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乌鸡汤怎么炖好喝又营养

  • 发布:2024-10-13 00:19:29
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乌鸡汤炖的好喝又营养的做法如下:

乌鸡汤怎么炖好喝又营养

材料准备:乌鸡、当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣等食材。

1、鸡肉洗净,放入清水中浸泡10分钟。

2、姜1块切片,将当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣等食材洗净沥干。

3、锅中放入适量清水,大火烧开,放入鸡肉煮开,撇去浮沫,捞出。

4、锅中放入鸡肉、当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣、清水适量大火烧开。

5、换小火炖煮2小时左右,放枸杞再焖2小时,放入盐半勺调味,拌匀出锅即可。

1、食材:乌鸡1只,葱5克,姜5克,料酒5克,桂圆2个,红枣2个,黄芪3克,白芍2克,党参3克,当归2克,枸杞2克,盐2克。

2、焯水去腥去血沫。

3、冷水入锅,放入葱姜。

4、放入红枣、枸杞药材。

5、煮沸后转小火炖。

6、加盐再焖五分钟就可以了。

7、好喝又营养的乌鸡汤就做好了。

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