钟,调入适量盐胡椒粉以及浓汤宝1块,即可熄火。

10、成品。

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