1 老母鸡汤并不能下奶
常见的鸡汤有老母鸡汤和公鸡汤。很多老人都认为老母鸡汤的下奶效果好，其实不然。月子里的妈妈要注意，催奶是不能喝老母鸡汤的，老母鸡汤不仅不能催奶，还会造成回奶的效果，产后月子里的妈妈喝老母鸡汤会造成乳汁变少哦。
2 为什么老母鸡汤的下奶效果差
产妇之所以会分泌乳汁是因为体内孕激素和雌激素降低，催乳素才能发挥作用促进乳汁分泌。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，如果喝了老母鸡汤，产妇体内的雌激素增多，就会抑制催乳素的分泌，乳汁分泌就会变少甚至会造成回奶。所以月子里的妈妈一定不能喝老母鸡汤哦，否则你的乳汁就没办法满足宝宝。
3 只有公鸡汤才是下奶药
想用鸡汤下奶，就要首选公鸡汤！公鸡体内含有的雄激素有对抗雌激素的作用，所以新妈妈们产后一周内可以喝一碗清炖公鸡汤，可以抑制体内的雌性激素产生，对乳汁的分泌增多有好处哦。而且公鸡脂肪少，炖出来的汤也是清淡有营养，不仅不会让妈妈营养过度，对产后恢复身材有帮主，也让宝宝不会吸收乳汁里过多的脂肪而消化不良。
4 喝公鸡汤有哪些好处
中医认为，公鸡属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用，对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的疗效。公鸡汤对女性而言，其催乳效果比较显著，适合产妇当做“下奶药”食用。
月子期间的奶水问题，会直接影响到宝宝的身体健康和成长发育，所以，产妇要尽可能的多吃一些营养丰富的食物，来产出更多的奶水。据说鸡汤是很不错的补品，可以促进产妇产奶，那么，坐月子吃公鸡汤下奶还是母鸡汤下奶？
首先，产后体内的雌孕激素水平明显下降，这样泌乳素才发挥作用，促进乳汁的形成，母鸡汤中含有一定的雌激素，这样不利于乳汁的分泌，所以公鸡汤相对来说比母鸡汤下奶好一些。除此之外鲫鱼、木瓜、猪蹄都是很好的下奶食物，可以根据自己的口味煲汤喝。
其次，虽然老母鸡汤可以帮助产妇恢复元气，这是因为产妇分娩后，体内的雌激素指标下降很多，致使催乳素会发挥效力，促使乳汁的分泌。所以此时不要食用老母鸡，否则鸡汤中的雌激素会导致催乳素的作用降低，从而减少乳汁的分泌，甚至完全回奶。
最后，公鸡体内含有大量的雄激素，因此有催乳的作用。而且公鸡相对来说，脂肪的含量是比较少的，宝宝吃了母乳以后，也不会产生消化不良、腹泻的现象，因此，总的来看，月子期间喝公鸡汤比喝母鸡汤好。
乌鸡汤确实是有着不错的下奶效果的。
但是这里需要提醒的是，对于奶水比较少的情况，一开始的时候是不能喝乌鸡汤的，只有等到有奶水之后才能喝鸡汤来下奶的。而这时，可以喝点鲫鱼汤，或者是猪蹄汤来帮助下奶的。如果想要下奶效果好的话，建议可以在鲫鱼汤里面加点牛奶。
等到自己的奶水比较正常的时候，你再来喝鸡汤进行下奶。
还有要看产妇具体情况的，如果刚回奶两三天，还有少量的乳汁，这时候还是有可能下奶的。可以喝一些催奶的汤，像是母鸡汤，排骨汤，猪脚汤等，这些都有下奶的作用。
另外还要坚持让宝宝吃奶，不要怕疼，刺激乳汁的分泌，平时多乳房，用毛巾热敷。
如果已经回奶十来天了，一点乳汁都不分泌了，那么再下奶的可能性就很小了，如果是这种的话，建议还是给孩子喝奶粉吧，不要想着下奶了。
乌鸡汤做法：
材料：乌鸡1只、红枣10粒、姜2片
调味料：绍兴酒少许、盐适量
作法：
1 将红枣泡水20分钟后洗净备用。
2 将乌鸡切成块状，氽烫后捞起备用。
3 将所有材料放入炖盅肉，再加入绍兴酒及热水，放入蒸笼或锅中炖煮2小时，最后加盐调味即可。
功能：提神、补气、祛寒、增强抵抗力
tips
绍兴酒有强烈的土味，加入药膳料理中能让药性变得较为温和，且可去除食材中的腥味。
公鸡
首先，产妇在生产的过程中，体内的激素会发挥一定的作用，才会有乳汁的分泌，母鸡中的雌激素比较高，会抑制产妇体内的雄激素的水平，所以老母鸡汤并没有下奶的作用，甚至还会让乳汁减少分泌量甚至回奶。所以，在刚刚生产完以后，不要急于喝母鸡汤。
其次，公鸡体内的雄激素是比较旺盛的，对产妇体内的雄激素水平会有一定的刺激作用，所以喝公鸡汤会促进乳汁的分泌，使乳汁做多。而且，公鸡的肉质中瘦肉比较多，产妇喝了不易发胖，有利于身材的恢复。
不过，老母鸡汤还有对身体有一定的好处的，它可以帮助产妇恢复体内的元气，但是要过半个月以后，等到乳汁分泌正常后再喝母鸡汤。但是，母鸡的肉质比较油腻，过量食用的话会造成身体肥胖，对产后身材的恢复造成一定困难。
坐月子对于宝妈来说是非常重要的事情。这段时间，宝妈要注意调理饮食，还要多休息，尽快让产妇身体得到及时的恢复。听说喝鸡汤可以补充营养，也可以下奶，那么，产妇哺乳期吃什么鸡？
产后哺乳期宝妈更适合吃炖公鸡，尤其是在生产后的一周时，公鸡含有雄激素。雄激素对雌激素起作用，从而增加牛奶产量，促进婴儿的健康。而公鸡中所含有的脂肪时比母鸡少，相对来说不易导致肥胖。宝宝也不会因牛奶中脂肪含量过多而消化不良、腹泻。所以出生后，多吃公鸡对母亲和宝宝都有好处。
准备好各种材料。公鸡洗净腹腔，整理干净，切成小块，葱姜洗净，姜片、葱切好。把鸡块先放入锅中，在加入足够的冷水，烧开。撇去泡沫，加一汤匙料酒。加入姜片和葱，烧开，关小火，盖上锅盖，小火慢炖。土豆去皮后切成小块。加入锅中，盖上锅盖炖10分钟。枸杞用水冲洗干净，打开盖子加入，继续盖上炖，打开盖子加盐调味即可。
产妇哺乳期时饮食要注意多样化，可以变着花样吃，这样宝妈不会有烦腻感，也可以补充到全面的营养，有足够的母乳，可以更好的喂养宝宝。
老母鸡汤是催奶，但产后一周内的宝妈们却不能吃。因为老母鸡的卵巢中含有雌激素，会使宝妈血液中雌激素升高，从而影响催乳素分泌，进而使乳汁不足，甚至导致回奶。
下奶的食物很多，老母鸡汤虽然是催奶的极品，但也不要多吃，宝妈要营养均衡。哺乳期妈妈更要学会科学的坐月子，这样对自己对宝宝的健康都有利。
现在的食谱很广，宝妈们可以多吃一些对自己和宝宝有利的食物。少吃太过油腻的高蛋白，高脂肪性的食物，改变老一套的坐月子的方法。
看来你是在月子里奶水不足奋斗空气糖下奶还是老母鸡汤下奶。我现在。这两种汤都不太下奶。最主要的和。黄豆猪蹄汤。这样比较下奶。中午鸡汤只能说是补身体。桩基对孕妇。祈祷。不学。补气的作用。那么说喝老母鸡汤可能对下奶没有太大的作用。只能说是我们永。黄豆猪蹄汤。还有别的你上网查一下，可能都比鸡汤要好一点。弄鸡汤，只能说是有营养补气。对孕妇还是有一定的好处，但是下奶。没有太大的作用。
