一岁的宝宝是可以喝鸡汤的,但是鸡汤很油,给宝宝喝的情况下,妈妈们一定要切掉鸡汤上的油花。鸡汤也不宜放盐之类的调味料,给宝宝喝鸡汤也不要一次性喝很多,最好是一次添加一点或者是用鸡汤煮面条之类的辅食给宝宝吃。
同时,妈妈们也要注意宝宝的消化情况,因为宝宝的肠胃功能还没有发育好,如果宝宝出现消化不良腹泻等情况,最好停止给宝宝喝鸡汤,不要因小失大。
给一岁半宝宝煮鸡汤时要注意以下几方面:第一、熬煮的时间宜久一些,至少三小时,以确保煮熟煮烂,易于宝宝吸收。第二、煮之前要先用开水焯一遍,祛除血水。熬煮鸡汤的过程中要去除脂肪,禁忌过于油腻,以免宝宝食用后出现腹泻症状。第三、在熬煮时不要放过多的调料,尤其是少放盐,可以适当的放入一点青菜,例如少量的香菜和黄瓜等,保持汤鲜味美,能够刺激宝宝食欲。
宝宝喝的乌鸡汤怎么炖
材料:
整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~)、香菇若干(做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭)、红枣5、6个、姜片 2、3片、盐少许。
做法:
1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣洗净,放入温水中浸泡一会备用。
2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣,还有香菇。
3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。