发烧时，身体会流汗散热，而丢失过多水分，此时及时补充水分，有利于病情尽快恢复，但并不是毫无顾忌，有些冷饮反而会延误病程，那发烧时不宜喝什么饮料呢？
浓茶
发烧时，避免饮用浓茶水解渴；因茶叶中的茶碱能增高体温，并且会影响退烧药的分解和吸收，降低药效；另外，过多饮用浓茶，会刺激大脑兴奋，加快脉搏，升高体温。
咖啡
咖啡由于含有，对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，容易导致机体兴奋而致头晕，体温不降；且发烧期间，胃肠功能降低，喝咖啡容易损害胃肠粘膜，造成腹胀等不适。
酒
发烧时，不宜饮酒和含酒精性饮料，如米酒、果酒、葡萄酒、啤酒、威士忌、白酒等。因酒精会降低免疫力,造成体内缺水,不利于退烧，且会加重病情。
各种冷饮
人在发热期间不宜吃冷饮，如冰淇淋、雪糕、奶茶、冰果汁、冰汽水等；因其会降低抵抗力，刺激肠胃，使病情迁徙难愈；如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情。
碳酸饮料
发烧时不建议喝碳酸饮料，如可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等。因为碳酸成分会造成人体缺水，使人体热量增高，加剧发烧症状。
另外，发烧时不宜饮用蜂蜜水、鸡汤，因蜂蜜是益气补中的滋补食品，不利于机体散热，而鸡汤属于高蛋白质类的食物，过多食用反而会加重发热。
适宜饮用
1、发烧时，以白开水或者淡盐水为佳。也可以喝些疏风散热的菊花茶、金银花茶。
2、汁饮：梨汁、荸荠汁、西瓜汁、麦冬汁、藕汁和匀凉服。也可炖温服。
3、米汤：大米加水熬煮，滤去米渣后即成。米汤不仅提供热量，而且水分充足，易于消化吸收。
4、绿豆汤：绿豆加清水熬煮1小时即成。绿豆性凉，有清热、解毒、止渴的功效。适宜发烧患者食用。
你好，在生活中常会出现这样的情况，家中有人感冒时，家人会做一份鸡蛋羹给他吃，认为这样容易消化，而且有营养，对恢复健康有利。其实，这种做法是不科学的。
大家都知道，人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。然而，这种作用与进食的总热量无关，而与食物种类有关。比如进食碳水化合物，可增加基础代谢率的5%-6%，脂肪会增加基础代谢率的3%-4%，二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大，可增加基础代谢率的15%-30%，持续时间也较长，有的可达10-12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高，感冒发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。
感冒发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人好后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。
感冒可以吃鸡肉喝鸡汤吗？让我们一起了解一下吧。
感冒可以吃鸡肉喝鸡汤吗
风寒感冒者应当喝鸡汤，但风热感冒就不太适合。若体质壮实又是风热感冒，再加上滋补的鸡汤、药物，则火上加油，加重病情。因鸡汤属于补虚、扶助正气的食物，感冒时喝鸡汤只适宜于虚症外感者。
中医认为，风热感冒时除了鸡汤不宜饮用外，鸡肉、生姜、红糖、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等辛辣性热食物都不宜吃；风寒感冒时不宜吃鸭肉、兔肉、螃蟹、生荸荠、生藕、芹菜、西瓜等生冷、性属寒凉食物。无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃高脂肪、油腻食物，如涮羊肉、红烧排骨、甜蛋糕、炸薯片等。
医生一般都建议感冒的人多喝热开水，吃流质食物。因为感冒时鼻子不通畅，用口呼吸，丧失水分，热水和流质食物能补充水分。另外，比较热的食物可使疼痛的喉部舒服些，并化解充血的状况。冬季养生建议多喝一些蔬菜汤或水果粥，既能补充水分又能提供较多的维生素。
拓展：感冒可以吃鸡蛋吗？
可以。人在进食后体温都会略有升高，这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量。不过，这种热量是微乎其微的。人在感冒发烧时，能量消耗大，抵抗力下降，也没什么胃口，此时吃些鸡蛋等高蛋白食物很有益处。不过需要注意的是，感冒期间食物中的蛋白质比例不能占得过高，否则不利于患者的胃肠消化吸收，尤其是胃肠不适的人更应在意一些。若烹制鸡蛋的话，鸡蛋羹、煮鸡蛋较好，千万不要油煎，避免油腻坏了胃口。
拓展：鸡肉的适宜人群
鸡一般人群均可食用。孕妇也可食用，孕期和产后皆可食用来补充营养。但产妇吃鸡肉有讲究。如果产后2周内乳汁分泌不足，就不要吃母鸡了。因为母鸡肉富含雌激素，能使乳汁分泌减少。这时候可以吃公鸡肉，公鸡肉富含雄激素，可以对抗雌激素而催乳。开始正常饮食的孩子也可适当添加食用。
拓展：哪些人不宜吃鸡肉
1、鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。
2、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。
3、动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。
4、感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤。
5、服用铁制剂时不宜食用。
6、鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。
今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。
1、浓茶咖啡：
这些饮品都会使大脑兴奋，进而导致脉搏加快，血压升高，这不仅会让人烦躁不安，而且还不利于体温的降低。
另外，它们还会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
2、冷饮：
冷饮对胃肠道会造成刺激，会加剧因感冒发烧而导致的食欲不振，而且如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
3、油腻食物:
如猪蹄、红烧肉等，这些食物不容易消化也不好吸收，会影响消化功能，引起消化不良。如果是炖补身的鸡汤，最好把鸡去皮再炖，喝之前也要把表面的油分去掉。
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扩展资料：
发烧的饮食原则：
1、因为感冒发烧首要工作自然是退烧，不管什么形式的退烧方式，自然出汗了才可以退烧，因此一点你要多补充水分。才能让感冒尽快恢复。
2、感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。
3、感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
4、许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。
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鸡汤虽然有营养，但是发烧后最好不要喝，因为鸡汤是上火的东西。在发烧的时候最好是可以吃一些清淡的，容易消化的食物要多吃水果，要多喝水，多喝点稀饭小米粥，不要吃辛辣刺激的食物。\x0d\鸡汤含有很多的营养成分，鸡汤是含有很多的蛋白质以及各种的维生素，对于身体来说是有好处的，经常喝鸡汤是可以很好的预防感冒，而且还可以很好提高身体的抵抗力，对于身体来说是特别的好。\x0d\煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉，一般都是在屁股附近的都可以直接去除。煮的时候，在小火炖时，可以用切片面包把伏在液面的油吸掉。可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油的东西一起烧，就感觉不到油了。鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状及改善人体的免疫机能。鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症，以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。\x0d\鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易鸡汤中含有大量的维生素C，能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生，另一方面，鸡汤还有提高人体的免疫功能的作用，这不仅仅是因为含有大量的维生素，还由于微量元素的补充让身体免疫能增强。引起胆囊炎发作。\x0d\鸡汤中含有大量的维生素C，能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生，另一方面，鸡汤还有提高人体的免疫功能的作用，这不仅仅是因为含有大量的维生素，还由于微量元素的补充让身体免疫能增强。\x0d\喝鸡汤虽然大补，但是感冒发烧不能喝奥，退烧了可以喝，喝鸡汤可以强健身体预防感冒，发烧时要多吃清淡的，多喝水。
可以吃鸡。
感冒、发热或肺炎等，更应该保证足够的热量摄入，特别是一些富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、肉类等食物。如果你过敏，那么对于过敏的食物得避开，其余人并没有什么大避忌。所以不论是鸡蛋，还是其他肉食、荤食，只要不过敏、能消化、富含蛋白质，都是可以选择的。
扩展资料：
1、对于感冒、发热和肺炎等呼吸道疾病的患儿来说，合理的营养与饮食能够提高机体抵抗力，以防止呼吸系统感染转向恶化。特别是肺炎患儿，因有较长时间高热，体力消耗严重，故应提供充足能量，尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶，只要不过敏，就能进食。
2、感冒发烧同时要提供足够的新鲜蔬果，如菠菜、空心菜、西红柿等，以及含铁丰富的食物，如猪肉、鸭肉、鸡肉类等。还可给予奶制品等高钙食物。
3、禁忌坚硬及含纤维高（韭菜、芹菜）、有刺激性的食物；不吃生的大葱、洋葱、大蒜等刺激性食物，以免加重咳嗽、气喘等症状。
参考资料：
感冒发烧还能动荤吗？ 专家:不过敏基本都能吃——人民网
