准备一整只鸡、姜片、食盐、香菜、枸杞。
1、整鸡一只去毛,去内脏清洗干净
2、斩成较大块冷水下锅焯去血污
3、鸡肉加入适量清水,姜片大火烧开炖煮十五分钟撇去浮末和浮油转小火炖煮两个小时
4、吃的时候加入适量盐,香菜和枸杞子,味道棒极了。
小窍门:
1.整鸡要清理干净毛和内脏。
2.斩成较大的块。
3.大火烧开撇去浮末和油脂,煮15分钟汤汁变成奶白色。
4.转小火炖煮两个小时。
5.吃的时候在加入盐,以免破坏汤的营养和影响口感。6.连同鸡肉同食效果更佳。
炖鸡汤想要好吃滋补身体,除了原材料老母鸡以外。还要适量的放一些红枣、党参、黄芪、当归,枸杞,桂圆,山药等等这些中药材食材!
相信好多人都特别喜欢喝鸡汤,但是却不知道如何去正确制作。我本人有着10多年厨师经验,所以对于炖鸡汤类的食材来说,有着比较丰富的经验,所以在这里把操作步骤以及注意事项分享给大家,希望能够帮助到有需要的朋友们~~
1、准备一只5到7年左右,现杀的老母鸡,将其剁成均匀的小块,放入清水中冲洗两到三次备用。注意,老母鸡一定要剁成小块,这样熬汤的效果更好。
2、准备老姜一块,将其切成姜片备用,小葱适量打成葱结放入碗中备用。准备红枣六颗,党参两个,黄芪少许,桂圆一小把,山药适量,当归两个,枸杞一小把,将其放入盘中备用。
3、炒锅中加入适量的清水,然后将姜片放入其中,葱结也放在里面,接着将处理好的鸡块冷水下锅,将其大火煮开,水开之后,撇去里面的浮沫。
4、浮沫撇去之后盖上盖子,继续中火炖煮3分钟捞出就可以了。
5、锅中加入适量的食用油,将姜片放入里面煎出香味,接着再将准备好的鸡块放入里面,放入准备好的配料。加入足量的清水(水要没过食材)。
6、最后盖上盖子大火煮开之后,撇去里面的浮沫。然后再开中小火炖煮50分钟,开锅加入少许的精盐调味(不喜欢的可以不加),再加入精盐调味,这样一道美味可口的炖鸡汤就做好了,是不是感觉so easy~~
上文说到我是一名厨师,所以炖汤类是必修课,有时候带徒弟的时候,也会让徒弟自己炖鸡汤,因为手生经验比较少,所以做出来的鸡汤味道口感就会差一大截,这时候我就会给徒弟分享一些注意事项,让徒弟照着去做,后来做出来的鸡汤味道口感就会好很多,所以顺便在这里简单的说一下
1、在炖鸡汤的时候,一定要冷水下锅焯水,这样鸡肉里面的血水才能够完全释放出来,这一步至关重要,千万不能忽略。
2、炖鸡汤时,一定要搭配全以上几种配料(不能漏掉哪怕一种),因为这样做出来的鸡汤,鸡汤鲜美又滋补,比其它汤品都要好喝。
好了,以上就是关于炖鸡汤的正确做法。喜欢喝鸡汤的朋友,赶紧去试试吧,只要按照上面分享的步骤做法和注意事项去做,那么一定能够做出味道鲜美又营养的鸡汤。您还对炖鸡汤有其他做法吗?可以一起沟通交流,互相分享经验,一起进步哈~~
滋补鸡汤
食材:乌鸡一只、干香菇30克、小枣4个、枸杞一小把、当归5克、黄芪5克、党参5克、生姜一块、盐适量、米酒汁50克
滋补鸡汤怎么炖最有营养
1、准备好原材料
2、干香菇提前泡发好
3、砂锅里加入足量水,将泡发清洗干净的香菇放入,加入小枣、枸杞、当归、黄芪、党参、姜片,烧开
4、乌鸡斩块,入锅焯一下水
5、将焯好水的乌鸡加入砂锅里,调到煲汤,我用的电砂锅
6、鸡肉很软烂的时候加入米酒汁再煮几分钟,然后加入适量盐即可
滋补老鸡汤 原 料:老母鸡1只(约重1250克),枸杞5克,红枣15克,黄芪10克,党参10克。精盐5克,味精5克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,葱5克,鲜汤1000克。特 色:鲜香醇厚,营养丰富。操 作:1、老母鸡宰杀去毛、去内脏,洗净后斩去爪尖、翅尖,敲断大腿骨,将头、脚盘入鸡腹内,入水锅内焯水,捞出后鸡腹向上放入汤碗内。2、红枣、枸杞、黄芪、党参洗净;姜拍悲观;葱挽结。3、将红枣、枸杞、黄芪、党参放在鸡身上,倒入鲜汤,加入精盐、味精、料酒、姜块、葱结,用保鲜纸封好,上笼用旺火蒸约2小时,出笼去掉姜块和葱结,撒上胡椒粉上桌即可。贴士:蒸制时一定要用旺火,否则久蒸上不,汤味淡薄。 乌骨鸡汤 原 料:乌骨鸡1/2只、新鲜山药600公克、莲子1两、仙草干1两、红枣5颗。操 作:(1)仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。 (2)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗去血水及油,剁块备用。 (3)锅中加2000cc的水煮开,放入仙草干用小火熬2~3小时,取出仙草干丢弃,并将仙草汁过滤去渣。 (4)将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。 瓦罐鸡汤 原 料:土鸡一只,生姜、花椒、干红辣椒各适量。特 色:湖北的地道瓦罐煨汤,常常是在街边小巷子里,一个不起眼的门面里,置放着一排排灰不溜秋油垢沉积的土砂罐子,令人在喝之前置疑其美味程度,当然,喝过之后便疑云消散了。操 作:将土鸡切成方块,入冷水锅中,放若干生姜片,几粒花椒,一两枚干红辣椒,待到沸腾,撤去炭火,留微火,搁在炭火炉上温吞吞地煨。食前加盐。 竹笙鲍鱼炖鸡汤 原 料:活鲍鱼2个、土鸡半只(约250克)、湿竹笙120克。姜2片、水1200毫升、绍兴酒少许、盐适量。特 色:活化肌肤,补充营养;丰富纤维、促进肠胃蠕动、高蛋白营养、美肤。操 作:1、将竹笙泡水30分钟。2、将鲍鱼洗净后备用。3、将土鸡切块后氽烫,捞出备用。4、把所有材料放入炖盅内,加入绍兴酒及热水炖煮2小时,起锅前加入盐调味即可。操作时间175分钟泡水30分钟→洗10分钟→切3分钟→氽烫10分钟→炖煮120分钟→调味1分钟→盛碗1分钟。贴士:处理新鲜鲍鱼,最方便而省力的方法是将鲍鱼放在砧板上,磨除其底部污垢,然后清洗干净即可。 猴头菇炖三黄鸡原 料:三黄鸡350克、猴头菇100克、莲子、陈皮各5克。姜10克、清水1200克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。特 色:野生猴头菇与海参、燕窝、熊掌齐名,含有丰富的氨基酸、维生素等多种微量元素,能补五脏、健脾胃、促消化。操 作:1、三黄鸡斩块汆水,猴头菇冲水待用,莲子、陈皮洗净,姜切片待用。2、净锅上火,放入清水、三黄鸡、姜片、莲子、陈皮、猴头菇,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。贴士:成汤养心安神,老少皆宜。